Đột quỵ mắt - Lời cảnh báo cho những người nghiện điện thoại

03/11/2019

Một người đàn ông Trung Quốc vừa bị đột quỵ mắt (mù tạm thời) do dùng smartphone nhiều giờ liền trong bóng tối trước khi đi ngủ. Đây là lời cảnh báo đối với những ai có thói quen không tốt khi sử dụng điện thoại và các thiết bị số khác.

Đột quỵ mắt - Nguy cơ và hậu quả

3/11 vừa qua, bệnh nhân đột quỵ mắt nói trên vừa được đưa đến một bệnh viện ở thành phố Tây An, tỉnh Thiểm Tây (Trung Quốc) trong tình trạng bị mất thị lực. Ông cho biết mình bị nghiện điện thoại thông minh và thường chơi game trên điện thoại rất lâu trong bóng tối trước khi đi ngủ. Các bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân mắc chứng bệnh gọi là đột quỵ mắt, gây tắc động mạch võng mạc trung tâm. Tình trạng này khiến động mạch không mang được ô xy đến võng mạc, gây ra hậu quả là mù tạm thời.

Các bác sĩ nhấn mạnh rằng trong trường hợp nguy hiểm, việc tắc nghẽn nghiêm trọng và kéo dài khiến võng mạc không thể nhận được oxy và bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến nguy cơ có thể bị mù vĩnh viễn. Do đó, đột quỵ mắt thường cần phải được điều trị khẩn cấp.

Tình trạng đột qụy mắt thường xảy ra ở người lớn tuổi đang mắc bệnh về tim mạch. Tuy nhiên, bệnh cũng có thể xuất hiện ở những người trẻ và hoàn toàn khỏe mạnh nhưng tập trung căng mắt nhìn vào một vị trí nào đó trong thời gian dài - Theo South China Morning Post.

Theo đó, để tránh đột quỵ mắt, mọi người cần có chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh thức khuya và nhìn liên tục vào màn hình máy tính, điện thoại, tivi suốt nhiều giờ liền, các chuyên gia khuyến cáo.

Ánh sáng xanh và một số vấn đề về mắt

Các thiết bị số từ tivi, máy tính, điện thoại đều là những tác nhân gây hại cho mắt nếu chúng ta sử dụng quá nhiều vì chúng phát ra thứ ánh sáng nguy hiểm đối với sức khỏe đôi mắt.

Ánh sáng xanh vốn tồn tại trong ánh sáng mặt trời (30%), tuy nhiên loại ánh sáng xanh chúng ta tiếp xúc thường xuyên hơn cả là từ các thiết bị điện tử như máy tính, máy tính bảng, điện thoại, tivi, đèn LED…. Ánh sáng nguy hiểm sẽ làm suy giảm thị lực, gây mất ngủ và làm gia tăng nguy cơ ung thư.

Thường xuyên tiếp xúc với ánh sáng nguy hại từ màn hình các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop vào ban đêm sẽ làm tổn thương võng mạc, tăng nguy cơ mắc thoái hóa hoàng điểm, là bệnh lý nguy hiểm nhất trong các bệnh lí về võng mạc, chiếm tỉ lệ cao và là nguyên nhân gây mù lòa phổ biến nhất. Bệnh thường tiến triển từ từ và làm mất thị lực không thể hồi phục.

 
dot-quy-mat
 

90% những người sử dụng máy tính và các thiết bị tương tự như điện thoại, tivi, máy tính bảng trên 3 giờ mỗi ngày sẽ bị ảnh hưởng đến thị giác

Thoái hóa hoàng điểm là nguyên nhân chính gây mù lòa ở người cao tuổi, khoảng 58% người trên 55 tuổi bị thoái hóa hoàng điểm tuổi già. Nhưng dưới tác hại của ánh sáng xanh khởi nguồn từ thói quen dùng smartphone thường xuyên, tỉ lệ người mắc bệnh thoái hóa hoàng điểm đang ngày càng có xu hướng trẻ hóa.

Do cuộc sống hiện đại và thói quen lạm dụng các thiết bị di động, các vấn đề nguy hiểm về mắt như đột quỵ mắt, thoái hóa hoàng điểm,… đang xuất hiện nhiều hơn với tình trạng bệnh lí nặng hơn. Do vậy, người dùng điện thoại thông minh và các thiết bị số khác nên hạn chế thời gian sử dụng và chỉ nên sử dụng trong điều kiện ánh sáng đầy đủ.

Giang Lê

 
Xem thêm
 

4 cách để đôi mắt luôn sáng khỏe
Để luôn sáng khỏe, mắt cần được chăm sóc thường xuyên bằng việc vệ sinh mắt, bổ sung các dưỡng chất cũng như không thể thiếu các bài “luyện mắt”, massage mắt. Dưới đây là những cách...
Chi tiết
Không còn đau nhức mắt với nguyên tắc 20 - 20 - 20
Việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính và điện thoại (các thiết bị phát ra ánh sáng xanh nguy hại) là nguyên nhân  gây suy giảm thị lực, mất ngủ, trí nhớ kém… Nếu là người làm việc...
Chi tiết
Có thể giảm cận thị nhờ những bài tập mắt?
Không cần đeo kính, không cần phẫu thuật vẫn có thể khôi phục thị lực khỏi tật cận thị (!). Đó là quảng cáo được nhiều người tin tưởng và áp dụng nhằm hỗ trợ cải thiện cận thị...
Chi tiết
Những loại thuốc nhỏ mắt cần tham khảo ý kiến chuyên gia
Từ 3000đ đến 30.000đ cho một chai thuốc nhỏ mắt, người dùng có thể mua ở bất kỳ tiệm thuốc tây nào mà không cần biết đó có phải là loại thuốc nhỏ mắt cần chuyên gia chỉ định hay không.
Chi tiết
4 thói quen khi sử dụng điện thoại khiến độ cận tăng nhanh như chớp
Phải đeo 2 cặp kính khi xem phim 3D, mờ mịt khi đi bơi, ghét ra đường mỗi khi mùa mưa đến… là những nỗi khổ muôn đời của dân cận thị. Thế nhưng, không phải “4 mắt” nào cũng có thể biết...
Chi tiết
Hết mỏi mắt với bài massage mắt đúng cách sau 2 phút
Nếu bạn phải làm việc với màn hình của máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác trong một thời gian dài hoặc làm những  nữa. công việc đòi hỏi quan sát tỉ mỉ, hãy thư giãn cho mắt...
Chi tiết
Nhận biết mình bị cận thị ngay từ dấu hiệu đầu tiên để giảm nguy cơ cận nặng hơn
Bỗng nhiên một ngày bạn thấy mắt mình mờ đi, online vài chục phút lại thấy đau mỏi mắt, đọc sách phải căng mắt lên mới tập trung được, đi đường cứ nhìn xa là thấy nhòe… Không ít...
Chi tiết
Bấm huyệt để cải thiện bệnh mắt liệu có hiệu quả?
Gần đây, nhiều phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu… đang được giới thiệu là phương pháp hỗ trợ cải thiện cận thị mới. Trong khi hiệu quả các phương pháp này chưa được công nhận,...
Chi tiết
5 Mẹo Hết Mờ, Mỏi, Nhức Mắt Vì Máy Tính, Điện Thoại
Từ chỗ “mắt sáng như đèn pha”, giờ chỉ cần online 10-20 phút bạn đã thấy nhức mỏi mắt, cay mắt, mờ mắt… Tình trạng này với những “cú đêm” nghiện máy tính, điện thoại còn nghiêm...
Chi tiết
Nếu không thể ngừng online, hãy dùng cách này để bảo vệ mắt
Bạn biết chưa? Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cảnh báo, chỉ cần cho mắt tiếp xúc với các thiết bị điện tử trên 3 giờ mỗi ngày, 90% người dùng sẽ có nguy cơ bị mờ mắt và mắc phải các...
Chi tiết


WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT

x

Cách giảm nhức, mờ, mỏi và phòng bệnh mắt