Mắt bị cận nhẹ do tiếp xúc máy tính nhiều có nên đeo kính?

Gần đây mắt cháu quá mờ do ngồi máy tính nhiều (cháu làm văn phòng ạ). Sau khi đo mắt thì 2 mắt bị lệch: mắt trái bình thường còn mắt phải cận 0,75. Với độ cận này cháu có nên đeo kính không ạ? Hay nên luyện mắt để mắt phải về bình thường. Cảm ơn chuyên gia.

Chuyên gia tư vấn :

Chào bạn!

Có nên đeo kính cận khi dùng máy tính hay không ?

Khi mắt bị cận thì bạn phải tập đeo kính để giúp hoạt động, làm việc tốt hơn và tránh để mắt điều tiết quá nhiều. Để độ cận của mắt không tăng thêm, bạn nên chú ý sắp xếp thời gian làm việc và thư giãn, thỉnh thoảng cho mắt nghỉ ngơi sau 45-50 phút làm việc.

Luôn giữ khoảng cách an toàn từ mắt đến màn hình vi tính (30-35 cm). Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung tinh chất thiên nhiên bảo vệ mắt từ bên trong bằng cách tăng Thioredoxin giúp đảm bảo hoạt động của thủy tinh thể và võng mạc, phòng tránh được các bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể hoặc thoái hóa võng mạc trong thời gian sau này.

Nguồn: Vnexpress