Chăm sóc sức khỏe MẮT

Cách bảo vệ, chăm sóc mắt khi bị cận thị để không tăng độ

Cách bảo vệ, chăm sóc mắt khi bị cận thị để không tăng độ

29/02/2016

Cận thị không chỉ ảnh hưởng đến tầm nhìn mắt mà còn gây cản trở chất lượng cuộc sống. Mắt cận khi làm việc nhiều sẽ dễ bị mỏi mệt, khó tránh khỏi tăng độ.

Sau đây là các mẹo giúp bạn bảo vệ, chăm sóc mắt khi bị cận để hạn chế bị tăng độ.

Xem tiếp
Cách chăm sóc và bảo vệ mắt loạn thị

Cách chăm sóc và bảo vệ mắt loạn thị

17/03/2016
Loạn thị là một trong những tật khúc xạ khá phổ...
Xem tiếp
Loại bỏ Mờ, Mỏi, Nhức Mắt vì Máy Tính, Điện Thoại

Loại bỏ Mờ, Mỏi, Nhức Mắt vì Máy Tính, Điện Thoại

18/06/2017
Theo nhịp sống hiện đại, từ chỗ “mắt sáng như...
Xem tiếp
Không còn đau nhức mắt với nguyên tắc 20 - 20 - 20

Không còn đau nhức mắt với nguyên tắc 20 - 20 - 20

03/10/2018
Việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính và điện...
Xem tiếp

5 bài tập cải thiện thị lực cho mắt yếu để áp dụng

22/08/2016

Cũng như các cơ quan khác trên cơ thể, mắt cũng là một bộ phận phải hoạt động rất nhiều, thậm chí là nhiều nhất. Do đó, việc dành cho mắt một số bài tập là cần thiết và sẽ giúp mắt cải thiện được những triệu chứng nhức mỏi, góp phần giúp bạn duy trì thị lực tốt.

Chi tiết

6 loại thức uống bổ dưỡng dành cho mắt hằng ngày

16/08/2016

Vitamin A, betacarotene, vitamin C, kẽm,... là những chất dinh dưỡng rất có lợi cho mắt. Bạn có thể bổ sung các chất này hằng ngày từ những loại thức uống rất gần gũi, đơn giản và tiết kiệm như:

Chi tiết

Tiêu chí lựa chọn thuốc viên bổ mắt, chăm sóc mắt tốt

12/08/2016

Ai cũng biết mắt là bộ phận quan trọng. Nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc mắt đúng cách.

Chi tiết

6 bài tập cho mắt cận thị bớt nhức mỏi nhanh chóng

11/08/2016

Cận thị thường làm cho mắt bị nhức mỏi, nhất là khi mắt phải làm việc với tần suất cao trước máy tính hoặc những công việc đỏi hỏi chăm chú, tỉ mỉ. 6 bài tập mắt đơn giản sau sẽ phần nào là những biện pháp giúp mắt tránh nhức mỏi tạp thời một cách nhanh chóng.

Chi tiết

Chuối - Loại trái cây chứa vitamin A tốt cho mắt

08/08/2016

Chuối được biết đến như một loại trái cây tốt cho não bộ và hệ tiêu hóa. Gần đây một nghiên cứu kéo dài suốt 18 năm, khảo sát trên hơn 100.000 người (bao gồm cả nam giới và phụ nữ) cũng đã cho thấy lượng đáng kể vitamin A có trong chuối rất tốt cho việc bảo vệ mắt, cải thiện thị lực và bệnh quáng gà vào ban đêm. Thông tin này được đăng tải trên trang tin uy tín Naturalnews.com.

Chi tiết

WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT