Cảnh báo tình trạng khô mắt, mờ mắt gia tăng ở giới trẻ

Không chỉ khiến mắt bị mờ, khô, nhức, mỏi… ánh sáng xanh từ màn hình các thiết bị điện tử còn gây ra nhiều bệnh mắt nguy hiểm, dễ dẫn đến mù lòa. Đây là yếu tố gắn liền với nhịp sống hiện đại, nhất là người trẻ và rất khó tránh khỏi nên càng khiến các bệnh về mắt “chực chờ”.

75% nguyên nhân gây khô mắt ở giới trẻ là do tiếp xúc quá lâu với thiết bị điện tử

Theo số liệu thống kê từ chương trình tư vấn "Chăm sóc, phòng và điều trị bệnh mắt" trong 3 ngày từ 14/12 đến 17/12, 75% nguyên nhân gây khô mắt ở giới trẻ là do tiếp xúc quá lâu với thiết bị điện tử.

Do nhu cầu làm việc và giải trí, các thiết bị điện tử như: máy vi tính, laptop, smartphone, iPad… hầu như đã trở thành vật “bất ly thân” của giới trẻ hiện nay. Song việc tiếp xúc thường xuyên với những thiết bị này lại gây ra hội chứng thị giác màn hình - một bệnh phổ biến nhất liên quan đến nghề nghiệp, lối sống ở thế kỷ 21 với nhiều triệu chứng khó chịu như: mờ, căng, khô mắt, đau đầu, đau cổ, mệt mỏi, khó tập trung, ảnh hưởng xấu đến quá trình sinh hoạt và làm việc.

 

Tên

Nguyên nhân dẫn đến hội chứng này là do tác động của ánh sáng nguy hiểm phát ra từ màn hình của các thiết bị điện tử. Là loại ánh sáng có bước sóng ngắn (từ 400 - 460nm), mang năng lượng cao, ánh sáng nguy hiểm không những gây ra hội chứng thị giác màn hình mà còn có khả năng tác động vào đáy mắt, gây tổn thương võng mạc, đặc biệt là lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE.

Bộ phận nào bị ánh sáng nguy hiểm tác động nhiều nhất?

Theo cơ chế tác động của ánh sáng nguy hiểm, võng mạc là bộ phận thường xuyên bị tổn thương, đặc biệt là lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE (thành phần quan trọng nhất của võng mạc). Vì có vai trò bảo vệ các tế bào thần kinh thị giác nhờ khả năng hấp thụ tia cực tím và các chất gây hại sản sinh ra trong các phản ứng oxy hóa; nên khi các tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE bị tổn thương, suy yếu sẽ khiến các tế bào thị giác thiếu nguồn dưỡng chất nuôi dưỡng, không được bảo vệ nên dễ bị suy yếu, chết đi ảnh hưởng đến chức năng của mắt.

 

Tên

Tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE suy yếu dưới tác động của ánh sáng xanh.

Quá trình tổn thương của lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc - RPE và các tế bào thần kinh thị giác sẽ dẫn tới các bệnh lý nguy hiểm như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm, thoái hóa võng mạc… khiến chức năng cảm nhận ánh sáng, thị lực suy giảm, nặng hơn có thể gây mù lòa. Nghiên cứu của Trung tâm thông tin công nghệ sinh học Mỹ (NCBI) gần đây đã chỉ rõ, võng mạc, đặc biệt là RPE đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe đôi mắt, nếu cấu tạo và chức năng của nó bị ảnh hưởng, sẽ dẫn đến suy giảm thị lực, thậm chí là mù lòa.

Tinh chất Broccophane thiên nhiên - giải pháp ưu việt làm giảm khô mắt, mờ mắt

Những đối tượng thường xuyên tiếp xúc với máy tính như học sinh, sinh viên, dân văn phòng, điều quan trọng là nên hạn chế tác động của ánh sáng nguy hiểm bằng cách chủ động chăm sóc, bảo vệ mắt ngay từ bên trong bằng các dưỡng chất chuyên biệt giúp tăng Thioredoxin - một loại protein phân tử nhỏ có mặt khắp cơ thể nhưng tập trung nhiều ở mắt, có khả năng giữ cân bằng thành phần, tỷ lệ protein của thủy tinh thể và bảo vệ lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc – RPE trên võng mạc.

Tên

Theo hướng tác động này, hiện tinh chất Broccophane thiên nhiên (chiết xuất từ loại bông cải xanh giàu Sulforaphane) được chứng minh có tác dụng tăng cường Thioredoxin hiệu quả, giúp bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể, giảm thiểu tác hại của ánh sáng nguy hiểm và phòng ngừa bệnh mắt.

Ngoài ra các chuyên gia khuyến cáo việc kê máy tính ở khoảng cách hợp lý, áp dụng luật 20-20-20 và cho mắt nghỉ ngơi sau mỗi 45 phút tập trung làm việc cũng giúp giảm các triệu chứng khó chịu do hội chứng thị giác màn hình gây ra.

Ánh Hồng

 



Cảnh giác biến chứng mù lòa từ võng mạc tiểu đường
Bảo vệ võng mạc từ sớm được xem là cách thức phòng ngừa biến chứng tổn thương võng mạc hay bệnh võng mạc tiểu đường một cách chủ động và hiệu quả, từ đó ngăn chặn suy...
Chi tiết
Võng mạc tiểu đường: phòng ngừa sớm để bảo vệ thị lực
Bệnh võng mạc đái tháo đường là một biến chứng mắt thường gặp và rất nghiêm trọng ở bệnh nhân đái tháo đường, gây suy giảm thị lực nhanh chóng, nguy cơ mù lòa cao. Bảo vệ võng mạc...
Chi tiết
Triệu chứng khô mắt, mỏi mắt là biểu hiện của bệnh gì?
Bạn đang có cảm giác mắt bị khô mắt, nhức mỏi và như có hạt bụi bên trong? Để giải quyết nhanh “tình hình” trên, bạn lại trông nhờ vào những chai thuốc nhỏ mắt.
Chi tiết
Viêm loét giác mạc có lây không? Dạng nào nguy hiểm nhất?
Viêm loét giác mạc (VLGM) là một bệnh lý ở mắt khá nguy hiểm vì có thể để lại những di chứng nhự sẹo giác mạc, teo nhãn...làm mất một phần hoặc toàn bộ thị lực.
Chi tiết
Chẩn đoán nguyên nhân gây mờ mắt từ các kiểu nhìn mờ
Mờ mắt là triệu chứng phổ biến nhất, nhưng cũng là dấu hiệu đáng lo đầu tiên để bạn biết mắt mình đang có vấn đề.
Chi tiết
Bị song thị nhìn đôi là dấu hiệu của bệnh gì? Điều trị thế nào?
Nhìn một chiếc thang máy lại tưởng có 2 chiếc thang máy lên xuống, nhìn 2 mắt thành 4 mắt…là tình trạng gây nhiều khó khăn trong sinh hoạt và ảnh hưởng đến cuộc sống khi mắt bị song thị.
Chi tiết
Báo động bệnh mắt gia tăng vì đặc thù công việc
Cùng với sự gia tăng tác động của tuổi tác, ô nhiễm môi trường, ánh sáng xanh, sức khỏe đôi mắt ngày càng bị đe dọa, đẩy nhanh nguy cơ suy giảm thị lực và mắc phải các bệnh lý mắt dễ...
Chi tiết
Đường lây, triệu chứng của đau mắt hột và hậu quả, biến chứng khi không chữa trị đúng cách
Đau mắt hột là tình trạng viêm kết mạc mạn tính với đặc điểm là hình thành nhiều hột bên trong mí mắt. Nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, đau mắt hột có thể gây ra...
Chi tiết
Phù võng mạc – biến chứng của bệnh lý tắc tĩnh mạch võng mạc
Tắc tĩnh mạch võng mạc là bệnh lý mạch máu võng mạc nguy hiểm, dễ gây mù với biến chứng thường gặp là phù võng mạc…. Kết quả điều trị thường phụ thuộc vào mức độ và tình...
Chi tiết
Mắt bị khô, mờ, nhòe, nhức sau phẫu thuật Lasik nên xử lý thế nào?
Phẫu thuật Lasik là một trong những phương pháp điều trị tật khúc xạ phổ biến hiện nay. Nhưng một số trường hợp, sau khi phẫu thuật Lasik, mắt vẫn nhìn mờ và gặp các triệu chứng khó chịu...
Chi tiết


WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT

x

Nếu không thể ngừng online, hãy dùng cách này để bảo vệ mắt