4

Chăm sóc sức khỏe MẮT

Ánh sáng xanh là gì? Tác hại của ánh sáng xanh với mắt

Ánh sáng xanh là gì? Tác hại của ánh sáng xanh với mắt

Cuộc sống hiện đại khiến đôi mắt có xu hướng tiếp xúc nhiều hơn với các thiết bị điện tử: tivi, điện thoại, máy tính… Đây chính là nguồn ánh sáng nguy hại tác động trực tiếp đến thị lực không chỉ gây khô, nhức, mờ,...
Xem tiếp
Top 5 loại thuốc bổ mắt cho trẻ em tốt nhất mẹ cần biết

Top 5 loại thuốc bổ mắt cho trẻ em tốt nhất mẹ cần biết

Việc sử dụng thuốc bổ mắt cho trẻ em để...
Xem tiếp
7 Cách trị mờ mắt, giảm đau mắt hiệu quả ngay tại nhà

7 Cách trị mờ mắt, giảm đau mắt hiệu quả ngay tại nhà

Để có được đôi mắt luôn sáng khỏe, tinh anh, không...
Xem tiếp
8 Bài tập Yoga cho mắt sáng khỏe không phải ai cũng biết

8 Bài tập Yoga cho mắt sáng khỏe không phải ai cũng biết

Yoga mắt là các động tác kích thích sự hoạt động...
Xem tiếp

Hỏng mắt vì xem điện thoại quá nhiều | Không nên chủ quan

Chuyên gia Bệnh viện mắt Việt Nhật cho rằng, hỏng mắt vì xem điện thoại quá nhiều là một trong những thực trạng phổ biến trong xã hội ngày nay. Nhưng có một thực tế, mọi người lại đang không hề để ý là mình thường "cắm mặt" quá sát vào điện thoại.

Chi tiết

12 Cách bảo vệ mắt khi dùng điện thoại cực kì hiệu quả

Một nghiên cứu từ Đại học Toledo (Mỹ) cho thấy ánh sáng xanh nguy hại từ màn hình điện thoại nói riêng và các thiết bị kỹ thuật số nói chung có thể làm suy giảm thị lực, thậm chí gây mù lòa. Để tránh các vấn đề nghiêm trọng từ tên “sát thủ” thầm lặng ánh sáng xanh nguy hại gây ra, chuyên gia Wit-Ecogreen hướng dẫn bạn với 12 cách bảo vệ mắt khi dùng điện thoại dưới đây.

Chi tiết

Quy tắc 20-20-20 : Giúp thư giãn, giảm đau nhức mắt, mỏi mắt hiệu quả

Việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính và điện thoại (các thiết bị phát ra ánh sáng xanh nguy hại) là nguyên nhân gây suy giảm thị lực, mất ngủ, trí nhớ kém… Để giải quyết những vấn đề này bạn có thể thử áp dụng quy tắc 20-20-20 giúp giảm nhức mỏi mắt nhằm hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ phát sinh các bệnh lý về mắt liên quan đến ánh sáng xanh.

Chi tiết

Top 5 loại thuốc bổ mắt cho người già và trung niên tốt nhất hiện nay

Theo quy luật, cùng sự lão hóa tự nhiên của các bộ phận trong cơ thể, mắt cũng bắt đầu có những dấu hiệu “già đi” như nhìn mờ, mỏi, nhức, khô mắt... Đặc biệt ở người trung niên và người già. Để làm chậm quá trình lão hóa mắt, nhiều người đã tìm đến thuốc bổ mắt. Vậy tiêu chí chọn thuốc bổ mắt cho người người già và người trung niên tốt nhất là gì?

Chi tiết

Cách chọn kính bảo vệ mắt sau khi mổ

Kính bảo vệ mắt có thể xem là vật bất ly thân của những bệnh nhân sau phẫu thuật mắt, kính bảo vệ mắt giúp mắt tránh khỏi những tác nhân gây hại bên ngoài.

Chi tiết

Tên