Làm gì để giảm nhức, nhòe, mỏi mắt cho người bị cận và loạn thị? Chào bác sĩ, cháu bị cận học đường từ lớp 10, đến nay độ cận gần như không tăng nhưng cháu hay có triệu chứng mỏi mắt, nhức mắt và nhìn hay bị nhòa. Cháu đã đi đo lại mắt và kết quả là độ loạn tăng. Có cách nào để cháu hạn chế độ loạn và cải thiện tình trang mỏi nhức và hoa mắt không bác sĩ?

Làm gì để giảm nhức, nhòe, mỏi mắt cho người bị cận và loạn thị? Chào bác sĩ, cháu bị cận học đường từ lớp 10, đến nay độ cận gần như không tăng nhưng cháu hay có triệu chứng mỏi mắt, nhức mắt và nhìn hay bị nhòa. Cháu đã đi đo lại mắt và kết quả là độ loạn tăng. Có cách nào để cháu hạn chế độ loạn và cải thiện tình trang mỏi nhức và hoa mắt không bác sĩ?

Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Phương Thu :

Chào em!

Em nên đi kiểm tra lại độ khúc xạ chính xác vì nếu đeo kính mà vẫn gặp tình trạng này thì có thể do đo chưa đúng. Nếu bị tăng độ, em nên đeo kính vì tuổi em chưa có phương pháp nào hiệu quả hơn việc đeo kính. Ngoài ra, để hạn chế không tăng độ, em nên chú ý đến việc xen kẽ học tập, làm việc và sinh hoạt ngoài trời để tốt cho mắt; khi học bài, nên để đủ ánh sáng để học và khoảng cách giữa mắt với sách ít nhất là 30 – 35cm. Bên cạnh đó, em nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng tốt cho mắt và bổ sung thêm sản phẩm tốt cho mắt từ bên trong, bảo vệ hai bộ phận quan trọng quyết định chức năng thị lực của mắt là thủy tinh thể và võng mạc nhằm đảm bảo chức năng của mắt và phòng tránh các bệnh lý nguy hiểm của mắt như đục thủy tinh thể và thoái hóa hoàng điểm, đặc biệt là đối với người đã bị cận thị như em thì nguy cơ mắc các bệnh này sẽ cao hơn.

Nguồn: Vnexpress.

Ý kiến bạn đọc



Gửi câu hỏi


WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT