Ăn nhiều đường tăng nguy cơ mờ mắt, mắc tật cận thị

Thói quen ăn nhiều thực phẩm ngọt chứa nhiều đường không chỉ gây thừa cân, béo phì như chúng ta thường nghĩ mà còn ảnh hưởng đến thị lực.

Ăn nhiều đường làm bệnh cận thị nặng thêm

Ăn nhiều đường là một yếu tố làm tăng nguy cơ mắc tật cận thị. Khi cơ thể hấp thu quá nhiều đường sẽ khiến cho hàm lượng vitamin B1 giảm, lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới lượng vitamin cung cấp cho thần kinh thị giác, dễ dẫn tới bệnh cận thị và làm tật khúc xạ này tiến triển nặng thêm.

Theo báo cáo của Hội đồng chống cận thị Nhật Bản, lượng đường khi được hấp thụ quá nhiều còn ảnh hưởng tới lượng canxi trong cơ thể, làm tăng đường kính của nhãn cầu, mức độ cận thị vì vậy cũng tăng. Bác sĩ B. Lein, nhà nhãn khoa nổi tiếng người Mỹ, dựa trên nhiều số liệu về dinh dưỡng của người bệnh mà ông đã điều trị, khẳng định: bệnh cận thị phát triển không chỉ do mắt mệt mỏi bởi làm việc nhiều quá mà còn do ăn uống không cân đối hoặc không đủ các nhóm chất cần thiết. Một chế độ ăn thừa đường, canxi, protein và thiếu crôm sẽ làm cho bệnh cận thị nặng thêm.

 

Tên

Người cận thị nên hạn chế các món ăn ngọt

Bệnh võng mạc tiểu đường và biến chứng gây giảm thị lực, mù lòa

Chế độ ăn nhiều đường, ít vận động được xác định là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường ở nước ta.

Theo Tổ chức Y tế thế giới, Việt Nam hiện nằm trong nhóm quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh tiểu đường đáng báo động với số ca mắc gần 5 triệu người. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia, đây mới là bề nổi của tảng băng chìm, còn rất nhiều bệnh nhân, đặc biệt là người trẻ tuổi và trung niên có bệnh tiểu đường nhưng chưa phát hiện hoặc đang ở trong giai đoạn tiền tiểu đường. 

Tên

Khi bị tiểu đường, 90% bệnh nhân sẽ đối mặt với biến chứng võng mạc tiểu đường trong khoảng trước và sau 10 nămrong đó 50% dẫn đến mù lòa. Xuất huyết võng mạc, bong võng mạc, phù hoàng điểm… là những biến chứng ở mắt liên quan mật thiết đến bệnh võng mạc tiểu đường. 

Liên đoàn Tiểu đường thế giới khuyến cáo, người bị tiểu đường type 1 nên tầm soát võng mạc tiểu đường trong vòng 5 năm kể từ khi phát hiện bệnh. Còn người bị tiểu đường type 2 nên khám mắt ngay khi được chẩn đoán bệnh vì các tổn thương võng mạc đã xảy ra trước cả khi xuất hiện triệu chứng nhìn mờ (trong trường hợp tổn thương chưa xảy ra tại vùng hoàng điểm mà ở các vùng khác trên võng mạc).

Như Mai

 



Bệnh đục thủy tinh thể trẻ hóa do lối sống và ô nhiễm
Tác động từ môi trường ô nhiễm, lối sống thiếu khoa học và tâm lý chủ quan không chăm sóc mắt là những nguyên nhân chủ yếu khiến tỷ lệ bệnh đục thủy tinh thể ngày càng gia tăng và có xu...
Chi tiết
Dễ mù oan khi "thờ ơ" với triệu chứng nhìn mờ
Khác với tình trạng đau nhức, mỏi do khói bụi, làm việc nhiều…, nhìn mờ là đặc trưng của nhiều bệnh mắt nguy hiểm, cảnh báo nguy cơ mù lòa vì đây thường là triệu chứng phản ánh sự...
Chi tiết
Các hậu quả do viêm kết mạc gây ra
Nhiều người có thói quen cứ thấy mắt bị sưng, đỏ, là cho rằng mình viêm kết mạc và tự ý mua thuốc về dùng. Trong khi đó, có nhiều bệnh lý mắt nguy hiểm khác cũng có những triệu chứng gần...
Chi tiết
Bệnh đục thủy tinh thể và thoái hóa hoàng điểm ngày càng trẻ hóa
Dưới tác động liên tục từ môi trường ô nhiễm, tia cực tím, hóa chất độc hại cùng tâm lý chủ quan, không chăm sóc đúng cách, quá trình thoái hóa của mắt ngày càng diễn ra nhanh hơn khiến...
Chi tiết
Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm kết mạc
Viêm kết mạc là tình trạng viêm màng bao phủ tròng trắng của mắt và lớp sau mi mắt. Tùy theo từng loại viêm sẽ có những dấu hiệu và triệu chứng đặc trưng.
Chi tiết
Những tác hại, rủi ro khi mổ mắt bằng kỹ thuật lasik và phaco
Lasik và Phaco hiện là 2 phương pháp phẫu thuật được sử dụng nhiều nhất trong chuyên khoa mắt hiện nay nhằm điều trị tật khúc xạ cận thị và đục thủy tinh thể.
Chi tiết
Chỉ số tia cực tím tăng cao: cảnh báo nguy cơ đục thủy tinh thể
Theo thông tin từ Đài Khí tượng thủy văn khu vực Nam Bộ, trong khoảng thời gian từ 10h đến 14h, Sài Gòn đạt chỉ số tia cực tím ở ngưỡng rất cao là 12/12. Nắng nóng tiếp tục duy trì trên diện...
Chi tiết
Mờ mắt, khô mắt, nhức mắt khi thức dậy là bệnh gì?
Khi ngủ dậy vào lúc sáng sớm hoặc buổi trưa, mắt bạn thường bị khô và có cảm giác nhức mỏi hơn cả khi chưa ngủ? Những biểu hiện trên của mắt có thể là do mắt đã “lao động” quá sức...
Chi tiết
Đái tháo đường và biến chứng gây mù lòa
Biến chứng võng mạc do bệnh đái tháo đường (tiểu đường) là nguyên nhân hàng đầu gây giảm thị lực, mù lòa. Chăm sóc và bảo vệ võng mạc từ sớm chính là phương pháp giúp hạn chế mù...
Chi tiết
Những kiểu nhìn mờ cảnh báo mù lòa
Trên 75% trường hợp mù lòa có thể phòng tránh nếu phát hiện sớm tuy nhiên do bệnh lý mắt nguy hiểm thường không gây đau đớn nên đa phần bệnh nhân dễ bỏ qua những dấu hiệu nhìn mờ như mờ...
Chi tiết


WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT

x

Nếu không thể ngừng online, hãy dùng cách này để bảo vệ mắt