Mắt heo có tác dụng gì? Ăn mắt heo có tốt không ?

Chào bạn,

“Ăn gì bổ nấy” vẫn là quan niệm dân gian phổ  biến  nhưng  không  có  căn  cứ  khoa học cụ thể. Ví dụ trong trường hợp người mắt kém, không thể ăn mắt lợn để bồi bổ mà gan lợn (chứa nhiều chất kẽm) sẽ có ích cho mắt hơn.
Tốt  nhất  bạn  nên  chọn  những  thực  phẩm hàng ngày như: trứng, thịt, các loại đậu, tôm cá, bắp cải, cà chua, đu đủ… sẽ tốt cho mắt hơn là sử dụng các loại mắt động vật. Ngoài ra, bạn có thể bổ  sung các dưỡng chất nuôi dưỡng mắt từ bên trong như Broccophane có trong viên uống bổ mắt WIT để giúp tăng Thioredoxin – loại protein đặc biệt cần cho mắt; giúp hỗ trợ bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể; hỗ phòng ngừa suy giảm thị lực và các bệnh về mắt.
Ngoài ra, cũng cần chú ý hạn chế các nguy cơ cho mắt như ánh sáng xanh, tia UV, khói bụi và đi khám mắt khi thấy giảm thị lực hoặc khám định kỳ hàng năm.

Trân trọng!