Những lưu ý giúp chăm sóc mắt sau khi mổ cận thị

16/12/2020

Các phương pháp phẫu thuật mắt cận thị hiện nay được xem là an toàn và đạt hiệu quả cao giúp thị lực của người bệnh có thể tự điều tiết rõ nét mà không cần sử dụng đến kính. Tuy nhiên, để giúp mắt được phục hồi nhanh, phòng ngừa biến chứng có thể xảy ra cho mắt, bạn cần có cách chăm sóc mắt sau mổ cận đúng đắn.



Tại sao cần phải chăm sóc mắt sau khi mổ cận?

Mổ cận thị tuy được các chuyên gia đánh giá là an toàn và hiệu quả cao, nhưng trong bất cứ phương pháp phẫu thuật nào cũng đều có rủi ro, biến chứng không mong muốn. Sau phẫu thuật, bệnh nhân cần chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi hợp lý giúp giảm thiểu những rủi ro mà người bệnh thường hay gặp phải sau đây:

  • Khô mắt: Sau phẫu thuật, giác mạc hơi tê nên không có cảm giác cần thiết để kích hoạt tiết nước mắt. Do lúc này các đầu dây thần kinh bề mặt giác mạc cần thời gian để tái tạo, chữa lành. Tình trạng này chỉ xảy ra tạm thời. Để cải thiện, sau phẫu thuật, người bệnh phải sử dụng nước mắt nhân tạo một cách thường xuyên 6-12 tuần sau khi mổ mắt. Ngoài ra, tình trạng khô mắt còn có thể do người bệnh có vấn đề về mắt mà không được chẩn đoán và điều trị trước khi phẫu thuật.
  • Mắt bị mờ sau khi mổ: Đây là trường hợp đáng tiếc cho bệnh nhân. Thông thường, sau khi mổ, thị lực sẽ được phục hồi dần, và sau khoảng 3-6 tuần, thị lực và khúc xạ sẽ ổn định, mắt sẽ điều tiết sinh lý tự nhiên. Tuy nhiên, có một số ít trường hợp, mắt vẫn nhìn mờ và vẫn cần sự hỗ trợ của kính.
  • Lệch giác mạc: Lệch giác mạc thường xảy ra khi có sự va đập mạnh vào mắt sau khi phẫu thuật. Giác mạc lệch khỏi vị trí ban đầu gây rối loạn thị giác và viêm giác mạc. Do đó, sau khi phẫu thuật cần đeo kính bảo hộ 24/24h trong vòng 3 ngày và tuyệt đối không chơi các môn thể thao vận động mạnh có nguy cơ ảnh hưởng đến mắt (bóng đá, bóng chuyền…).
  • Mắt nhạy cảm với ánh sáng: Sau khi phẫu thuật, mắt chưa được thích ứng kịp thời nên có hiện tượng mờ, lóa, mắt nhìn đôi, chói xung quanh vị trí phát sáng… Sau 3-6 tháng mắt sẽ “quen” dần và không còn khó chịu nữa. Hạn chế nhìn nơi có nhiều ánh sáng tập trung nhiều như tivi, điện thoại… sau khi mổ mắt, giúp mắt nhanh phục hồi hơn. 
  • Tái cận sau mổ: Thông thường sau khi mổ cận thị, thị lực của bệnh nhân sẽ được cải thiện sau 1 ngày và thường có khả năng ổn định suốt đời, tuy nhiên cũng có một số ít trường hợp bị tái cận. Nguyên nhân là do bệnh nhân phẫu thuật khi độ cận chưa ổn định, có chế độ chăm sóc và sinh hoạt không khoa học, mắt làm việc quá mức, hoặc có thể bệnh nhân mắc một số bất thường về giải phẫu.

chăm sóc mắt sau mổ cận

Cần có chế độ chăm sóc mắt mổ cận đúng cách

Một số lưu ý để chăm sóc mắt sau khi mổ cận thị hiệu quả nhất

Trước khi phẫu thuật

  • Cần thăm khám và đánh giá tình trạng cận thị định kỳ (6 tháng/lần) trước khi quyết định mổ ít nhất 1 năm, để xem xét độ cận đã ổn định chưa (không tăng quá 0,75 diop trong vòng 1 năm). Trước khi quyết định phẫu thuật mắt cần được thăm khám kỹ càng để lắng nghe sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa về tình trạng mắt cũng như phương pháp phẫu thuật phù hợp nhất.
  • Không trang điểm vùng mắt hay sử dụng kính áp tròng vài tuần trước khi phẫu thuật.
  • Lựa chọn nơi phẫu thuật uy tín, có kỹ thuật máy móc hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ có chuyên môn và tay nghề giỏi để phòng ngừa và xử lý các biến chứng rủi ro.

Sau khi phẫu thuật

Đeo kính bảo hộ cho mắt: Phẫu thuật xong, người bệnh cần đeo kính bảo hộ 24/24h ít nhất 3 ngày để bảo vệ bụi bặm, phòng ngừa va đập mạnh gây nhiễm trùng hoặc lệch giác mạc. Sau đó, đi ra ngoài nên đeo kính mắt để bảo vệ mắt.

lưu ý sau mổ cận

Sử dụng kính bảo hộ 24/24h sau phẫu thuật 3 ngày

Nghỉ ngơi sau phẫu thuật: Cần tạo thói quen cho mắt làm việc và nghỉ ngơi hợp lý. Nên hạn chế cho mắt tiếp xúc với các thiết bị điện tử trong 1 tuần đầu. Đối với dân văn phòng, cần sử dụng máy tính thường xuyên, thì cần chú ý thời gian cho mắt nghỉ sau một khoảng thời gian làm việc. Sau 20 phút cho mắt nghỉ ngơi 20 giây và nhìn xa 20 feet (khoảng 6m).

Vệ sinh mắt đúng cách: Nên vệ sinh mắt hàng ngày với nước muối sinh lý và gạc vô khuẩn. Làm ẩm gạc với nước muối sinh lý, rồi lau nhẹ mi, cặn thuốc, dịch tiết từ trong mắt. Lưu ý, cần vệ sinh tay sạch trước khi nhỏ thuốc, kéo nhẹ mi dưới để nhỏ thuốc, không để đầu lọ thuốc chạm vào mắt. Tuyệt đối không để các chất tẩy rửa (sữa tắm, dầu gội đầu, sữa rửa mặt…) dính vào mắt. Tốt nhất không nên tắm bằng vòi hoa sen, tránh nước rơi vào mắt.

Tái khám đúng hẹn: Cần tái khám định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ. Khi thấy những dấu hiệu bất thường như: đỏ, cộm, xốn, chảy nước mắt hay nhìn mờ đột ngột… thì cần thăm khám ngay. Nên duy trì khám mắt định kỳ 6 tháng/lần để tầm soát, phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý về mắt.

Chế độ sinh hoạt và vận động: Có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Hạn chế thức khuya. Hạn chế ra ngoài trong tuần đầu mổ mắt. Tránh các môn thể thao vận động mạnh có nguy cơ ảnh hưởng đến mắt, chỉ nên vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga. Tránh nằm úp sẽ tạo áp lực cho mắt.

Dinh dưỡng khoa học: Bên cạnh duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tăng cường những dưỡng chất tốt cho mắt như vitamin A, B, C, E, lutein và zeaxanthin (có trong trứng, sữa, rau củ…) thì hạn chế một số thực phẩm gây kích ứng cho mắt như đồ ăn cay, nóng, chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê...

Bổ sung dưỡng chất chuyên biệt cho mắt 

Phẫu thuật cận thị chính là cách điều chỉnh độ cong của giác mạc để điều chỉnh khả năng hội tụ ánh sáng “trúng đích” hơn. Để duy trì thị lực tốt, bạn cần bảo vệ và chăm sóc hai bộ phận quan trọng nhất của mắt là thủy tinh thể và võng mạc. Do đó, để  phục hồi thị lực sau phẫu thuật và hạn chế khả năng tái cận, cần chăm sóc 2 bộ phận này một cách tốt nhất

Theo các chuyên gia, có 2 nguyên nhân khiến thị lực bị suy giảm là theo thời gian mắt bị lão hóa và nguyên nhân thứ 2 chính là thiếu sự chăm sóc làm thiếu hụt Thioredoxin. Đối với các bộ phận quan trọng của mắt như giác mạc, thủy tinh thể và võng mạc khi thiếu hụt Thioredoxin sẽ khiến mắt mờ, mỏi, nhức mắt.

Thioredoxin là một phân tử có trọng lượng nhỏ nhưng giữ vai trò rất quan trọng như giữ gìn và bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể. Đặc biệt, Thioredoxin làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào thị giác, trung hòa các chất gây hại cho tế bào thần kinh thị giác. Do đó, thiếu hụt Thioredoxin có thể dẫn tới tật khúc xạ, những người bị đục thủy tinh thể sẽ lão hóa sớm hơn, một số bệnh lý ở hoàng điểm có thể xuất hiện.

Vì vậy, bên cạnh chăm sóc mắt, tăng cường những thực phẩm giúp mắt mau hồi phục thì sau khi mổ cận thị, bạn cần chủ động bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt để nuôi dưỡng và bảo vệ đặc biệt cho 2 bộ phận của mắt là võng mạc và thủy tinh thể giúp thúc đẩy quá trình phục hồi chức năng cho mắt sau khi mổ.

tinh chất chuyên biệt

Các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra tinh chất quý Broccophane thiên nhiên thúc đẩy quá trình tổng hợp Thioredoxin, từ đó chăm sóc, bảo vệ mắt từ bên trong

Ứng dụng thành tựu của sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện ra tinh chất Broccophane thiên nhiên (có trong sản phẩm Wit) có khả năng thúc đẩy quá trình tổng hợp Thioredoxin. Đây là một loại protein phân tử nhỏ có mặt ở các tế bào trong cơ thể, nhưng tập nhiều ở mắt, và có nhiệm vụ bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc. Sự phát hiện này được xem là bước tiến mới trong việc tăng cường sức khỏe, cải thiện hiệu quả tình trạng suy giảm thị lực, phòng ngừa nguy cơ mù lòa. 

Yên Thanh

 


Những điều cần “ghi nhớ” khi sử dụng thuốc bổ mắt cận thị
Theo báo cáo của Bệnh viện Mắt Trung ương, tỷ lệ cận thị trung bình cả nước chiếm khoảng 30%, ở thành thị tỷ lệ này còn cao hơn. Cận thị không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc...
Chi tiết
Viễn thị đeo kính gì? Cách chọn kính viễn thị phù hợp
Viễn thị là một vấn đề thị giác khá phổ biến ở người trung niên. Viễn thị ảnh hưởng tầm nhìn, gây khó khăn trong sinh hoạt và làm việc của người bệnh, vì vậy, việc dùng kính để cải...
Chi tiết
Loạn thị có chữa được không? Cách nào điều trị hiệu quả
Loạn thị có thể gặp ở mọi lứa tuổi trẻ em, người trưởng thành và cả người già (đặc biệt ở những người trên 65 tuổi). Khi bị loạn thị, mắt nhìn các vật không được rõ nét, thường...
Chi tiết
4 Phương pháp mổ mắt cận thị mới nhất hiện nay
Hiện nay, tỷ lệ cận thị ở nước ta có xu hướng gia tăng nhanh chóng và vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Để không phụ thuộc vào kính nhiều người đã lựa chọn phương pháp mổ cận...
Chi tiết
Cách chữa cận thị bằng phương pháp tự nhiên có thật sự hiệu quả?
Việc thoát khỏi tật cận thị luôn là ao ước của những ai đang nhìn đời bằng hai mảnh "ve chai". Nhưng không phải ai cũng biết cách chữa cận thị bằng phương pháp tự nhiên ngay tại nhà. Bản...
Chi tiết
Đau mắt đỏ ở trẻ em và biện pháp chăm sóc mắt tại nhà
Đau mắt đỏ ở trẻ em là một trong những lý do thường gặp do nhiều nguyên nhân khác nhau và có khả năng lây lan nhanh tạo thành dịch. Bệnh thường có khả năng thuyên giảm và giới hạn sau 1-2...
Chi tiết
Cách đo độ cận thị tại nhà và phần mềm đo thị lực online
Việc xác định sớm những vấn đề khúc xạ của mắt sẽ giúp bạn phòng ngừa được những nguy cơ tăng độ hoặc các bệnh lý liên quan đến võng mạc và thủy tinh thể. Trong bài viết này...
Chi tiết
Mổ mắt cận thị giá bao nhiêu? 8 Điều bạn cần phải lưu ý
Mổ mắt cận thị giá bao nhiêu? Phương pháp phẫu thuật cận thị nào tốt nhất và đến đâu để được phẫu thuật chữa cận thị an toàn? Làm thế nào để chăm sóc mắt tốt để không...
Chi tiết
12 cách bảo vệ mắt khi dùng điện thoại cực kì hiệu quả
Một nghiên cứu từ Đại học Toledo (Mỹ) cho thấy ánh sáng xanh nguy hại từ màn hình điện thoại nói riêng và các thiết bị kỹ thuật số nói chung có thể làm suy giảm thị lực, thậm chí gây mù...
Chi tiết
5 Tiêu chí lựa chọn thuốc bổ mắt cho trẻ em
Việc sử dụng thuốc bổ mắt cho trẻ em để bổ sung dưỡng chất, tăng cường thị lực là giải pháp được nhiều phụ huynh lựa chọn khi muốn chăm sóc mắt cho con em. Nhưng giữa thị...
Chi tiết


WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT

x

Mẹo giảm nguy cơ tăng độ cho người cận thị