Chăm sóc sức khỏe MẮT

Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng

Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng

Giới văn phòng là đối tượng dễ bị các bệnh lý về mắt do thường xuyên tiếp xúc máy tính. Họ cần có chế độ chăm sóc đặc biệt như vận động mắt, ăn trái cây và bổ sung dưỡng chất.

Xem tiếp
3 lí do khiến mắt ‘già’ trước tuổi

3 lí do khiến mắt ‘già’ trước tuổi

Ngoài quy luật tuổi tác, môi trường ô nhiễm, ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, thiết bị di...
Xem tiếp
Nhận diện yếu tố nguy cơ gây suy giảm thị thực, mù lòa

Nhận diện yếu tố nguy cơ gây suy giảm thị thực, mù lòa

Trước sự tấn công liên tục của hàng loạt các yếu tố nguy cơ gây hại, mắt bị “lão...
Xem tiếp
Hết mờ - nhức - mỏi mắt nhờ nguyên tắc 20 giây

Hết mờ - nhức - mỏi mắt nhờ nguyên tắc 20 giây

90% người dùng máy tính thường xuyên bị ảnh hưởng bởi hội chứng thị giác màn hình. Hãy...
Xem tiếp

Xử trí chấn thương mắt tại nhà

Ở nước ta, chấn thương mắt là nguyên nhân đứng thứ hai gây mù loà. Nguyên nhân gây chấn thương mắt rất đa dạng, có thể do tai nạn giao thông, tai nạn sinh hoạt, chơi thể thao,...

Chi tiết

Mẹo đơn giản giúp thoát mỏi mắt vì máy tính

Theo một nghiên cứu mới, 20 giây chớp mắt liên tục có thể giúp những người sử dụng máy tính tránh bị căng mỏi mắt.

Chi tiết

Bí quyết tránh rối loạn thị giác do dùng máy tính nhiều

Nên nghỉ khoảng 15-20 phút sau 2 giờ làm việc với máy tính. Nhìn vật ở xa rồi lại ở gần, lập lại vài lần cho mắt đỡ mỏi. 

Chi tiết

Bí quyết có đôi mắt khỏe và đẹp

Đôi mắt đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn khi tiếp xúc với mọi người, hãy tham khảo các bí quyết sau đây để có đôi mắt khỏe và đẹp.

Chi tiết

WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT