Khô mắt: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách phòng ngừa hiệu quả

Khô mắt là gì?

Khô mắt (Dry eye) là tình trạng mắt thiếu chất bôi trơn và độ ẩm trên bề mặt nhãn cầu. Khi nước mắt tiết ra không đủ số lượng và chất lượng hoặc lượng nước mắt không ổn định dẫn đến viêm và tổn thương bề mặt của mắt. Hậu quả của khô mắt kéo dài mà không được điều trị không chỉ gây khó chịu, kích ứng mà còn gây chói, sợ ánh sáng, suy giảm thị lực, không mở được mắt, gây viêm đáng kể và thậm chí sẹo bề mặt trước của mắt.

Theo ước tính, tại Mỹ có 4,91 triệu người trên 50 tuổi bị khô mắt, ước lượng chiếm 5%-35% dân số. Việt nam có khoảng 4 triệu – 6 triệu người bị khô mắt ở các mức độ khác nhau. Hội chứng khô mắt có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, kể cả những người khỏe mạnh.

Tuy nhiên, tình trạng khô mắt tập trung ở người già và đặc biệt là nữ giới, những người thường xuyên làm việc ở môi trường máy lạnh, sử dụng các thiết bị điện tử nhiều, những người sau phẫu thuật tật khúc xạ hay đục thủy tinh thể…

Tùy thuộc vào thành phần bị ảnh hưởng mà khô mắt có hai loại khác nhau như:

Khô mắt do rối loạn tuyến meibomian, do các tuyến meibomian không sản xuất hoặc không tiết đủ dầu, màng nước mắt bay hơi quá nhanh.
Khô mắt do thiếu nước: do tuyến lệ không sản xuất đủ nước để giữ ẩm cho mắt.

Ngoài ra, khô mắt được phân loại dựa trên mức độ rối loạn và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Thông thường khô mắt được phân thành 4 mức độ: mức độ nhẹ, mức độ vừa, mức độ nặng và mức độ nghiêm trọng. Tùy mức độ bệnh, mà bác sĩ sẽ có chỉ định phương pháp điều trị phù hợp.

Khô mắt

Khô mắt gây nóng rát và tiềm ẩn nhiều bệnh lý nguy hiểm

Triệu chứng bệnh khô mắt

Có thể nhiều người sẽ cảm thấy khó hiểu rằng “tại sao khô mắt lại thường bị chảy nước mắt?” Tuy mâu thuẫn nhưng hiện tượng này hoàn toàn là phản ứng tự nhiên của cơ thể(2).

Khi bị khô mắt sẽ gửi tín hiệu cho hệ thần kinh để được cấp nước và sự “cầu cứu” của mắt được đáp lại bằng việc tăng tiết nhiều nước mắt hơn bình thường. Nhưng dù được bổ sung nhiều nước, mắt của chúng ta vẫn bị khô là bởi trong nước mắt gần như chỉ có phần nước mà không có phần mỡ hoặc chất nhầy.

triệu chứng khô mắt

Cảm giác nóng rát và châm chính bên trong mắt là triệu chứng điển hình của bệnh khô mắt.

Như vậy, tăng tiết nước mắt một cách đột ngột chính là một triệu chứng của tình trạng khô mắt .Cùng với hiện tượng chảy nước mắt, khi mắt bị khô sẽ mang theo những dấu hiệu sau đây:

Cảm giác châm chích hoặc bỏng rát và cảm giác khô và nhức mắt
Cảm giác như cát trong mắt
Có chất nhầy có dây trong hoặc xung quanh mắt
Mắt nhạy cảm với khói hoặc gió
Đỏ mắt hoặc nóng
Khó giữ mắt mở
Mỏi mắt sau khi đọc, ngay cả trong một thời gian ngắn
Mờ mắt, đặc biệt là vào cuối ngày
Nhạy cảm với ánh sáng
Khó chịu khi đeo kính áp tròng
Tầm nhìn đôi
Mí mắt dính vào nhau khi thức dậy

Những triệu chứng này xảy ra đồng thời ở cả 2 mắt. Vì vậy, nếu tình trạng khô mắt kéo dài sẽ làm giảm chất lượng cuộc sống và hiệu quả học tập cũng như làm việc của người bệnh.

Nguyên nhân gây khô mắt

Các chuyên gia cho biết, trước đây chúng ta chỉ nghĩ đến tình trạng khô mắt ở người già nhưng ngày nay kể cả những người trẻ làm văn phòng cũng đã bị tình trạng này vì nhiều vấn đề như hiệu ứng nhà kính, ô nhiễm môi trường, lạm dụng các thiết bị kỹ thuật số (máy tính, điện thoại) (3). Bên cạnh đó, có nhiều bệnh về tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị chiếm tỉ lệ khá lớn cũng có dấu hiệu khô, mờ, mỏi mắt.

Màng nước mắt là một cấu trúc năng động với nhiều chức năng như duy trì sức khỏe bề mặt nhãn cầu, bảo vệ khỏi những ảnh hưởng độc hại, làm lành những tổn thương và tạo độ trong suốt cho thị lực.

Một màng nước mắt bình thường gồm 3 lớp quan trọng: lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy. Mỗi lớp sẽ đảm nhiệm một nhiệm vụ quan trọng trong việc bảo vệ và nuôi dưỡng bề mặt nhãn cầu mắt. Mắt bị khô do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra:

Nguyên nhân nguyên phát

Giảm sản xuất nước mắt: Giảm sản xuất nước mắt (Thuật ngữ Y học: Keratoconjunctivitis Sicca – KCS) là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô ở mắt. Nước mắt sản xuất không đủ “nuôi mắt” do tuyến lệ bị teo, xơ hóa, tắc nghẽn hoặc bị cắt bỏ khi phẫu thuật khối u…
Tăng bốc hơi nước mắt: Nước mắt bốc hơi khiến mắt bị khô dù quá trình chế tiết nước mắt vẫn diễn ra đều đặn. Khi bạn tập trung quá lâu vào các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy vi tính, Ipad, tivi… sẽ trực tiếp gây ra hiện tượng đau nhức và mắt bị khô. Lý do là bởi tác hại của ánh sáng xanh phát ra từ những thiết bị công nghệ vô cùng nguy hiểm, có thể làm tổn thương giác mạc, tuyến lệ và thậm chí phá hủy tế bào thị giác của chúng ta.
Mất cân bằng thành phần nước mắt: Khi màng nước mắt mất cân bằng sẽ làm tăng tốc độ bay hơi của nước mắt và khiến mắt bị khô. Ngoài ra, một số bệnh lý như viêm bờ mi, trứng cá đỏ cũng có thể làm xáo trộn ở lớp nhờn và lớp nhầy, ngăn cản lớp nhầy sản xuất nước và khiến mắt dễ bị khô.
Lão hóa: Đây là là một trong hiện tượng bình thường của quá trình lão hóa tự nhiên, đặc biệt là khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh. Vì vậy, mắt bị khô do tuổi tác (từ 50 tuổi) là một phần tất yếu mà chúng ta khó có thể tránh khỏi.

nguyên nhân gây khô mắt

Nước mắt bị bốc hơi gia tăng nguy cơ khô mắt

Nguyên nhân thứ phát

Sử dụng máy tính, điện thoại, ipad, tivi: Có nguy cơ gây khô mắt, mỏi mắt và mắc các bệnh lý nguy hiểm về mắt. Nguyên nhân là các dải xanh của quang phổ do ánh sáng xanh phát ra từ các loại thiết bị điện tử mang năng lượng cao và có thể tiến sâu vào võng mạc mắt, có thể gây chết các tế bào thị giác. Gây rối loạn điều tiết mắt, bị khô mắt, hội chứng thị lực màn hình và tăng nguy cơ mù lòa.
Đeo kính áp tròng: Đeo kính áp tròng thường xuyên hoặc không đúng cách cũng là nguyên nhân gây khô mắt. Kính áp tròng được xem là một dị vật đưa vào mắt, nếu đeo không đúng cách sẽ gây trầy giác mạc, làm tổn thương mắt. Ngoài ra, nếu kính áp tròng không được vệ sinh đúng cách sẽ dễ nhiễm khuẩn, làm tăng nguy cơ mắt bị phản ứng viêm với kính áp tròng với các triệu chứng như mắt bị đỏ, xốn cộm, chảy nước mắt, khô mắt…
Thiếu vitamin A: Thiếu vitamin A làm khô mắt và tuyến dẫn nước mắt đồng thời làm phát triển chứng quáng gà hay tổn hại nghiêm trọng đến giác mạc. Nếu khô mắt do thiếu Vitamin A không được khắc phục, giác mạc sẽ bị tổn thương, làm xuất hiện những chất độ lai trong các mô và tăng khả năng bị loét giác mạc.
Hậu phẫu thuật: Đôi mắt của bạn có thể bị khô sau khi tiến hành phẫu thuật mắt bằng công nghệ laser. Tuy nhiên, khô mắt hậu phẫu chỉ là tình trạng tạm thời, thường kéo dài khoảng 3 – 6 tháng hoặc lâu hơn tùy vào cơ địa của mỗi người.

Ngoài những nguyên nhân chính kể trên, mắt bị khô còn bởi một số bệnh lý liên quan đến mắt như viêm tuyến lệ, tuyến nhờn mắt thiếu Testosterone hoặc do mắt bị ảnh hưởng của tia phóng xạ. Việc xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp chúng ta biết cách phòng tránh cũng như khắc phục chứng khô mắt hiệu quả.

Yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh khô mắt

Chứng khô mắt thường có nguy cơ cao với những đối tượng sau đây:

Độ tuổi: Người từ 50 tuổi trở lên, các tuyến nước mắt bắt đầu hoạt động kém, nên không thể cung cấp đủ nước mắt để bôi trơn dẫn đến tình trạng mắt bị khô.
Giới tính: Tình trạng khô mắt thường xảy ra ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ giai đoạn sau sinh, tiền mãn kinh và mãn kinh do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.
Người đeo kính áp tròng, hoặc có tiền sử phẫu thuật khúc xạ.
Những người bị các bệnh lý về mắt hoặc toàn thân như: viêm khớp dạng thấp, đái tháo đường, tổn thương tuyến giáp, viêm nhiễm của mi mắt, bề mặt nhãn cầu hoặc những bất thường của mi mắt.
Những người làm việc và sống trong các môi trường hanh khô, ô nhiễm, tiếp xúc với thuốc lá, làm việc nhiều với máy tính.
Những người có tiền sử sử dụng các loại thuốc kháng histamin, thuốc chống viêm, thuốc chống tăng huyết áp, thuốc giảm đau hoặc thuốc nhỏ mắt mà không theo chỉ định của bác sĩ.

Bệnh khô mắt có nguy hiểm không?

Tình trạng Khô mắt không thực sự nguy hiểm nếu được phát hiện và chữa trị sớm. Nhưng nếu chúng ta chủ quan hoặc chần chừ việc điều trị sẽ dẫn đến nguy cơ giảm thị lực, thậm chí tổn thương nhãn cầu không phục hồi. Như vậy, nó thể từ không nguy hiểm trở thành nguy hiểm gây ra những biến chứng nặng nề đối với đôi mắt:

Nhiễm trùng mắt: Nước mắt lớp màng bảo vệ bề mặt mắt khỏi các tác nhân xâm hại từ bên ngoài gây nhiễm trùng. Do đó, khi nước mắt không tiết đủ hoặc mất cân bằng chất lượng nước mắt, nguy cơ nhiễm trùng mắt sẽ rất cao.
Hư hỏng bề mặt mắt: Nếu không được chữa trị kịp thời và dứt điểm, khô mắt có thể biến chứng thành những bệnh mắt nguy hiểm như viêm kết mạc mắt, viêm giác mạc mắt, trầy xước bề mặt giác mạc, loét giác mạc cùng các vấn đề về thị lực khác.

Nếu không muốn là “nạn nhân” của hội chứng khô mắt, các bạn cần đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay khi nhận thấy các dấu hiệu ban đầu gồm mắt bị đỏ, khó chịu, mệt mỏi và đau mỏi.

Thông qua các bước kiểm tra, xác định cụ thể nguyên nhân gây và mức độ khô mắt của bạn, bác sĩ sẽ tư vấn giải pháp khắc phục phù hợp nhất giúp loại bỏ triệt để các triệu chứng của bệnh.

Chẩn đoán khô mắt

Để chẩn đoán các bệnh lý về mắt, bác sĩ sẽ tiến hành khám mắt toàn diện, cũng như các chỉ số về màng phim của nước mắt với những bước sau đây:

Bác sĩ sẽ khai thác bệnh sử về mắt, quá trình sử dụng thuốc cũng như các yếu tố xung quanh như: môi trường sống và làm việc, quá trình sử dụng thuốc…
Kiểm tra bên ngoài nhãn cầu mắt, các bất thường khi mi mắt hoạt động như có lật mi ra ngoài, có hở mi khi nhắm mắt, và tần số chớp mắt…
Kiểm tra chất lượng và số lượng nước mắt để đánh giá xem có sự bất thường hay không.
Sử dụng đèn khe và kính hiển vi để xem xét các tổn thương của kết giác mạc và mi mắt.

Tìm hiểu thêm : 12 Cách trị khô mắt tại nhà đơn giản hiệu quả

Các khắc phục tình trạng khô mắt

Tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ khô mắt, bác sĩ sẽ chỉ định phương án điều trị thích hợp cho mỗi người. Và những cách giảm thiểu triệu chứng đang được áp dụng phổ biến hiện nay đó là:

Khắc phục khô mắt khi mới ngủ dậy

Nếu bạn thường xuyên gặp phải tình trạng khô mắt khi mới ngủ dậy bạn có thể thử một vài cách cải thiện sau:

Nước mắt nhân tạo và thuốc mỡ: Đây là cách khắc phục chứng khô mắt thông dụng nhất. Bạn có thể dễ dàng mua các sản phẩm này tại các nhà thuốc.

bí quyết trị khô mắt

Sử dụng nước mắt nhân tạo để tăng ẩm cho đôi mắt

Dùng kính giữ ẩm: Đối với những người bị tật không khép chặt mí mắt gây khô mắt, kính giữ ẩm là lựa chọn lý tưởng giúp ngăn chặn bốc hơi nước mắt, hạn chế tình trạng khô mắt. Nếu có thể khép mi mắt bình thường, nhưng đang dùng các loại thuốc nhỏ mắt, bạn vẫn nên sử dụng kính giữ ẩm để tối đa thời gian tồn tại của thuốc trên mắt.
Chườm khăn ấm: Dùng khăn ấm (đã ngâm trong nước) đắp trực tiếp lên mắt trong khoảng 10 phút. Sau đó, massage mắt nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay sẽ giúp lưu thông tuyến lệ, tăng sản xuất nước mắt và mang lại cảm giác dễ chịu cho đôi mắt.

Trị khô mắt vào ban đêm

Nếu tình trạng khô mắt xảy ra vào ban đêm bạn nên “bỏ túi” những mẹo cải thiện dưới đây:

Massage mắt: Thường xuyên massage mắt cũng làm thông thoáng các tuyến lệ bị tắc trên mí mắt của bạn giúp cải thiện đáng kể chứng khô mắt. Bạn chỉ cần dùng đầu ngón tay day nhẹ ở hốc mắt và kéo cơ về phía thái dương khoảng 12 phút mỗi ngày giúp tăng tiết nước mắt nhanh chóng mà không gây hại đến cấu trúc của mắt.

massage mắt để khơi thông tuyến lệ

Massage mắt giúp khơi thông tuyến lệ

Cho mắt nghỉ ngơi: Thức khuya, ngủ không đủ giấc, sử dụng nhiều điện thoại, máy tính là thủ phạm chính khiến tình trạng khô mắt tiến triển nặng. Do đó để cải thiện và phòng ngừa chứng khô mắt hãy dành thời gian để cho mắt nghỉ ngơi và thư giãn bằng cách ngủ đủ giấc (7-8h mỗi ngày), hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử…

Chữa khô mắt kéo dài

Nếu tình trạng khô mắt kéo dài bạn nên đến các cơ sở chuyên nhãn khoa để thăm khám và xác định chính xác nguyên nhân và mức độ bệnh lý. Tùy từng trường hợp cụ thể mà bác sĩ có thể tư vấn giải pháp điều trị thích hợp:

Dùng kem chứa Testosterone: Khô mắt có thể liên quan đến việc các tuyến dầu trên mí mắt của bạn bị thiếu Testosterone. Đối với trường hợp này, bác sĩ sẽ cung cấp một loại kem có chứa thành phần Testosterone để thoa lên mí mắt. Tinh chất của kem giúp các tuyến dầu hoạt động tốt hơn. Khi có đủ độ nhờn, mắt sẽ bớt khô và linh hoạt hơn.
Chiếu ánh sáng có quang phổ rộng: Intense Pulsed Light (ánh sáng có quang phổ rộng) là phương pháp điều trị khô mắt được ứng dụng rộng rãi ở nhiều bệnh viện chuyên khoa mắt. Chiếu ánh sáng quang phổ rộng có tác dụng làm giảm bớt mạch máu xung quanh mí mắt. Khi có quá nhiều mạch máu ở mí mắt sẽ làm gia tăng mức độ tắc nghẽn các tuyến lệ. Do vậy, triệt tiêu bớt mạch máu có thể tăng cường hoạt động tiết nước mắt của tuyến lệ cho mắt, giảm bớt khô mắt.
Đặt nút Punctal: Bác sĩ sẽ đặt nút Punctal vào ống dẫn nước mắt để chặn dòng nước mắt tự nhiên. Thiết bị này giữ cho nước mắt, giọt nước mắt nhân tạo và thuốc mỡ ở trên mắt của bạn lâu hơn.Nút Punctal có thể tự hòa tan sau một thời gian sử dụng. Mặc dù tiện dụng nhưng không phải trường hợp khô mắt nào dùng dụng cụ này cũng đạt được kết quả như mong muốn.
Tiểu phẫu: Nếu nhận thấy nút Punctal hoạt động tốt trong mắt và cải thiện đáng kể tình trạng khô mắt của bạn, bác sĩ có thể chỉ định tiểu phẫu để gắn nút Punctal vĩnh viễn vào ống dẫn nước mắt. Việc tương thích với nút Punctal sẽ giúp bạn ít phải dùng đến giọt nước mắt nhân tạo hơn và duy trì được lượng nước mắt cần thiết cho các hoạt động của đôi mắt

Phòng ngừa khô mắt như thế nào?

Khô mắt có thể xảy ra bất cứ khi nào với bất kỳ ai, thế nên mỗi người nên chuẩn bị sẵn sàng tâm thế phòng bệnh. Và bạn hoàn toàn có thể giảm thiểu xuống mức thấp nhất nguy cơ bị khô mắt nếu tránh được những nguyên nhân gây bệnh mà chúng tôi đã liệt kê ở trên, cụ thể như sau (5):

Tránh luồng khí khô thổi trực tiếp vào mắt: không để máy sấy tóc, điều hòa, quạt hướng về phía mắt trong quá trình sử dụng các thiết bị này.
Bổ sung độ ẩm cho không khí: hãy đầu tư ngay một chiếc máy tạo độ ẩm hoặc máy phun sương để tăng thêm độ ẩm cho không khí trong nhà vào mùa đông.
Đeo kính râm để bảo vệ mắt: đeo kính râm giúp chắn gió và không khí khô làm ảnh hưởng đến mắt
Chớp mắt liên tục: giúp dàn đều nước mắt trên bề mặt mắt
Cho mắt nghỉ ngơi: cần cho mắt nghỉ ngơi vài phút sau những giờ làm việc căng thẳng
Ngừng hút thuốc và tránh xa nơi có khói thuốc: Việc bỏ hẳn thuốc lá ngay lập tức không hề dễ dàng. Bạn có thể tìm đến bác sĩ để được tư vấn kế hoạch cai thuốc lá hiệu quả nhất.
Đặt màn hình vi tính dưới tầm mắt: nên chắc chắn màn hình máy tính của mình luôn ở dưới tầm mắt (khoảng 10 – 20cm) để tráng tình trạng mở to mắt hơn để nhìn.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng với đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho đôi mắt bao gồm vitamin A, E, C, kẽm, lutein, Omega 3 sẽ giữ cho đôi mắt khỏe mạnh từ trong ra ngoài.

phòng ngừa khô mắt

biện pháp phòng ngừa khô mắt hiệu quả

Có thể bạn quan tâm đến vấn đề khi bị khô mắt nên ăn gì và kiêng ăn gì

Bên cạnh thực đơn ăn uống hợp lý, bạn có thể bổ sung những dưỡng chất có lợi cho mắt bằng việc uống thực phẩm chức năng chiết xuất hoàn toàn từ tinh chất thiên nhiên như WIT – Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ tiên tiến của Mỹ.

WIT chứa tinh chất thiên nhiên quý hiếm Broccophane có tác dụng kích thích và gia tăng tổng hợp Thioredoxin - Một loại Protein Oxy hóa khử nhỏ giúp bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể. Quan trọng hơn cả tinh chất Broccophane có khả năng bảo vệ các tế bào biểu mô sắc tố võng mạc trước tác động của ánh sáng xanh. Uống WIT theo đúng liệu trình sẽ mang lại những lợi ích tuyệt vời cho đôi mắt:

Tăng cường thị lực, giảm mỏi mắt và nhòe mắt.
Hỗ trợ điều tiết nước mắt, cải thiện các chứng khô và mờ mắt đột ngột.
Hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện hội chứng rối loạn thị giác.
Hỗ trợ phòng ngừa đục thủy tinh thể.
Hỗ trợ cải thiện thoái hóa hoàng điểm, tổn thương võng mạc và giảm nguy cơ mù lòa.

Những thắc mắc khác liên quan đến tình trạng khô mắt

Khô mắt có nên nhỏ nước muối?

Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm, liệu khi khô mắt có thể dùng nước muối không? Với loại nước muối sinh lý NaCl có nồng độ 0,9% có hàm lượng tương đương với nồng độ dung dịch trong máu, nước mắt… trong tình trạng hoạt động sinh lý bình thường. Sử dụng nước muối có thể làm vệ sinh cho mắt, mũi, họng được xem là biện pháp vệ sinh an toàn, giữ ẩm cho mắt trong một số trường hợp cần thiết.

Tuy nhiên, khi bị mắc bệnh về mắt, thì không nên tùy ý sử dụng mà cần tham vấn ý kiến của bác sĩ. Chưa kể, hiện nay trên thị trường có nhiều sản phẩm nước muối sinh lý kém chất lượng, không đảm bảo bảo vệ sinh có thể làm khô mắt, đau mắt mãn tính. Vì vậy, bên cạnh tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ thì cần lựa chọn sản phẩm uy tín, đảm bảo an toàn, cũng như cách sử dụng, bảo quản sản phẩm đúng cách.

Khuyến cáo của các chuyên gia là một lọ nước muối sinh lý sau khi mở nắp chỉ nên dùng trong 2 tuần, cần rửa tay thật sạch trước khi nhỏ mắt, và đóng chặt nắp để tránh nhiễm khuẩn. Việc sử dụng lọ thuốc đã mở nắp để lâu ngày có thể gây nhiễm khuẩn do lọ thuốc tiếp xúc với môi trường, dùng lâu dài lại càng gây hại.

Bị khô mắt bao lâu thì khỏi?

Bị khô mắt bao lâu thì khỏi hoàn toàn phụ thuộc vào tình trạng bệnh, cách chăm sóc, điều trị cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Tốt nhất, khi thấy mình có triệu chứng khô mắt, khó chịu thì nên thăm khám sớm để được chẩn đoán xác định nguyên nhân từ đó bác sĩ sẽ đưa phác đồ điều trị phù hợp.

Tuyệt đối không nên lạm dụng các loại dung dịch rửa mắt, thuốc nhỏ mắt chứa corticoid hay nước mắt nhân tạo mà không hỏi ý kiến của bác sĩ vì có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Cuộc sống hiện đại, con người dường như bị cuốn theo guồng quay công việc, tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh, ít vận động, thói quen ăn thức ăn nhanh thiếu dưỡng chất… chính là những nguyên do khiến hiện tượng khô mắt ngày một phổ biến. Để phòng ngừa tình trạng này rất cần sự thay đổi lối sống tích cực, chủ động bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt để nuôi dưỡng và chăm sóc mắt mỗi ngày.

Đôi mắt không chỉ là người bạn “soi đường dẫn lối” cho chúng ta trong mọi hoạt động sống mà còn là nơi thể hiện tâm tư, tình cảm và những suy nghĩ ẩn sâu nơi tâm hồn. Vậy nên, khi bị khô mắt, bạn cần đến bệnh viện chuyên khoa uy tín để điều trị ngay lập tức để phục hồi chức năng cũng như vẻ đẹp của đôi mắt, đảm bảo chất lượng cuộc sống.