Chăm sóc sức khỏe MẮT

Có thể giảm cận thị nhờ những bài tập mắt?

Có thể giảm cận thị nhờ những bài tập mắt?

Không cần đeo kính, không cần phẫu thuật vẫn có thể khôi phục thị lực khỏi tật cận thị (!). Đó là quảng cáo được nhiều người tin tưởng và áp dụng nhằm hỗ trợ cải thiện cận thị thông qua các bài tập. Vậy thực hư của việc này như thế nào?

Xem tiếp
Những loại thuốc nhỏ mắt cần tham khảo ý kiến chuyên gia

Những loại thuốc nhỏ mắt cần tham khảo ý kiến chuyên gia

Từ 3000đ đến 30.000đ cho một chai thuốc nhỏ mắt, người dùng có thể mua ở bất kỳ tiệm...
Xem tiếp
4 thói quen khi sử dụng điện thoại khiến độ cận tăng nhanh như chớp

4 thói quen khi sử dụng điện thoại khiến độ cận tăng nhanh như chớp

Phải đeo 2 cặp kính khi xem phim 3D, mờ mịt khi đi bơi, ghét ra đường mỗi khi mùa mưa đến…...
Xem tiếp
Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng

Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng

Giới văn phòng là đối tượng dễ bị các bệnh lý về mắt do thường xuyên tiếp xúc máy...
Xem tiếp

Chuối - Loại trái cây chứa vitamin A tốt cho mắt

Chuối được biết đến như một loại trái cây tốt cho não bộ và hệ tiêu hóa. Gần đây một nghiên cứu kéo dài suốt 18 năm, khảo sát trên hơn 100.000 người (bao gồm cả nam giới và phụ nữ) cũng đã cho thấy lượng đáng kể vitamin A có trong chuối rất tốt cho việc bảo vệ mắt, cải thiện thị lực và bệnh quáng gà vào ban đêm. Thông tin này được đăng tải trên trang tin uy tín Naturalnews.com.

Chi tiết

Hướng dẫn những bài tập Yoga tốt cho mắt

Trừ những lúc ngủ, mắt phải làm việc từ 18-20 tiếng mỗi ngày nên khó tránh khỏi tình trạng cay, rát, khô,… Trong số những giải pháp giúp mắt khôi phục sức khỏe, việc tập luyện yoga đang là phương pháp vừa hiệu quả, lại vừa đơn giản. Dưới đây là 6 bài tập yoga cho mắt bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. 

Chi tiết

4 cách luyện tập cho mắt khỏe và giảm đau nhức

Không chỉ các cơ quan như tay, chân, cổ… mới cần tập thể dục để duy trì sự dẻo dai, khoẻ mạnh. Đôi mắt cũng thường xuyên phải điều tiết và hoạt động nên việc chăm sóc mắt bằng các bài tập rất cần thiết, để giúp mắt giảm stress, mệt mỏi, đau nhức, nhất là khi mắt phải tiếp xúc nhiều ánh sáng nguy hiểm từ các thiết bị điện tử và tia tử ngoại.

Chi tiết

Làm sao để cải thiện thị lực hiệu quả khi mắt yếu

Nhức mắt, mỏi mắt, thường xuyên cảm thấy khô mắt là triệu chứng báo hiệu mắt yếu do phải hoạt động quá nhiều. Phòng ngừa sớm các yếu tố nguy cơ, cũng như xây dựng thói quen lành mạnh cho mắt sẽ giúp bạn cải thiện thị lực hiệu quả, hạn chế được nhiều bệnh lý mắt nguy hiểm.

Chi tiết

Tinh chất Broccophane trong bông cải xanh cải thiện mờ mắt như thế nào

Triệu chứng mờ mắt không chỉ tạo cảm giác khó chịu trong sinh hoạt mà còn ảnh hưởng xấu đến chức năng nhìn – thị lực của bạn. 

Chi tiết

WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT