Dùng thuốc bổ mắt gì khi làm việc nhiều với máy tính? Cháu 24 tuổi là nhân viên văn phòng thường xuyên phải làm việc với máy tính. Xin các chuyên gia tư vấn nên làm gì để bảo vệ mắt hiệu quả. Cháu có nên sử dụng các loại thuốc bổ mắt không? Nếu có thì nên dùng thuốc gì và như thế nào? Xin cảm ơn.

Dùng thuốc bổ mắt gì khi làm việc nhiều với máy tính? Cháu 24 tuổi là nhân viên văn phòng thường xuyên phải làm việc với máy tính. Xin các chuyên gia tư vấn nên làm gì để bảo vệ mắt hiệu quả. Cháu có nên sử dụng các loại thuốc bổ mắt không? Nếu có thì nên dùng thuốc gì và như thế nào? Xin cảm ơn.

Bộ phận Y Khoa - Công ty Cổ phần Dược phẩm ECO :

Chào bạn!

Khi làm việc nhiều với máy tính bạn có thể bị hội chứng thị giác màn hình với các biểu hiện như nhìn mờ, mắt bị khô rát, nhức mắt, căng mắt, kích thích mắt, cùng với đau đầu, đau cổ và mệt mỏi…Điều này là do tư thế làm việc với máy tính và tác động liên tục từ ánh sáng xanh nguy hại phát ra từ màn hình máy tính. Đây là loại ánh sáng có năng lượng cao, gây tổn thương tế bào biểu mô sắc tố võng mạc dẫn đến hiện tượng thoái hóa võng mạc, suy giảm thị lực.

Để hạn chế tác hại của hội chứng thị giác màn hình bạn cần có chế độ làm việc thích hợp với máy tính như ngồi đúng tư thế, thường xuyên chợp mắt và có chú ý để mắt nghỉ ngơi, tránh tiếp xúc quá lâu với máy tính.

Đồng thời, nên bổ sung dinh dưỡng tốt cho mắt. Bạn có thể lựa chọn tinh chất thiên nhiên giúp gia tăng Thioredoxin – loại protein giúp bảo vệ, đảm bảo hoạt động của tế bào biểu mô sắc tố võng mạc. Từ đó, tránh các tác hại của ánh sáng xanh, giúp bảo vệ mắt từ bên trong.

Nguồn: Vnexpress

 

Ý kiến bạn đọc



Gửi câu hỏi


WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT