5 Tiêu chí lựa chọn thuốc bổ mắt cho trẻ em

17/07/2020

Việc sử dụng thuốc bổ mắt cho trẻ em để bổ sung dưỡng chất, tăng cường thị lực là giải pháp được nhiều phụ huynh lựa chọn khi muốn chăm sóc mắt cho con em. Nhưng giữa thị trường vô vàn loại thuốc bổ mắt, thật giả lẫn lộn, được quảng cáo với chức năng “thần thánh” như hiện nay, lựa chọn như thế nào cho đúng là điều khiến không ít phụ huynh đau đầu.

Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ cung cấp toàn bộ những thông tin cần thiết khi chọn thuốc bổ mắt cho trẻ em mà phụ huynh có thể tham khảo để chọn đúng loại thuốc tốt, chất lượng.

Có nên sử dụng thuốc bổ mắt cho trẻ em?

Để có được một đôi mắt sáng khỏe chúng ta cần phải chăm sóc, bảo vệ, tăng cường sức khỏe đôi mắt từ bên trong…Riêng với trẻ em trong độ tuổi đến trường, mắt cần được quan tâm, chăm sóc nhiều hơn bởi mắt các em khá nhạy cảm và còn “non yếu” rất dễ bị tổn thương, mắc các bệnh về mắt và tật khúc xạ ở mắt.

Hơn nữa, trong thời buổi bùng nổ công nghệ như hiện nay, trẻ em được tiếp xúc với các thiết bị điện tử, tivi, máy tính, ipad, điện thoại từ rất sớm với cường độ sử dụng không hề nhỏ, các thiết bị điện tử này luôn luôn tạo ra một lượng lớn ánh sáng xanh nguy hiểm gây tổn thương các tế bào thị giác sẽ dẫn đến suy giảm thị lực.

Cùng với đó, trẻ phải chịu áp lực từ việc học tập lớn khiến mắt phải làm việc liên tục làm cho thị lực bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vì vậy, bạn cần giúp trẻ cung cấp dưỡng chất, chăm sóc tốt cho đôi mắt mỗi ngày để bảo vệ thị giác, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về mắt.

Thuốc bổ mắt cho trẻ em

Dùng thuốc bổ mắt - bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh phát ra từ thiết bị điện tử là điều cần thiết

Thuốc bổ mắt cho trẻ em là các sản phẩm giúp cung cấp dinh dưỡng, bổ sung dưỡng chất nuôi dưỡng mắt, giúp trẻ tăng cường thị lực, giảm mệt mỏi, hạn chế nguy cơ cận thị ở trẻ. Thuốc bổ mắt chỉ góp phần ngăn ngừa các bệnh về mắt, hỗ trợ điều trị bệnh mắt chứ không phải là thuốc điều trị bệnh mắt, không thể hoàn toàn thay thế cho thuốc điều trị nếu mắt mắc cách bệnh lý. Đây là điều phụ huynh cần phải nắm để đưa trẻ đi kiểm tra mắt khi trẻ có dấu hiệu suy giảm thị lực dưới đây hoặc kiểm tra định kỳ 6 tháng 1 lần.

  • Trẻ thường xuyên nheo mắt khi nhìn.
  • Trẻ thường xuyên nháy mắt, hay day dụi mắt.
  • Cầm nắm các đồ vật gần sát với mặt để nhìn hoặc nhìn sát màn hình.
  • Hai mắt không nhìn thẳng và nhìn về các hướng khác nhau.

Những dưỡng chất nên có trong các sản phẩm thuốc bổ mắt cho bé

Khi chọn thuốc bổ mắt cho trẻ em phụ huynh cần quan tâm đến thành phần, dưỡng chất có trong sản phẩm có an toàn, có đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng cho mắt hay không. Những dưỡng chất một sản phẩm thuốc bổ mắt cho bé nên có như:

1. Chất chống oxy hóa:

Chất chống oxy có trong thuốc bổ mắt nắm giữ vai trò dọn dẹp và loại bỏ chất thải chuyển hóa của cơ thể, ngăn chặn nguy cơ tiến triển của mọi bệnh lý về mắt. Thuốc bổ mắt tốt phải chứa chất chống oxy hóa nội sinh đồng thời tạo ra lớp bảo vệ mắt trước những tác nhân gây hại như ánh sáng xanh.

2. Các nhóm dinh dưỡng cần thiết:

Chất dinh dưỡng là thành phần không thể thiếu trong một loại thuốc bổ mắt tốt. Các thành phần chính được sử dụng hiện nay như:

  • Vitamin A: Đây là chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ mắt, tăng cường sức khỏe niêm mạc và giác mạc, ngoài ra còn giúp mắt hình thành sắc tố thị giác để có thể thích ứng tốt hơn trong bóng tối.
  • Vitamin nhóm B: hỗ trợ gia tăng sự trao đổi chất của tế bào mắt, duy trì thị lực khỏe mạnh, ngăn mờ mắt, mỏi mắt, chảy nước mắt.
  • Nguyên tố vi lượng: Kẽm, magie, sắt…đóng vai trò nuôi dưỡng, tăng sức đề kháng cho mắt, cải thiện thị lực.
  • Axit béo omega 3 (DHA & EPA): giúp chống thoái hóa điểm vàng, giảm khô mắt ngoài ra còn giúp phát triển trí não đặc biệt là ở trẻ em.
  • Dưỡng chất thiên nhiên có khả năng bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc: Khi chọn thuốc bổ mắt cho trẻ em thì phụ huynh nên ưu tiên sản phẩm từ thiên nhiên có tác dụng gia tăng tổng hợp Thioredoxin một cách tự nhiên nhằm bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc – hai bộ phận quan trọng nhất của mắt.

5 tiêu chí để lựa chọn thuốc bổ mắt phù hợp cho trẻ em

Trên thị trường hiện nay, người tiêu dùng có thể mua thuốc bổ mắt cho trẻ em từ sản phẩm trong nước đến ngoại nhập đều hết sức dễ dàng. Tuy nhiên, đây cũng chính là điều cần phải lưu ý nếu không chọn đúng sản phẩm rõ nguồn gốc xuất xứ, hàng nhái, hàng giả…sẽ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khi sử dụng.

Để chọn được thuốc bổ mắt cho con em một cách phù hợp nhất, bên cạnh việc quan tâm đến những dưỡng chất có trong sản phẩm phụ huynh cần lưu ý một số điều sau đây:

1. Thành phần thuốc có cơ chế công dụng được kiểm chứng:

Đây là tiêu chí quan trọng để đánh giá độ an toàn của thuốc, tránh những tác dụng phụ không mong muốn khi sử dụng. Do đó, khi lựa chọn thuốc bổ mắt người dùng nên tìm hiểu thành phần trong thuốc có chứa chất gây hại cho sức khỏe không, đã được kiểm chứng lâm sàng bởi các cơ quan, tổ chức y tế uy tín hay chưa.

2. Lựa chọn sản phẩm có thương hiệu uy tín:

Nên chọn các sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng và được phân phối bởi những nhà phân phối uy tín, có giấy chứng nhận - cấp phép bởi các cơ quan có thẩm quyền. Cần lựa chọn các sản phẩm được bào chế theo công nghệ hiện đại có công thức và thành phần rõ ràng, có mã vạch kiểm định và được nhập khẩu chính quy (nếu mua hàng ngoại) để đảm bảo an toàn cho sức khỏe đôi mắt.

lưu ý khi mua thuốc bổ mắt cho bé

Mua thuốc bổ mắt cho trẻ em rõ nguồn gốc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe

3. Sản phẩm được các chuyên gia nhãn khoa khuyên dùng:

Khi chọn thuốc bổ mắt cho trẻ em ngoài lựa chọn sản phẩm có thương hiệu, lưu ý đến thành phần cơ chế trong thuốc, phụ huynh nên chọn những loại thuốc được các chuyên gia nhãn khoa khuyên dùng phù hợp theo từng độ tuổi. Tránh việc dùng không đúng thuốc ảnh hưởng đến sức khỏe, gây suy giảm thị lực nghiêm trọng hơn.

4. Chứa các thành phần dưỡng chất cần thiết:

Khi chọn mua thuốc bổ mắt cần lưu ý thuốc phải đảm bảo thành phần, bổ sung đa dạng dưỡng chất cho mắt nhưng phải đảm bảo cân đối. Nếu dư thừa sẽ gây phản tác dụng như: omega, vitamin A liều cao sẽ gây độc cho gan, loãng xương, tiêu chảy, buồn nôn, teo dây thần kinh thị giác...

5. Sản phẩm an toàn khi dùng lâu dài:

Một số loại thuốc bổ mắt kém chất lượng, trôi nổi không rõ nguồn gốc, khi sử dụng ngoài gây hại cho mắt còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, khi chọn mua thuốc bổ mắt cho trẻ, phụ huynh cần tìm chọn sản phẩm an toàn, phù hợp với độ tuổi con em.

Thay đổi thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng để bảo vệ mắt cho bé

Mắt là một bộ phận rất quan trọng nhưng không phải ai cũng biết cách chăm sóc đúng cách, với trẻ em điều này càng khó khăn hơn. Để các bé có được đôi mắt sáng khỏe, học tập tốt hơn bên cạnh dùng thuốc bổ mắt cho trẻ em, các bậc phụ huynh cũng cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt của con em.

1. Chế độ dinh dưỡng cho đôi mắt sáng khỏe

Một chế độ dinh dưỡng đầy đủ chất không chỉ tốt cho sức khỏe toàn thân mà còn tốt cho cả mắt. Những thực phẩm tốt cho mắt cần bổ sung vào khẩu phần ăn hằng ngày:

  • Thực phẩm giàu vitamin A: Gan động vật, các loại trứng, sữa, cá chép, thịt vịt…
  • Thực phẩm giàu beta-caroten (sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi vào cơ thể): Rau củ quả có màu vàng cam như đu đủ, cà rốt, bí đỏ,…rau có màu xanh đậm như như súp lơ xanh, rau ngót, rau bina, rau ngót,…
  • Thực phẩm giàu vitamin C: Các loại trái cây có vị chua như chanh, bưởi, dâu tây, cà chua, nho, dứa…
  • Thực phẩm giàu vitamin E: Các loại dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu đậu phộng, các loại hạt (hạt bí, hạt dưa…).
  • Thực phẩm giàu lutein: bắp (ngô), cải bó xôi, trứng, cải xoăn…
  • Thực phẩm giàu Omega 3: Quả óc chó, cá hồi, cá thu,…

2. Tạo dựng thói quen sinh hoạt tốt cho mắt

Để có được đôi mắt luôn sáng khỏe, giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý về mắt thì cần chế độ dinh dưỡng phải để mắt nghỉ ngơi, có thói quen sinh hoạt khoa học, ngủ đủ giấc, không thức khuya.

bảo vệ mắt cho bé

Để mắt sáng khỏe phải biết cách bảo vệ mắt

Học tập nơi đủ sáng, đọc và viết đúng khoảng cách quy định cũng giúp chăm sóc và bảo vệ mắt, giảm nguy cơ cận thị. Khoảng cách đọc sách và viết với học sinh là 25 – 40 cm.

Hạn chế cho các bé tiếp xúc với các thiết bị điện tử, điện thoại, máy tính, ipad, tivi. Thay vì giải trí bằng mắt hãy cho các bé giải trí bằng âm nhạc, vận động thể lực. Theo Viện Khoa học Trẻ em Mỹ (American Academy of Pediatrics - AAP), trẻ em trong tầm từ 3-12 tuổi chỉ nên dành tối đa 2 tiếng một ngày cho việc sử dụng các thiết bị giải trí như: TV, máy tính bảng, điện thoại, máy chơi game,…Trẻ từ 2 tuổi trở xuống thì không nên cho tiếp xúc. (Nguồn: Consumer Reports, MedlinePlus, NPR).

Khi phải tiếp xúc với máy tính hãy thực hiện quy tắc 20-20-20: sau 20 phút làm việc với máy tính, hãy nhìn vào một vật nào đó trong 20 giây ở cách xa 20 feet (khoảng 6m). Sự nghỉ ngơi này sẽ giúp mắt và hệ thần kinh được thư giãn.


4 cách để đôi mắt luôn sáng khỏe
Để luôn sáng khỏe, mắt cần được chăm sóc thường xuyên bằng việc vệ sinh mắt, bổ sung các dưỡng chất cũng như không thể thiếu các bài “luyện mắt”, massage mắt. Dưới đây là những cách...
Chi tiết
Không còn đau nhức mắt với nguyên tắc 20 - 20 - 20
Việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính và điện thoại (các thiết bị phát ra ánh sáng xanh nguy hại) là nguyên nhân gây suy giảm thị lực, mất ngủ, trí nhớ kém… Để giải quyết những vấn...
Chi tiết
Có thể giảm cận thị nhờ những bài tập mắt?
Không cần đeo kính, không cần phẫu thuật vẫn có thể khôi phục thị lực khỏi tật cận thị (!). Đó là quảng cáo được nhiều người tin tưởng và áp dụng nhằm hỗ trợ cải thiện cận thị...
Chi tiết
Những loại thuốc nhỏ mắt cần tham khảo ý kiến chuyên gia
Từ 3000đ đến 30.000đ cho một chai thuốc nhỏ mắt, người dùng có thể mua ở bất kỳ tiệm thuốc tây nào mà không cần biết đó có phải là loại thuốc nhỏ mắt cần chuyên gia chỉ định hay không.
Chi tiết
4 thói quen khi sử dụng điện thoại khiến độ cận tăng nhanh như chớp
Phải đeo 2 cặp kính khi xem phim 3D, mờ mịt khi đi bơi, ghét ra đường mỗi khi mùa mưa đến… là những nỗi khổ muôn đời của dân cận thị. Thế nhưng, không phải “4 mắt” nào cũng có thể biết...
Chi tiết
Hết mỏi mắt với bài massage mắt đúng cách sau 2 phút
Nếu bạn phải làm việc với màn hình của máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác trong một thời gian dài hoặc làm những  nữa. công việc đòi hỏi quan sát tỉ mỉ, hãy thư giãn cho mắt...
Chi tiết
Bấm huyệt chữa mắt mờ, cận thị có thực sự làm sáng mắt ?
Gần đây, nhiều phương pháp xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt chữa cận thị… đang được giới thiệu là biện pháp hỗ trợ cải thiện cận thị mới. Trong khi hiệu quả các phương pháp này chưa...
Chi tiết
Cách trị mỏi mắt, mờ mắt, giảm đau nhức mắt hiệu quả
Để có được đôi mắt luôn sáng khỏe, tinh anh, không bị mỏi mắt mờ mắt, việc bảo vệ mắt tại nhà là hết sức quan trọng nhưng bạn thật sự đã biết cách chăm sóc mắt đúng cách. Dưới...
Chi tiết
Viễn loạn thị là gì? Biện pháp cải thiện và phòng ngừa
Tật cận thị, viễn thị, loạn thị (được gọi chung là tật khúc xạ ở mắt) là một trong những nguyên nhân gây giảm thị lực hàng đầu hiện nay. Theo thống kê của WHO - Tổ chức Y tế Thế giới...
Chi tiết
Chăm sóc mắt khi du lịch mùa Tết
Tết Nguyên đán là dịp hiếm hoi trong năm được nghỉ dài ngày nên rất phù hợp cho những chuyến du xuân khám phá đầy thú vị. Để chuyến đi được an toàn và trọn vẹn, bạn nên “thủ sẵn”...
Chi tiết


WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT

x

Nếu không thể ngừng online, hãy dùng cách này để bảo vệ mắt