Chăm sóc sức khỏe MẮT

Từ chỗ “mắt sáng như đèn pha”, giờ chỉ cần online 10-20 phút bạn đã thấy nhức mỏi mắt, cay mắt, mờ mắt… Tình trạng này với những “cú đêm” nghiện máy tính, điện thoại còn nghiêm trọng hơn, nguy cơ giảm thị lực thậm chí mù lòa tăng lên nhiều lần so với người không sử dụng.

Bạn biết chưa? Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo, chỉ cần cho mắt tiếp xúc với các thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, 90% người dùng sẽ có nguy cơ bị mờ mắt và mắc phải các bệnh lý nguy hiểm về mắt.

Gây ra tổn thương cho các mạch máu trên toàn cơ thể, bệnh tiểu đường có thể khiến người bệnh tàn phế, thậm chí tử vong. Trong đó, tổn thương tại võng mạc là không có triệu chứng lâm sàng cho đến khi bệnh nặng và bệnh võng mạc tiểu đường là một trong những nguyên nhân chính gây mù lòa.

Tật cận thị, viễn thị, loạn thị (được gọi chung là tật khúc xạ) là một trong những nguyên nhân gây giảm thị lực hàng đầu hiện nay. Theo thống kê của WHO - Tổ chức Y tế Thế giới (2007), trên thế giới có 153 triệu người mắc tật khúc xạ đang sống và làm việc với thị lực kém hoặc chuyển biến nặng hơn là mù lòa.

Tết Nguyên đán là dịp hiếm hoi trong năm được nghỉ dài ngày nên rất phù hợp cho những chuyến du xuân khám phá đầy thú vị. Để chuyến đi được an toàn và trọn vẹn, bạn nên “thủ sẵn” một số bí quyết hay và bổ ích, trong đó không thể thiếu bí quyết chăm sóc cho đôi mắt luôn khỏe. Bởi từ đôi mắt của mình, bạn sẽ có thể “thâu tóm” được mọi cảnh quan hùng vĩ, thơ mộng, đẹp đẽ,… Hơn nữa, nếu mắt không khỏe sẽ ảnh hưởng đến cuộc vui chung của cả đoàn, khiến nhiều người phải quan tâm và lo lắng.