Xin hỏi về cách để không bị tăng độ cận khi sử dụng máy tính?

Chào bạn,

Năm nay bạn đã 28 tuổi thì khả năng bị tăng độ cận không còn nhiều nữa. Càng về tuổi trung niên thì độ cận được cải thiện do độ lão thị tăng lên sẽ bù trừ cho tật cận thị.Tuy nhiên, nếu phải thường xuyên làm việc với máy tính thì nên biết cách bảo vệ mắt bằng các phương pháp đơn giản.

Thường xuyên cho mắt nghỉ ngơi, mỗi 20 phút thì cho mắt nhìn ra xa 20 feet (6m) trong thời gian 20 giây. Khoảng cách từ mắt đến màn hình nên giữ ở mức phù hợp (khoảng 50-60cm) và tâm màn hình thấp hơn mắt từ 10-20cm. Khám mắt định kỳ và chăm sóc mắt bằng các dưỡng chất thiên nhiên (Broccophane- có trong Wit) để bảo vệ thủy tinh thể và võng mạc . Dùng Wit thường xuyên để mắt sáng rõ hơn, giảm nguy cơ suy giảm thị lực và các bệnh lý về mắt.

Trân trọng!