Chào chuyên gia, mắt tôi bị cận độ 2. Tôi rất thích ăn cay, mỗi bữa ăn đều dùng 1 trái ớt tươi kèm theo. Tôi nghe nói ăn ớt sẽ giúp bổ mắt, chống mờ mắt, nhưng lại lo sợ có khi nào ăn nhiều quá lại phản tác dụng. Xin chuyên gia tư vấn thêm cho tôi về vấn đề này ạ. (Quốc Huy – Q5)
Chào chuyên gia, mắt tôi bị cận độ 2. Tôi rất thích ăn cay, mỗi bữa ăn đều dùng 1 trái ớt tươi kèm theo. Tôi nghe nói ăn ớt sẽ giúp bổ mắt, chống mờ mắt, nhưng lại lo sợ có khi nào ăn nhiều quá lại phản tác dụng. Xin chuyên gia tư vấn thêm cho tôi về vấn đề này ạ. (Quốc Huy – Q5)
Chào Huy,
Rất cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về Trung tâm Tư vấn Y khoa,
Cũng như các thực phẩm sẫm màu (rau bina, khoai lang, rau muống...) hoặc có màu đỏ khác (như gấc, cà rốt, cà chua...) ớt là loại thực phẩm chứa có chứa nhiều vitamin A , vitamin B6, beta-carotene, lycopene. – những loại vitamin và dưỡng chất tốt cho mắt.
Thế nhưng, ăn nhiều ớt cay cũng ảnh hưởng không tốt đến dạ dày. Cụ thể, ớt sẽ làm tăng nguy cơ gây viêm dạ dày, nôn ói, ợ chua, đau nóng rát dạ dày hoặc gây trào ngược dịch vị từ dạ dày lên thực quản gây bỏng nóng rát sau xương ức. Ớt cay cũng kích thích khởi phát cơn đau viêm loét dạ dày - tá tràng ở những người có bệnh trước đó.
Vì thế, ngoài ớt và các loại rau củ, bạn có thể dùng nhiều thực phẩm nguồn gốc động vật tốt cho mắt như cá hồi, cá ngừ, gan… để làm phong phú bữa ăn mà vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng cho mắt.
Trong trường hợp mắt bạn đã bị cận, bên cạnh việc áp dụng các chế độ chăm sóc mắt hợp lý như ăn nhiều thực phẩm tốt cho mắt, cũng cần có một chế độ sinh hoạt, làm việc và nghỉ ngơi phù hợp, chớp mắt hoặc cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên khi mắt phải làm việc nhiều. Đặc biệt, bạn nên chú ý bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt giúp tăng Thioredoxin để bảo vệ mắt từ bên trong, giúp mắt giảm các triệu chứng thấy khô, nhức hoặc mỏi khi phải điều tiết nhiều, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa hiệu quả tình trạng nhìn mờ, suy giảm thị lực và các bệnh mắt nguy hiểm như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm.
Trân trọng!
Trung tâm Tư vấn Y khoa
CT Cổ phần Dược phẩm ECO
Để được tư vấn về sức khỏe và sử dụng sản phẩm hiệu quả, vui lòng liên hệ: (028) 38 112 777
Để được tư vấn mua hàng và giao hàng nhanh, vui lòng liên hệ: (028) 38 115 118
Câu hỏi khác
- Đau mắt đỏ dùng thuốc mỡ, thuốc kháng sinh có hỗ trợ cải thiện khỏi được không?
- Tăng sinh dịch kính võng mạc - biến chứng sau bong võng mạc
- Những hậu quả do bệnh khô mắt gây ra
- Các bệnh về mắt của dân văn phòng tiếp xúc nhiều với máy tính
- Cải thiện sớm bệnh màng trước võng mạc để phòng tránh mù lòa
- Hỗ trợ ngăn ngừa cải thiện xuất huyết võng mạc mắt đúng cách như thế nào?
Gửi câu hỏi
WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT
WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT
Tinh chất quý Broccophane thiên nhiên giúp bảo vệ, nuôi dưỡng võng mạc và thủy tinh thể từ bên trong, cho mắt sáng khỏe.
Ý kiến bạn đọc