Mắt bị cộm xốn, đừng dụi mắt nếu không muốn gây tổn thương giác mạc!

Cảm giác mắt bị cộm xốn, cay cay, ngứa, khó chịu rất có thể là biểu hiện của một số bệnh lý mắt nguy hiểm. Nếu không biết cách xử trí đúng, vô tình chúng ta có thể khiến thị lực bị đe dọa nghiêm trọng.

Nguyên nhân khiến mắt bị cộm

Cộm là cảm giác khó chịu ở da thịt, đặc biệt là ở mắt, như có bụi hay vật gì đó vướng ở phía trong. Cộm mắt thường kèm theo những cảm giác ngứa, cay mắt, đau nhức mắt, có ghèn, chảy nước mắt.
 
chua com mat
 
Nếu không tìm hiểu rõ nguyên nhân, cộm mắt gây khó chịu từ ngày này sang ngày khác 
 
Mắt bị cộm có thể do một hoặc nhiều nguyên nhân gây nên như:
 
  • Bụi bay vào mắt khi đi đường hoặc có dị vật rơi vào mắt
  • Chấn thương mắt trong quá trình lao động
  • Mắt khô, cộm do tiếp xúc với màn hình máy tính, điện thoại, tivi quá thường xuyên, hoặc đọc sách quá khuya, ít chớp mắt.
  • Do stress, thay đổi nội tiết trong cơ thể
  • Mắt bị tổn thương do một bệnh lý mắt nào đó như: viêm mí mắt, đau mắt đỏ, đau mắt hột, chắp, lẹo, bị kích ứng hoặc dị ứng…
Khi bị cộm mắt, cảm giác ngứa và khó chịu khiến mọi người thường có thói quen dụi mắt. Tuy nhiên, việc làm này vô tình khiến mắt dễ bị tổn thương nhiều hơn, có thể gây xước giác mạc. Xước giác mạc nếu không được chữa trị đúng cách có thể dẫn đến sẹo giác mạc và làm giảm thị lực nghiêm trọng.
 

Bị cộm mắt phải làm gì?

 
Khi phát hiện mắt bị ngứa và cộm, trước tiên cần xác định đúng nguyên nhân gây cộm mắt. Từ đó mới có giải pháp phù hợp để trị cộm mắt hiệu quả.
 
Nếu mắt bị cộm do bụi hay có dị vật rơi vào mắt, hoặc mắt bị chấn thương trong quá trình lao động, nên rửa mắt bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, sau đó chớp mắt nhiều lần để bụi bẩn trôi ra ngoài. Nếu dị vật lớn, ảnh hưởng đến thị lực và gây đau, nên đến ngay các cơ sở chuyên khoa để được các bác sĩ điều trị, lấy dị vật ra ngoài.
 
com mat
 
Rửa mắt từ từ bằng nước sạch là một cách để hết cộm mắt
 
Nếu nguyên nhân do sử dụng máy vi tính quá nhiều khiến mắt khô và cộm, cần thay đổi thói quen sử dụng các thiết bị điện tử: giảm thời gian tiếp xúc (nếu có thể), chớp mắt nhiều hơn, thường xuyên cho mắt thư giãn, sử dụng phần mềm giảm ánh sáng xanh nguy hại phát ra từ các màn hình (như F.lux cho máy tính, Twilight cho các thiết bị Androi, Night shift cho các thiết bị IOS).
 
Nếu do căng thẳng, stress hay thay đổi nội tiết tố (thường gặp ở phụ nữ có thai, sau sinh, tiền mãn kinh…), cần thực hiện lối sống khoa học, ăn đầy đủ dưỡng chất, giảm căng thẳng, hạn chế để mắt làm việc quá nhiều.
 
Nếu mắt bị cộm do ảnh hưởng từ một bệnh lý nào đó, nên tới các cơ sở chuyên khoa mắt để được chuẩn đoán chính xác được lý do, từ đó bác sĩ sẽ cho lời khuyên về cách làm hết cộm mắt hiệu quả.
 
Lưu ý, nên hạn chế tối đa việc lấy tay dụi mắt để tránh ảnh hưởng đến giác mạc. Không lạm dụng kính áp tròng và không sử dụng kính áp tròng khi đang bị cộm mắt. Khi đi đường nên đeo kính để tránh bụi hay dị vật có thể rơi vào mắt.
 
Bên cạnh đó, việc bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt cho mắt có vai trò quan trọng giúp giảm nguy cơ mắt bị cộm do các tác nhân gây hại tấn công, đặc biệt là ánh sáng xanh nguy hại từ  màn hình của máy tính, điện thoại… hay do căng thẳng, stress. Qua các công trình nghiên cứu, tinh chất Broccophane đã được chứng minh mang lại hiệu quả cao trong việc bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể trước các yếu tố gây hại, từ đó giúp tăng cường thị lực, giảm các triệu chứng khó chịu như mỏi, cộm mắt, chảy nước mắt sống…
 
Vinh Hà

 



Cận thị nặng dễ gây tổn thương võng mạc, thủy tinh thể
Nhìn mờ là dấu hiệu chung và điển hình của nhiều bệnh lý mắt, trong đó có cận thị. Tuy nhiên, cận thị nặng (cận thị tiến triển) có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm, dẫn đến mất...
Chi tiết
Cận thị càng nặng, nguy cơ mù lòa càng đến sớm
Với đa số người bị cận thị, sự bất tiện trong sinh hoạt và vấn đề thẩm mỹ khi phải mang kính dường như vẫn là mối quan tâm hàng đầu. Không nhiều người bệnh biết rằng cận thị còn...
Chi tiết
Các thiết bị điện tử hủy hoại đôi mắt bạn như thế nào?
Sự phát triển của thời đại công nghệ số vô tình lại chính là nguyên nhân hàng đầu làm tổn thương thị lực, gây ra hội chứng thị giác màn hình, tăng nguy cơ thoái hóa hoàng điểm và vô số...
Chi tiết
Ăn nhiều đường tăng nguy cơ mờ mắt, mắc tật cận thị
Thói quen ăn nhiều thực phẩm ngọt chứa nhiều đường không chỉ gây thừa cân, béo phì như chúng ta thường nghĩ mà còn ảnh hưởng đến thị lực.
Chi tiết
Bệnh đục thủy tinh thể trẻ hóa do lối sống và ô nhiễm
Tác động từ môi trường ô nhiễm, lối sống thiếu khoa học và tâm lý chủ quan không chăm sóc mắt là những nguyên nhân chủ yếu khiến tỷ lệ bệnh đục thủy tinh thể ngày càng gia tăng và có xu...
Chi tiết
Dễ mù oan khi "thờ ơ" với triệu chứng nhìn mờ
Khác với tình trạng đau nhức, mỏi do khói bụi, làm việc nhiều…, nhìn mờ là đặc trưng của nhiều bệnh mắt nguy hiểm, cảnh báo nguy cơ mù lòa vì đây thường là triệu chứng phản ánh sự...
Chi tiết
Các hậu quả do viêm kết mạc gây ra
Nhiều người có thói quen cứ thấy mắt bị sưng, đỏ, là cho rằng mình viêm kết mạc và tự ý mua thuốc về dùng. Trong khi đó, có nhiều bệnh lý mắt nguy hiểm khác cũng có những triệu chứng gần...
Chi tiết
Bệnh đục thủy tinh thể và thoái hóa hoàng điểm ngày càng trẻ hóa
Dưới tác động liên tục từ môi trường ô nhiễm, tia cực tím, hóa chất độc hại cùng tâm lý chủ quan, không chăm sóc đúng cách, quá trình thoái hóa của mắt ngày càng diễn ra nhanh hơn khiến...
Chi tiết
Nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm kết mạc
Viêm kết mạc là tình trạng viêm màng bao phủ tròng trắng của mắt và lớp sau mi mắt. Tùy theo từng loại viêm sẽ có những dấu hiệu và triệu chứng đặc trưng.
Chi tiết
Những tác hại, rủi ro khi mổ mắt bằng kỹ thuật lasik và phaco
Lasik và Phaco hiện là 2 phương pháp phẫu thuật được sử dụng nhiều nhất trong chuyên khoa mắt hiện nay nhằm điều trị tật khúc xạ cận thị và đục thủy tinh thể.
Chi tiết


WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT

x

Cách giảm nhức, mờ, mỏi và phòng bệnh mắt