Hỏi đáp - Tư vấn

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào bạn,

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới trung tâm tư vấn Y khoa

Khi phải làm việc liên tục với màn hình của các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại thông minh, máy tính bảng và ngay cả khi xem  tivi thì ánh sáng xanh nguy hại phát ra từ các màn hình sẽ tấn công và phá hủy võng mạc gây ra hội chứng thị giác màn hình, với các biểu hiện hay gặp như tình trạng mắt khô, mỏi, mắt đỏ và chảy nước mắt sống….

Nghiên cứu của ĐH Y khoa hàng đầu Hoa Kỳ - Johns Hopskin, tinh chất Broccophane thiên nhiên trong Wit có khả năng bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể một cách hiệu quả. Tăng cường Thioredoxin - một loại protein phân tử nhỏ hiện diện trong cơ thể, giúp bảo vệ lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE trước sự tấn công của ánh sáng xanh nguy hại có vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ vỏng mạc, chính vì vậy Wit giúp phòng ngừa hội chứng thị giác màn hình khi phải làm việc với màn hình của các thiết bị điện tử và giữ cho mắt sáng tinh anh, mạnh khỏe.

Theo hướng dẫn sử dụng  thì nên uống WIT sau bữa ăn sáng hoặc ăn trưa (1viên/ 1ngày) và dùng thường xuyên. Nhưng nếu bạn lỡ quên thì nên uống bổ sung ngay khi nhớ để đảm bảo tác dụng bảo vệ sức khỏe đôi mắt, giúp tăng cường thị lực, giảm mờ, mỏi mắt . Ngoài ra, bạn cũng nên chủ động cho mắt được nghỉ ngơi trong quá trình làm việc bằng cách áp dụng quy tắc 20-20-20: sau mỗi 20 phút làm việc với màn hình máy tính để mắt nghỉ 20 giây và nhìn vào khoảng xa 20 feet (khoảng 6m).

 

Trung tâm Tư vấn Y khoa

CTCP Dược Phẩm ECO

Số Tổng đài Tư vấn Y khoa: (08) 38 112 777

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào chị,

 

Các phương pháp như massage bằng dầu dừa, dầu oliu, mật ong hay đắp trà, dưa leo, day bấm huyệt…chỉ là những tác động bên ngoài nên chỉ có tác dụng giúp mắt thư giãn, bớt mệt mỏi tạm thời, giảm thâm quầng, bọng vùng mắt chứ không thể giúp mắt nhìn rõ hơn.

 

Trong khi đó, làm việc nhiều giờ trên máy tính hoặc sử dụng các thiết bị điện tử như điện thoại, tivi, máy tính bảng…không chỉ làm mắt mệt mỏi mà ánh sáng nguy hại phát ra từ các thiết bị này còn gây tổn thương tế bào võng mạc, làm chết các tế bào thị giác và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa hoàng điểm.

 

Những triệu chứng chị đang gặp như nhức mỏi, khô, chảy nước mắt, mắt nhìn khó tập trung…chính là một vài triệu chứng điển hình của hội chứng thị giác màn hình – một bệnh phổ biến nhất liên quan đến nghề nghiệp và lối sống của thế kỷ 21.

 

Do đó, chỉ áp dụng các phương pháp massage như hiện nay sẽ không đủ để giúp mắt đỡ mệt mỏi, cải thiện thị lực mà chị cần bổ sung thêm dưỡng chất chuyên biệt có tác dụng bảo vệ tế bào võng mạc, cải thiện hội chứng thị giác màn hình và thay đổi thói quen sinh hoạt tốt cho mắt.

 

Cụ thể, chị nên giảm thời giảm thời gian xem ti vi, sử dụng máy tính, điện thoại; điều chỉnh độ sáng/độ tương phản của màn hình phù hợp với các thời điểm và môi trường khác nhau; Áp dụng “Luật 20-20-20”: cứ mỗi 20 phút mắt nhìn vào khoảng cách xa 20 feet (khoảng 6m) trong thời gian 20  giây; Điều chỉnh vị trí màn hình máy tính phù hợp cách mắt 50 đến 60 cm.

 

Chúc chị có đôi mắt sáng khỏe.

 

Trung tâm Tư vấn Y khoa

CTCP Dược Phẩm ECO

Số Tổng đài Tư vấn Y khoa: (08) 38 112 777

 

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào em,

Theo đông y, đậu đen có tác dụng bổ thận, tim, gan, thính tai, đen tóc, mạnh gân cốt, nhuận trường, hạn chế táo bón, giải độc, tiêu thủy, thanh nhiệt, và tốt cho mắt.

 

Xét theo thành phần khoa học, trong đậu đen có nhiều loại acid amin (chất đạm) quan trọng nên là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe nói chung, trong đó có những chất dinh dưỡng có lợi cho mắt. Thế nhưng, việc nuốt sống nhiều hạt đậu cùng lúc có thể nguy hiểm cho một số trường hợp tiêu hoá kém, dễ gây viêm loét dạ dày.

 

Điều cần lưu ý là mờ mắt có rất nhiều nguyên nhân như bị tật khúc xạ, đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm hoặc do các bệnh mắt khác. Khi mờ mắt là do những nguyên nhân này thì việc ăn đậu đen hay bất cứ loại thực phẩm nào khác cũng không có sẽ tác dụng làm cho mắt bớt mờ hay nhìn sáng ra.

 

Vì thế, em nên đưa mẹ đi khám mắt tại các bệnh viện hoặc chuyên khoa mắt để xác định chính xác nguyên nhân gây mờ mắt và để được điều trị, xử lý kịp thời.

 

Trung tâm Tư vấn Y khoa

CTCP Dược Phẩm ECO

Số Tổng đài Tư vấn Y khoa: (08) 38 112 777

 

 

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào em,

 

Theo y học cổ truyền, quả dứa dại có công dụng bổ tỳ vị, cố nguyên khí, làm mạnh tinh thần, ích huyết, tiêu đàm, giải ngộ độc rượu, làm nhẹ đầu, sáng mắt, khai tâm, ích trí…chữa mờ mắt trong trường hợp hoa mắt, chóng mặt do trúng nắng chứ không giúp mắt đã bị mờ nhiều năm sáng trở lại như mẹ em đang lầm tưởng. Nước lá dứa cũng không có tài liệu khoa học nào chứng minh có tác dụng làm sáng mắt.

 

Đó là chưa kể việc ăn quá nhiều dứa sẽ khiến dạ dày khó chịu. Nếu ăn phải các quả dứa bị dập nát có thể bị say dứa, ngộ độc dứa do nhiễm nấm độc Candida tropicalis gây mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt, ngứa nổi mẩn toàn thân, đau bụng, nôn mửa, tiêu chảy, hạ huyết áp, khó thở. Trường hợp nhẹ sẽ tự khỏi sau 2 - 3 giờ. Trường hợp nặng là tình trạng sốc dị ứng trụy tim mạch. Trường hợp nặng phải đi bệnh viện truyền dịch chống sốc.

 

Ở độ tuổi của mẹ em, 2 bệnh mắt gây mờ mắt phổ biến nhất và nguy hiểm nhất là đục thủy tinh thểthoái hóa hoàng điểm.

 

Nếu như đục thủy tinh thể có thể phục hồi tương đối bằng phẫu thuật (khá tốn kém và phức tạp) thì thoái hóa hoàng điểm có thể gây suy giảm thị lực không phục hồi. Khi đó, thị lực suy giảm gây mù lòa sẽ là một điều rất đáng tiếc với mẹ em. Tuy nhiên, 2 bệnh lý kể trên đều có thể phòng tránh và kiểm soát bằng phương pháp chăm sóc và bảo vệ mắt khoa học.

 

Do đó, cháu và gia đình nên tích cực khuyên mẹ đi khám mắt để tìm ra nguyên nhân và các điều trị kịp thời.

 

Trung tâm Tư vấn Y khoa

CTCP Dược Phẩm ECO

Số Tổng đài Tư vấn Y khoa: (08) 38 112 777

 

 

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào chị,

 

Bong võng mạc là tình trạng khẩn cấp khi lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc (RPE) bị kéo ra khỏi lớp màng mao mạch làm thiếu hụt oxy và chất dinh dưỡng cung cấp cho tế bào thị giác. Chính vì lớp tiếp xúc trực tiếp quan trọng này giữa màng mao mạch và tế bào thị giác bị bong nên võng mạc không được nuôi dưỡng nên làm giảm thị lực nghiêm trọng.

 

Đây là tình trạng thường xảy ra ở người bị cận thị nặng, hoặc ở những người tiểu đường, phụ nữ cận thị mang thai, tăng nhãn áp, gia đình có tiền sử bệnh lý võng mạc, chấn thương rối loạn dinh dưỡng võng mạc…

 

Phẫu thuật không giúp nhìn rõ hơn mà chỉ giải quyết vấn đề chống mù lòa. Phẫu thuật bong võng mạc là phẫu thuật lớn trong nhãn khoa và kéo dài nên bệnh nhân sau mổ thường mệt và có thể nôn ói.

 

Do đó, việc chăm sóc người mới phẫu thuật bong võng mạc cần lưu ý đầy đủ dinh dưỡng để đẩy nhanh quá trình phục hồi và lựa chọn thực phẩm dễ ăn để tránh tình trạng nôn ói nhiều hơn sẽ ảnh hưởng không tốt đến vết phẫu thuật. Cần tuyệt đối tránh đồ cay nóng, rượu bia thuốc lá, chất kích thích.

Về chế độ sinh hoạt, cần hạn chế ho, hắt hơi, vận động mạnh hay chơi thể thao quá sớm.

 

Chị và cháu cần lưu ý và ghi nhớ việc tái khám định kỳ để theo dõi kết quả và phát hiện biến chứng sau phẫu thuật nếu có.

 

 

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào chị,

Viêm kết mạc là tình trạng viêm lớp màng lót mặt trong mi mắt và bao phủ tròng trắng. Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ, giữ vệ sinh thì ăn uống dinh dưỡng trong thời gian này cũng có tác dụng giúp mau khỏi bệnh.

 

Cụ thể, trong khẩu phần ăn chị nên tăng cường các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, rau cải,…Các loại trái cây và rau quả có màu đỏ cam như bí ngô, bí, cam, cà rốt, đu đủ và xoài. Nên ăn đầy đủ các loại thịt nạc, lòng đỏ trứng gà, gan nhưng cần tránh thực phẩm nhiều dầu, mỡ động vật. Uống nhiều nước, khoảng 6 - 8 ly nước/ngày.

 

Cần nhớ tránh thực phẩm chứa nhiều các loại gia vị cay nóng: ớt, hạt tiêu…có thể gây kích ứng cho mắt, đồ uống có ga, có cồn, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá.

 

Chị cần lưu ý, không nên cho các cháu xem tivi hoặc chơi vi tính quá nhiều trong ngày. Trong thời gian đang bị đau mắt đỏ, cần hạn chế đến các nơi đông người như các khu vui chơi, đặc biệt là không tiếp tục đi bơi để tránh lây lan. 

 

Trung tâm Tư vấn Y khoa

CTCP Dược Phẩm ECO

Số Tổng đài Tư vấn Y khoa: (08) 38 112 777

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào bạn, 

 

Trên thị trường hiện nay bán rất nhiều loại máy massage mắt cầm tay với thiết kế nhỏ gọn, có tác dụng giảm nhức mỏi và tăng cường tuần hoàn máu cho vùng mắt. Cũng giống như hình thức massage mắt bằng tay, máy massage mắt có nhiều lợi ích như sau:

Giúp đôi mắt được thư giãn, khỏe khoắn.

Tăng khả năng cung cấp ôxy

Giúp mắt tuần hoàn máu tốt hơn

Điều chỉnh chức năng của cơ lông mi

 

Tuy nhiên, nếu sử dụng các thiết bị máy massage mắt trong thời gian dài, liên tục và với cường độ rung mạnh có thể dẫn đến hiện tượng hoa mắt, chóng mặt gây nguy hại cho mắt và não.

 

Mắt bạn cảm thấy khô mỏi khi làm việc với máy tính, đây là các triệu chứng điển hình của hội chứng thị giác màn hình. Hội chứng thị giác màn hình là hội chứng bao gồm nhiều triệu chứng của mắt như nhìn mờ, căng mắt, khô mắt và các triệu chứng khác như đau đầu, đau cổ, mệt mỏi, khó tập trung.

 

Nguyên nhân chủ yếu là do mắt bị tác động bởi ánh sáng nguy hiểm phát ra từ màn hình các thiết bị như: máy tính, máy tính bảng,  điện  thoại,  tivi,…  Ánh sáng này có khả năng đi sâu vào đáy mắt gây tổn thương và làm chết các tế bào võng mạc. Lớp tế bào võng mạc có vai trò rất quan trọng, giữ chức năng cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào thị giác. Khi tế bào võng mạc và tế bào thị giác bị tổn thương và suy yếu sẽ gây suy giảm thị lực và tăng nguy cơ mù lòa.

 

Vì thế, việc bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE trước sự tấn công của ánh sáng xanh nguy hại có vai trò vô cùng quan trọng, giúp giữ cho mắt sáng tinh anh, mạnh khỏe.

 

Theo nghiên cứu của ĐH Y khoa hàng đầu Hoa Kỳ - Johns Hopskin, tinh chất Broccophane (hiện có trong WIT) có khả năng bảo vệ võng mạc một cách hiệu quả, từ đó làm giảm rõ rệt các triệu chứng căng mắt, đau mắt, nhức mắt khi sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, máy tính bảng…

 

Chúc bạn sức khỏe.

 

Trung tâm Tư vấn Y khoa

CTCP Dược Phẩm ECO

Số Tổng đài Tư vấn Y khoa: (08) 38 112 777

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào bạn, 

Cận thị là một bệnh liên quan đến tật khúc xạ của mắt. Cận thị là sự suy giảm khả năng nhìn xa, trong đó ảnh của sự vật không rơi đúng vào võng mạc mà rơi ra phía trước võng mạc, do đó cần phải sử dụng kính là loại thấu kinh phân kỳ để giúp hình ảnh hội tụ đúng tại võng mạc giúp nhìn vật được rõ nét.

 

Như tình trạng hiện giờ của bạn, khi phải tập trung học hành nhiều sẽ khiến mắt rất dễ nhức, khô, cay,… Massage giúp mắt tuần hoàn máu tốt hơn, cho mắt được thư giãn và nghỉ ngơi. Lúc thực hiện massage, bạn chỉ cần lưu ý 2 bước sau:

 

Bước 1: Dùng 2 lòng bàn tay xoa đều và nhẹ nhàng mắt trong 3 mắt

 

Bước 2: Dùng 2 ngón tay ấn nhẹ nhàng vào mắt

 

Mỗi ngày bạn nên massage mắt khoảng 30 phút, như vậy sẽ giúp mắt cận thị điều tiết tốt hơn. Song, massage chỉ là biện pháp hỗ trợ mắt mỗi lúc nhức mỏi. Còn việc massage mắt chữa cận thị hay giảm cận thị là không thể.  

 

Theo khuyến cáo của các nhà nhãn khoa trên thế giới, chủ động chăm sóc từ bên trong trên cơ sở cung cấp dưỡng chất chuyên biệt cho mắt là giải pháp đảm bảo chức năng của mắt và phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm về mắt.  

 

 

Chăm sóc mắt từ bên trong có hai cách: 

 

Một là bổ sung đủ các chất dinh dưỡng có lợi cho mắt cận thị như: 

 

Thực phẩm chứa vitamin A (có trong khoai lang, cà rốt, rau bina...). Lượng vitamin A được khuyến cáo cho một người đàn ông trưởng thành là 900mg/ ngày và phụ nữ là 700 mg/ ngày, nên tránh dùng quá liều vì sẽ dẫn đến ngộ độc vitamin A.

 

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C (có nhiều trong dâu tây, thanh long, chanh). Vitamin C là chất chống oxy hóa tốt, giúp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và kháng viêm tốt, giúp cải thiện hiệu quả tình trạng khô mắt ở người cận thị. Chỉ nên dùng khoảng 0,5-1g vitamin C mỗi ngày, khi cần dùng lâu dài cũng nên hỏi qua ý kiến bác sĩ.

 

Ngoài ra, bạn có thể dùng một số thực phẩm khác như cá hồi giàu Omega 3, đậu mắt đen chứa nhiều kẽm...

 

Hai là bổ sung tinh chất có lợi cho mắt thường xuyên mỗi ngày. Bạn có thể sử dụng dưỡng chất chuyên biệt chăm sóc mắt là tinh chất Broccophane thiên nhiên (có trong sản phẩm WIT) đã được các nghiên cứu khoa học chứng minh Broccophane giúp bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể, giúp tăng cường thị lực, phòng ngừa các nguy cơ gây bệnh về mắt, từ đó giúp làm giảm quá trình tiến triển của các bệnh lý về tật khúc xạ.

 

Cuối cùng, đối với người mắc các tật khúc xạ như cận, viễn, loạn… không nên để mắt làm việc quá căng thằng hoặc những nơi có ánh sáng có hại cho mắt. Hạn chế dùng máy tính, điện thoại hoặc xem TV liên tục trong nhiều giờ liền. Cần để mắt thư giãn trong 2 phút sau mỗi giờ làm việc trên máy tính và massage nhẹ nhàng cho mắt như hướng dẫn ở trên.

 

Cách thư giãn mắt 2 phút ở đây bạn nhé, hãy thả mình 2 phút với âm thanh cuộc sống. 

 

Chúc bạn sức khỏe.

 

Trung tâm Tư vấn Y khoa

CTCP Dược Phẩm ECO

Số Tổng đài Tư vấn Y khoa: (08) 38 112 777

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào bạn,

 

Đau mắt hột là tình trạng viêm kết mạc mạn tính với đặc điểm là hình thành nhiều hột, bên trong mí mắt. Biểu hiện bệnh rất đa dạng, thông thường sẽ có các triệu chứng như ngứa mắt, cảm giác mắt cộm xốn như bị vướng bụi, đôi khi chảy nước mắt sống…

 

Với những triệu chứng như miêu tả có thế bạn đã bị đau mắt hột, bạn nên đến khám tại các chuyên khoa mắt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

 

 

Bệnh đau mắt hột nếu chữa trị sớm sẽ nhanh khỏi, không để lại biến chứng. Nhưng nếu không được chữa trị kịp thời và đúng cách, sẽ làm nặng thêm tình trạng bệnh, để lại nhiều biến chứng nguy hiểm như: biến dạng sụn mi, loét giác mạc, đục giác mạc và dẫn đến mù lòa.

 

Việc quan tâm đến chế độ ăn uống trong khi đang điều trị đau mắt hột là điều cần thiết. Những thực phẩm bạn nên kiêng ăn khi đau mắt hột bao gồm: 

  • Các gia vị cay nóng như tỏi, ớt, hành, hẹ… vì chúng có tính kích thích cao dễ làm mắt bị kích ứng.
  • Thực phẩm nhiều dầu mỡ vì chúng kích thích sản sinh nhiều chất oxy hóa, gây hại cho mắt.
  • Đồ uống có ga, có cồn, thuốc lá vì chúng sẽ giảm khả năng nhạy bén của mắt, khiến tình trạng đau mắt hột diễn tiến nặng hơn.

 

Chúc bạn nhanh khỏi bệnh.

Trung tâm Tư vấn Y khoa

CTCP Dược Phẩm ECO

Số Tổng đài Tư vấn Y khoa: (08) 38 112 777

Trung Tâm Tư Vấn Y Khoa Công Ty CPDP ECO :

Chào Phương Linh,

Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tư vấn đến Trung tâm Tư vấn Y khoa.

 

Viêm kết mạc (hay còn gọi là đau mắt đỏ) là tình trạng viêm màng bao phủ tròng trắng của mắt và lớp sau mi mắt. Viêm kết mạc là bệnh lý thông thường, nhưng nếu không được điều trị đúng cách sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm giác mạc, suy giảm thị lực, thậm chí mù lòa.

 

Các bài thuốc dân gian từ lá sống đời, rau diếp cá, rau má, xông lá trầu… giã ra rồi đắp vào mắt thường được truyền miệng có thể giúp chữa khỏi bệnh đau mắt đỏ nhưng hiện tại chưa có tài liệu y khoa chứng minh. Tuy nhiên việc dùng các loại lá cây này đắp lên mắt sẽ không tránh khỏi khiến mắt bị nhiễm khuẩn, làm tình trạng bệnh nặng thêm.

 

Khi bị đau mắt đỏ, trước hết bạn cần đi khám tại cơ sở chuyên khoa mắt, mà tuyệt đối không được tự ý mua thuốc tra nhỏ mắt (nhất là các thuốc có chứa corticoid) và không dùng thuốc nhỏ mắt của người khác. Thông thường thời gian phục hồi của bệnh đau mắt đỏ khoảng 1-2 tuần tùy vào cơ địa mỗi người, tuy nhiên cũng có những trường hợp kéo dài hơn tháng do dùng thuốc không theo chỉ định hoặc lơ là, chủ quan trong chăm sóc mắt.

 

Đồng thời, có thể tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất qua đường uống hoặc uống nước cam, nước chanh để tăng sức đề kháng cho cơ thể sẽ giúp nhanh lành bệnh hơn. 

 

Chúc bạn sức khỏe.

Trung tâm Tư vấn Y khoa

CTCP Dược Phẩm ECO

Số Tổng đài Tư vấn Y khoa: (08) 38 112 777

 

 

GỬI CÂU HỎI

Bạn muốn được tư vấn về các triệu chứng của mắt (mờ, mỏi, khô nhức, chảy nước mắt sống…) và các bệnh lý mắt như: đục thủy tinh thể (cườm khô),  bệnh võng mạc, thoái hóa hoàng điểm, tật khúc xạ, hội chứng thị giác màn hình… hoặc cần thêm bất kỳ thông tin gì về Wit, hãy gửi câu hỏi ngay tại đây, Chuyên gia Wit sẽ trả lời trong thời gian sớm nhất.


WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT