Đèn bàn - Đèn Led - Đèn biến tần: Đèn nào bảo vệ mắt?

Với mong muốn cung cấp đầy đủ ánh sáng để “đấu tranh” với nỗi sợ cận thị, rất nhiều người đã đặt kỳ vọng vào việc lựa chọn những chiếc đèn học, những ngọn đèn led,… Thế nhưng sức khỏe của đôi mắt không hoàn toàn chỉ nằm ở việc lựa chọn loại đèn nào.

Các nguồn sáng nhân tạo có thể gây hại cho mắt

Hiện nay, trên thị trường có vô số các loại đèn, như: đèn bàn bảo vệ mắt, đèn led bảo vệ mắt, đèn học bảo vệ mắt, đèn biến tần bảo vệ mắt,… Được giới thiệu và quảng cáo là giúp bảo vệ mắt, tránh cận thị, có chất lượng ưu việt; cuộc cạnh tranh giữa các loại đèn với tiêu chí loại đèn nào có độ sáng nhất đang rất khốc liệt.

Thế nhưng tiêu chí này có đúng là tiêu chí hàng đầu để bảo vệ mắt hay không? Bởi các loại bóng đèn trên tuy đảm bảo được độ sáng cho mắt, song lại chứa những chất độc hại như: thủy ngân, chì, cadium và các tia bức xạ, lượng khí CO2 thải ra môi trường quá nhiều, nhiệt lượng tỏa ra khi sử dụng cao,…

Và trên hết, chức năng của bóng đèn chỉ là chiếu sáng, chứ không bao gồm việc bảo vệ mắt. Bởi, tất cả các loại đèn chiếu sáng nhân tạo trên đều phát ra ánh sáng nguy hiểm - tác nhân chính khiến thị lực “lao đốc”, thậm chí dẫn đến mù lòa.

Ánh sáng nguy hiểm từ các loại màn hình – “Kẻ thù” giấu mặt

Các nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra, bên cạnh tuổi tác, sự ảnh hưởng của ô nhiễm môi trường và đặc biệt là tác động của ánh sáng nguy hiểm từ các loại màn hình, bóng đèn là nguyên nhân chính làm mắt nhanh chóng bị thoái hóa, thậm chí mù lòa.

Nếu như nhiệt độ trái đất tăng cao, tia cực tím trong ánh nắng mặt trời mạnh lên, khói bụi, hóa chất độc hại, khói thuốc lá hay nguồn nước ô nhiễm được ghi nhận như những yếu tố tấn công trực tiếp đến mắt; thì ánh sáng nguy hiểm được xem là kẻ thù giấu mặt nguy hiểm có khả năng làm tổn hại nghiêm trọng đến chức năng thị giác của mắt.

Mang mức năng lượng cao hơn các ánh sáng khác, ánh sáng nguy hiểm là tác nhân quan trọng thúc đẩy quá trình oxy hóa tăng cao tại lớp tế bào võng mạc, khiến tế bào võng mạc nhanh chóng bị tổn thương, suy yếu và chết đi.

Điều này vô cùng nguy hiểm vì tế bào võng mạc là tế bào duy nhất có khả năng cung cấp dưỡng chất cho các tế bào thị giác, đồng thời là nơi hấp thụ, xử lý các yếu tố độc hại cho võng mạc. Sự suy giảm hoạt động của RPE là nguyên nhân chính gây ra các bệnh lý nguy hiểm ở võng mạc đặc biệt là thoái hóa hoàng điểm, một trong những nguyên nhân gây mù lòa hàng đầu hiện nay. Điều đáng nói là sự tổn thương RPE là không thể phục hồi.

Chăm sóc và bảo vệ từ gốc cho đôi mắt sáng khỏe và tinh anh

Trong cuộc sống hằng ngày, hầu hết các hoạt động đều cần sử dụng đến ánh sáng nhân tạo. Do đó, để bảo vệ mắt tránh khỏi ánh sáng nguy hiểm, các chuyên gia nhãn khoa đã khuyến cáo, mọi người cần sớm có ý thức bảo vệ đôi mắt từ bên trong, chủ động chăm sóc từ bên trong bằng các dưỡng chất chuyên biệt giúp tăng Thioredoxin, bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc

Theo hướng tác động này, hiện tinh chất Broccophane thiên nhiên (chiết xuất từ loại bông cải xanh giàu Sulforaphane) được chứng minh có tác dụng tăng cường Thioredoxin hiệu quả, giúp bảo vệ tế bào võng mạc, tế bào thị giác và thủy tinh thể, giúp tăng tuổi thọ cho mắt.

Ngoài ra, bạn nên giảm thời gian và tránh lạm dụng tiếp xúc ánh sáng nhân tạo từ các loại đèn kể trên, đồng thời cho mắt tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên cũng là một phương pháp hỗ trợ phòng ngừa tốt các bệnh lý về mắt.

Hà An

Yên Thanh