4

Chăm sóc sức khỏe MẮT

5 Tiêu chí lựa chọn thuốc bổ mắt cho trẻ em

5 Tiêu chí lựa chọn thuốc bổ mắt cho trẻ em

Việc sử dụng thuốc bổ mắt cho trẻ em để bổ sung dưỡng chất, tăng cường thị lực là giải pháp được nhiều phụ huynh lựa chọn khi muốn chăm sóc mắt cho con em. Nhưng giữa thị trường vô vàn loại thuốc bổ mắt, thật...
Xem tiếp
7 Cách trị mờ mắt, mỏi mắt, giảm đau mắt hiệu quả tại nhà

7 Cách trị mờ mắt, mỏi mắt, giảm đau mắt hiệu quả tại nhà

Để có được đôi mắt luôn sáng khỏe, tinh anh, không...
Xem tiếp
8 Bài tập Yoga cho mắt sáng khỏe không phải ai cũng biết

8 Bài tập Yoga cho mắt sáng khỏe không phải ai cũng biết

Yoga mắt là các động tác kích thích sự hoạt động...
Xem tiếp
Mắt bị mờ nên ăn gì để cải thiện hiệu quả nhất ?

Mắt bị mờ nên ăn gì để cải thiện hiệu quả nhất ?

Việc tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử...
Xem tiếp

Những loại trái cây tốt cho mắt mà bạn nên ăn hàng ngày

Để có một đôi mắt sáng khỏe, bên cạnh thói quen làm việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ. Ăn các loại trái cây giàu vitamin A, C, chất chống oxy hóa cũng là lựa chọn vừa tốt sức khỏe lại tốt cho mắt. Dưới đây là những loại trái cây tốt cho mắt mà bạn không nên bỏ qua.

Chi tiết

Cách sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt để có hiệu quả tốt nhất

Tiếp xúc thường xuyên với máy vi tính và các thiết bị điện tử khiến các vấn đề về mắt như nhức, mỏi, nhìn mờ… ngày một gia tăng. Sử dụng thuốc nhỏ mắt là nhu cầu thiết yếu, tuy nhiên sử dụng thuốc nhỏ mắt không đúng, tự ý sử dụng… có thể ảnh hưởng đến thị giác và sức khỏe người dùng. Bài viết dưới đây sẽ giúp mọi người hiểu rõ về thành phần và cách sử dụng thuốc nhỏ mắt hiệu quả.

Chi tiết

Ăn gì bổ mắt? 12 loại thực phẩm tốt cho mắt nên Ghi Nhớ

Làm việc trung bình từ 16-20 tiếng mỗi ngày, đôi mắt vì vậy thường gặp phải những cảm giác khó chịu như: khô, mờ, nhức, mỏi… Để cải thiện những triệu chứng này và giúp mắt sáng khỏe, bạn nên bổ sung vào thực đơn các thực phẩm, món ăn bổ mắt. Vậy, Ăn gì bổ mắt? Danh sách các thực phẩm tốt cho mắt sau dây sẽ không chỉ giúp bữa ăn của bạn được hấp dẫn hơn, mà còn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng hơn nữa đấy!

Chi tiết

Hỏng mắt vì xem điện thoại quá nhiều | Không nên chủ quan

Chuyên gia Bệnh viện mắt Việt Nhật cho rằng, hỏng mắt vì xem điện thoại quá nhiều là một trong những thực trạng phổ biến trong xã hội ngày nay. Nhưng có một thực tế, mọi người lại đang không hề để ý là mình thường "cắm mặt" quá sát vào điện thoại.

Chi tiết

12 cách bảo vệ mắt khi dùng điện thoại cực kì hiệu quả

Một nghiên cứu từ Đại học Toledo (Mỹ) cho thấy ánh sáng xanh nguy hại từ màn hình điện thoại nói riêng và các thiết bị kỹ thuật số nói chung có thể làm suy giảm thị lực, thậm chí gây mù lòa. Để tránh các vấn đề nghiêm trọng từ tên “sát thủ” thầm lặng ánh sáng xanh nguy hại gây ra, chuyên gia WIT hướng dẫn bạn với 12 cách bảo vệ mắt khi dùng điện thoại dưới đây.

Chi tiết

Tên