Chăm sóc sức khỏe MẮT

Cách bảo vệ, chăm sóc mắt khi bị cận thị để không tăng độ

Cách bảo vệ, chăm sóc mắt khi bị cận thị để không tăng độ

29/02/2016

Cận thị không chỉ ảnh hưởng đến tầm nhìn mắt mà còn gây cản trở chất lượng cuộc sống. Mắt cận khi làm việc nhiều sẽ dễ bị mỏi mệt, khó tránh khỏi tăng độ.

Sau đây là các mẹo giúp bạn bảo vệ, chăm sóc mắt khi bị cận để hạn chế bị tăng độ.

Xem tiếp
Cách chăm sóc và bảo vệ mắt loạn thị

Cách chăm sóc và bảo vệ mắt loạn thị

17/03/2016
Loạn thị là một trong những tật khúc xạ khá phổ...
Xem tiếp
5 Mẹo Hết Mờ, Mỏi, Nhức Mắt Vì Máy Tính, Điện Thoại

5 Mẹo Hết Mờ, Mỏi, Nhức Mắt Vì Máy Tính, Điện Thoại

18/06/2017
Từ chỗ “mắt sáng như đèn pha”, giờ chỉ cần...
Xem tiếp
Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng

Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng

16/12/2015
Giới văn phòng là đối tượng dễ bị các bệnh lý...
Xem tiếp

4 thói quen khi sử dụng điện thoại khiến độ cận tăng nhanh như chớp

29/08/2018

Phải đeo 2 cặp kính khi xem phim 3D, mờ mịt khi đi bơi, ghét ra đường mỗi khi mùa mưa đến… là những nỗi khổ muôn đời của dân cận thị. Thế nhưng, không phải “4 mắt” nào cũng có thể biết cách bảo vệ mắt trước các tác nhân gây hại, đặc biệt là điện thoại - vật bất ly thân với giới trẻ trong thời đại hiện nay.

 
Chi tiết

Hết mỏi mắt với bài massage mắt đúng cách sau 2 phút

13/08/2018
Nếu bạn phải làm việc với màn hình của máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác trong một thời gian dài hoặc làm những  nữa. công việc đòi hỏi quan sát tỉ mỉ, hãy thư giãn cho mắt bằng massage. Chỉ một vài động tác massage cho mắt đúng cách (tốt hơn nếu massage mắt bằng dầu dừa) bạn đã không chỉ giúp mắt bớt mỏi mệt, giảm thâm mà còn hỗ trợ ngăn ngừa các vết nhăn ở mắt
 
Chi tiết

Nhận biết mình bị cận thị ngay từ dấu hiệu đầu tiên để giảm nguy cơ cận nặng hơn

13/07/2018
Bỗng nhiên một ngày bạn thấy mắt mình mờ đi, online vài chục phút lại thấy đau mỏi mắt, đọc sách phải căng mắt lên mới tập trung được, đi đường cứ nhìn xa là thấy nhòe… Không ít người thắc mắc, liệu đây có phải là dấu hiệu của cận thị?
 
Chi tiết

Bấm huyệt để cải thiện bệnh mắt liệu có hiệu quả?

06/02/2018
Gần đây, nhiều phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu… đang được giới thiệu là phương pháp hỗ trợ cải thiện cận thị mới. Trong khi hiệu quả các phương pháp này chưa được công nhận, nhiều chuyên gia nhãn khoa nhận định rằng bấm huyệt, xoa bóp sẽ kéo dài thời gian cải thiện, khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn có thể làm cho mắt tăng độ.
 
Chi tiết

Nếu không thể ngừng online, hãy dùng cách này để bảo vệ mắt

18/06/2017

Bạn biết chưa? Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo, chỉ cần cho mắt tiếp xúc với các thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, 90% người dùng sẽ có nguy cơ bị mờ mắt và mắc phải các bệnh lý nguy hiểm về mắt.

Chi tiết

WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT