Khô mắt sau phẫu thuật LASIK: Nguyên nhân và cách chăm sóc
LASIK là một phương pháp phẫu thuật cải thiện các tật khúc xạ được áp dụng phổ biến hiện nay. Tuy nhiên, nhiều người thường gặp phải tình trạng khô mắt sau phẫu thuật LASIK. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến khô mắt sau mổ Lasik và làm thế nào để cải thiện?
Nguyên nhân dẫn đến khô mắt sau phẫu thuật LASIK?
Phẫu thuật LASIK (Laser Assisted in Situ Keratomileusis) là một phương pháp sử dụng tia laser để thay đổi hình dạng của giác mạc, giúp điều chỉnh các vấn đề của mắt như cận thị, loạn thị. Thủ thuật này thường thực hiện nhanh chóng và một nghiên cứu đã chỉ ra rằng có đến 95% người thực hiện mổ LASIK cảm thấy hài lòng với kết quả phẫu thuật.
Tuy nhiên, một số triệu chứng phụ mà bạn có thể gặp phải sau khi thực hiện phẫu thuật LASIK là nhạy cảm với ánh sáng, trầy xước giác mạc, tầm nhìn dao động, nhìn thấy quầng sáng quanh ảnh vật, có vết bầm nhỏ trên mắt,… Trong đó, khô mắt là một tác dụng phụ phổ biến, thường diễn ra trong vài tuần, vài tháng, thậm chí kéo dài đến vài năm. (1)
Nguyên nhân chính dẫn đến khô mắt sau mổ LASIK là do trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ cần tiến hành tạo vạt ở giác mạc để điều chỉnh thị lực và quá trình này có thể làm thay đổi các dây thần kinh, khiến cho mắt giảm sự nhạy cảm, từ đó giảm khả năng tiết nước mắt và gây khô mắt.
Ngoài ra, phẫu thuật còn khiến bạn cảm thấy khó chịu ở bề mặt của mắt hoặc gây viêm nhiễm sau phẫu thuật, tạo cảm giác khô rát ở mắt. Sự thay đổi hình dáng giác mạc sau phẫu thuật cũng có thể cản trở hoạt động chớp mắt giữa mí mắt và bề mặt mắt, ảnh hưởng đến việc dàn đều nước mắt.
Khô mắt là một tác dụng phụ phổ biến sau khi phẫu thuật LASIK
Đối tượng nào dễ bị khô mắt sau mổ LASIK?
Khô mắt là tác dụng phụ thường gặp ở những người thực hiện mổ LASIK, nhưng những đối tượng sau đây có nguy cơ bị khô mắt cao và thường nghiêm trọng hơn:
- Có tiền sử bị khô mắt trước khi thực hiện phẫu thuật.
- Nữ giới, đặc biệt là người ở giai đoạn tiền mãn kinh.
- Người từng thực hiện phẫu thuật LASIK để điều chỉnh thị lực trước đó.
Dù có nguy cơ mắt bị khô, bác sĩ vẫn có thể xem xét tình trạng của người bệnh để xác định có thể tiến hành phẫu thuật LASIK hay không. Tuy nhiên, các trường hợp thường không được khuyến khích mổ LASIK là:
- Người mắc bệnh tiểu đường.
- Người mắc các bệnh tự miễn.
- Người mắc các bệnh về mắt hay bị thay đổi tầm nhìn.
- Người có giác mạc mỏng hoặc có hình dạng bất thường.
- Người mắc vấn đề về mắt do nhiễm virus herpes simplex (HSV). (2)
Chăm sóc mắt sau phẫu thuật Lasik tránh bị khô mắt như thế nào?
Để hạn chế nguy cơ khô mắt sau phẫu thuật LASIK, dưới đây là những lưu ý cần thực hiện khi chăm sóc cho đôi mắt.
1. Xây dựng chế độ ăn uống phù hợp
Sau khi phẫu thuật mắt, bạn nên duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, hạn chế các loại thực phẩm nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa. Bên cạnh đó, hãy bổ sung các dưỡng chất có lợi cho mắt như: axit béo omega-3 (các loại cá, dầu cá,…), vitamin A (trứng, sữa, bông cải xanh, gan,…), vitamin C (súp lơ, cam, chanh, kiwi, ổi,…), vitamin E (các loại hạt, dầu thực vật,…), beta-carotene (cà rốt, khoai lang, bí ngô, dưa lưới,…).
Chế độ ăn uống có thể hỗ trợ quá trình phục hồi của mắt sau phẫu thuật
2. Vệ sinh mắt thường xuyên, đúng cách
Sau khi phẫu thuật, người bệnh cần hạn chế dụi mắt, nheo mắt mạnh hoặc chạm tay lên mắt. Thực hiện nhỏ nước mắt nhân tạo và vệ sinh mắt theo chỉ định của bác sĩ, lưu ý vệ sinh tay sạch sẽ trước khi nhỏ mắt và không chạm tay vào đầu lọ thuốc.
Không trang điểm mắt và hạn chế để các sản phẩm như xà phòng, sữa rửa mặt dính vào mắt trong tháng đầu sau khi phẫu thuật. Không đi hồ bơi, tắm biển trong vòng 1 tháng sau phẫu thuật. (3)
3. Tập thói quen cho mắt nghỉ ngơi
Để cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên và hạn chế nhìn vào màn hình của các thiết bị điện tử ngay sau khi phẫu thuật. Sau một thời gian, nếu phải làm việc trước màn hình máy tính, bạn có thể áp dụng quy tắc 20 – 20 – 20, sau mỗi 20 phút nhìn vào màn hình máy tính, hãy nhìn vào một điểm ở xa 20ft (khoảng hơn 6m) trong 20 giây. Hãy ngồi cách màn hình khoảng 50 – 65cm và trung tâm màn hình thấp hơn mắt khoảng 3 – 4 cm.
Ngoài ra, bạn nên thường xuyên chớp mắt nhẹ nhàng để giúp giảm khô mắt, bôi trơn bề mặt nhãn cầu và đẩy bụi bẩn ra khỏi mắt.
4. Sử dụng mắt kính bảo vệ mắt
Sử dụng kính bảo vệ mắt sau khi phẫu thuật để che chắn mắt khỏi các yếu tố làm tổn thương như khói bụi, ánh sáng mạnh và hạn chế việc vô tình dụi mắt.
Sử dụng kính sau khi phẫu thuật để bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời và khói bụi
5. Thăm khám bác sĩ khi tình trạng kéo dài
Sau khi phẫu thuật, bạn cần tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ và kiểm tra mắt định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm các bệnh lý về mắt. Ngoài ra, nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường như chảy nước mắt, cộm, đỏ mắt, nhìn mờ, thường xuyên khô mắt sau phẫu thuật LASIK mà không có dấu hiệu thuyên giảm, hãy liên hệ ngay với bác sĩ điều trị.
Bổ sung thực phẩm chống khô mắt từ bên trong
Sau khi phẫu thuật LASIK, mắt cần được bảo vệ để có thể duy trì thị lực hiệu quả. Những yếu tố như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm môi trường, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử có thể tăng tổn thương ở võng mạc và thủy tinh thể, làm chậm quá trình phục hồi của mắt và làm tăng nguy cơ dẫn đến những triệu chứng như khô mắt, cộm mỏi mắt, chảy nước mắt.
Viên uống Wit đến từ Mỹ với thành phần Broccophane chiết xuất từ một loại bông cải xanh Broccoli giàu sulforaphane có khả năng tăng cường tổng hợp Thioredoxin – dưỡng chất cần thiết để bảo vệ tế bào sắc tố võng mạc và thủy tinh thể, làm chậm quá trình thoái hóa của tế bào thị giác. Wit còn bổ sung các dưỡng chất như Lutein, Zeaxanthin, Omega 3, vitamin A, C, E, khoáng chất Zn, Cu, Mg,… giúp hỗ trợ quá trình phục hồi của mắt sau phẫu thuật LASIK tốt hơn; đồng thời giúp hỗ trợ tăng cường thị lực, ngăn ngừa các bệnh lý đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm.
Sử dụng viên uống Wit 1 viên/ngày để bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên hỗ trợ quá trình phục hồi của mắt sau phẫu thuật
Khô mắt sau phẫu thuật LASIK là một tác dụng phụ phổ biến và có thể tự khỏi sau một thời gian. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài kèm với sự xuất hiện của suy giảm thị lực, người bệnh cần thăm khám mắt sớm. Hãy tuân thủ các chỉ định của bác sĩ về việc chăm sóc mắt sau phẫu thuật và bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên để hỗ trợ quá trình phục hồi của mắt.
