Hai cháu nhà tôi, một đứa 14 tuổi, 1 đứa 8 tuổi do đi bơi nên bị lây bệnh đau mắt đỏ rất khó chịu. Tôi đã đưa 2 cháu đi khám và uống thuốc bệnh viện cho. Xin chuyên gia tư vấn thêm cho tôi biết nên và không nên cho hai cháu ăn gì để mắt mau lành và sớm đi học trở lại.

Chào chị,

Viêm kết mạc là tình trạng viêm lớp màng lót mặt trong mi mắt và bao phủ tròng trắng. Bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định chuyên gia, giữ vệ sinh thì ăn uống dinh dưỡng trong thời gian này cũng có tác dụng giúp mau khỏi bệnh.

Cụ thể, trong khẩu phần ăn chị nên tăng cường các loại rau có màu xanh đậm như rau bina, rau cải,…Các loại trái cây và rau quả có màu đỏ cam như bí ngô, bí, cam, cà rốt, đu đủ và xoài. Nên ăn đầy đủ các loại thịt nạc, lòng đỏ trứng gà, gan nhưng cần tránh thực phẩm nhiều dầu, mỡ động vật. Uống nhiều nước, khoảng 6 - 8 ly nước/ngày.

Cần nhớ tránh thực phẩm chứa nhiều các loại gia vị cay nóng: ớt, hạt tiêu…có thể gây kích ứng cho mắt, đồ uống có ga, có cồn, tránh tiếp xúc với khói thuốc lá.

Chị cần lưu ý, không nên cho các cháu xem tivi hoặc chơi vi tính quá nhiều trong ngày. Trong thời gian đang bị đau mắt đỏ, cần hạn chế đến các nơi đông người như các khu vui chơi, đặc biệt là không tiếp tục đi bơi để tránh lây lan. 

Trân trọng!

Trung tâm Tư vấn Y khoa - Công ty CPDP ECO