Không cận mà đeo kính cận có sao không? Mắt có bị yếu đi?
Nhiều người có thói quen đeo thử kính cận để xem bản thân có bị cận hay không hoặc để nhìn rõ vật hơn. Vậy không cận mà đeo kính cận có sao không? Cùng Wit tìm hiểu những rủi ro tiềm ẩn của việc đeo kính cận không đúng cách qua bài viết sau.
Không cận mà đeo kính cận có sao không?
Cận thị là tật khúc xạ khiến mắt nhìn rõ vật ở gần nhưng khó nhìn thấy rõ vật ở xa, thường diễn ra do ảnh của vật đi vào mắt không hội tụ đúng trên võng mạc mà nằm trước võng mạc. Cận thị có thể diễn ra do trục nhãn cầu quá dài hoặc hệ thống quang học hội tụ quá mạnh, liên quan đến di truyền hoặc thói quen sinh hoạt có hại cho mắt.
Một phương pháp giúp cải thiện tầm nhìn ở người bị cận thị là đeo thấu kính phân kỳ với mắt để hình ảnh có thể hội tụ đúng lên võng mạc. Tùy thuộc vào độ cận của mắt mà kính sẽ được cắt với số độ tương ứng, đảm bảo chính xác để bạn có thể nhìn rõ vật.
Vậy không cận mà đeo kính cận có sao không? Người không bị cận khi đeo kính có độ có thể gặp tình trạng nhìn mờ nhòe, mỏi mắt, gây chóng mặt, nhức đầu. Nếu vẫn tiếp tục đeo kính trong thời gian, mắt phải điều tiết nhiều và ảnh hưởng đến thị lực, thậm chí dẫn đến cận thật.
Người không bị cận đeo kính có độ có thể ảnh hưởng đến thị lực
Lợi ích và rủi ro của việc đeo kính khi không cận
Dưới đây là những lợi ích và rủi ro của việc đeo kính khi không bị cận thị.
1. Lợi ích
Đối với người không bị cận thị, bạn cần sử dụng loại kính không độ. Những loại kính này có thể được dùng như phụ kiện thời trang để hoàn thiện vẻ ngoài, mang đến cá tính riêng. Ngoài ra, tùy vào loại mắt kính sử dụng mà còn mang đến những công dụng như che chắn khói bụi, làm dịu mắt, bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh.
2. Rủi ro
Không cận mà đeo kính có độ có sao không? Không bị cận mà đeo kính có độ thường xuyên có thể dẫn đến các vấn đề nguy hiểm ở mắt như:
- Nhìn mờ khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, dẫn đến mỏi mắt, khô mắt, chảy nước mắt.
- Mất cân bằng hệ thống thị giác sẽ dẫn đến các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, buồn nôn.
- Gây rối loạn thị lực tạm thời, khiến bạn phụ thuộc vào kính và làm giảm khả năng tự điều tiết của mắt. Thời gian dài, tình trạng này có thể làm giảm thị lực thực tế của bạn.
- Gây áp lực lên mắt, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm như thoái hóa võng mạc, tăng nhãn áp, lác mắt,…
Khi nào có thể đeo kính dù không bị cận?
Người không bị cận nếu thích mang kính nên tránh dùng kính có độ cận làm tăng áp lực lên mắt, thay vào đó có thể tham khảo sử dụng một số loại kính sau.
1. Kính không có độ (kính thời trang)
Không cận mà đeo kính có sao không? Hiện nay, kính không độ có rất nhiều mẫu mã đa dạng, từ trong suốt đến có màu, không chỉ đáp ứng nhu cầu thời trang mà còn giúp bảo vệ mắt khỏi khói bụi, làm dịu mắt khi đi ngoài trời.
Bạn có thể đeo kính không có độ như một loại phụ kiện, đồng thời hỗ trợ bảo vệ mắt
2. Kính lọc ánh sáng xanh dành cho dân văn phòng
Ánh sáng xanh là tia sáng có bước sóng ngắn, mang năng lượng cao, phát ra từ màn hình thiết bị điện tử (tivi, điện thoại, máy tính bảng,…). Ánh sáng xanh có khả năng xuyên vào võng mạc, làm tổn thương các tế bào thị giác, gây suy giảm thị lực và dẫn đến khô mắt, mỏi mắt,…
Kính chống ánh sáng xanh là loại kính có phủ một lớp vật liệu chuyên dụng ở tròng kính, giúp ngăn ngừa tia sáng xanh chiếu qua tròng kính. Mặc dù loại kính này chỉ chống được 5 – 40% lượng ánh sáng xanh, nhưng bạn vẫn có thể sử dụng để hỗ trợ mắt trong trường hợp phải làm việc trong thời gian dài với thiết bị điện tử.
>>> Xem thêm: 9 biến chứng cận thị nặng nguy hiểm không nên xem thường
Cách kiểm tra mắt trước khi dùng kính
Nhiều người nghi ngờ cận thị khi gặp phải các triệu chứng như nhìn vật ở xa bị mờ nhòe, mỏi mắt, phải nheo mắt để nhìn rõ vật. Tuy nhiên, bạn không nên tự ý đeo kính cận mà phải tiến hành thăm khám tại các cơ sở y tế uy tín để được đo độ khúc xạ chính xác.
Quy trình đo độ khúc xạ của mắt có thể bao gồm những bước dưới đây:
- Che một mắt và đo mắt bằng bảng thị lực điện tử, sử dụng các bảng với hệ thống chữ cái, vòng tròn hở hoặc chữ E.
- Đo khúc xạ tự động có thể giúp xác định cả độ cận, loạn và viễn thị của người bệnh.
- Đeo thử kính với số độ đã được xác định và tiến hành đo lại thị lực để đảm bảo độ của kính phù hợp với mắt, bạn cũng có thể đeo thử tròng kính mới trong một khoảng thời gian và thử đi lại để kiểm tra cảm giác khi đeo kính.
Bên cạnh đo độ khúc xạ, bác sĩ có thể tiến hành kiểm tra tình trạng mắt thông qua những loại máy khác. Sau khi có kết quả đo tật khúc xạ chính xác từ bác sĩ, bạn mới nên cắt kính đúng với số độ để cải thiện tầm nhìn.
Kiểm tra độ khúc xạ với bác sĩ để xác định có cần dùng kính cận hay không
Bổ sung viên uống hỗ trợ giúp mắt khỏe mạnh
Bên cạnh việc xác định không cận đeo kính cận có sao không cùng những lưu ý khi đeo kính, bạn cũng có thể bảo vệ mắt bằng cách bổ sung dưỡng chất từ thiên nhiên như Broccophane. Tinh chất này được chiết xuất từ một loại bông cải xanh, chứa hàm lượng Sulforaphane cao giúp tăng cường tổng hợp Thioredoxin, bảo vệ tế bào thị giác, tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể.
Bổ sung Broccophane kết hợp với nhiều dưỡng chất có lợi cho mắt như Lutein, Zeaxanthin, Omega 3, Vitamin A, C, E, khoáng chất Zn, Cu, Mg có thể giúp bảo vệ mắt cận khỏi các tác nhân gây hại như ánh sáng xanh, hỗ trợ cải thiện thị lực, giảm các triệu chứng khó chịu ở mắt (như khô, chảy nước mắt, cộm ngứa,…).
Câu hỏi thường gặp
1. Đeo kính cận của người khác vài phút có ảnh hưởng không?
Mượn kính của người khác đeo trong vài phút sẽ không ảnh hưởng đến tình trạng của mắt. Tuy nhiên, bạn không nên thực hiện hành động này thường xuyên vì có thể khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, dẫn đến chóng mặt và đau đầu.
2. Có nên đeo kính chống ánh sáng xanh dù không bị cận?
Kính chống ánh sáng xanh là loại kính có một lớp phủ đặc biệt để cản trở một phần tia sáng xanh chiếu vào mặt. Người không bị cận có thể sử dụng các loại kính chống ánh sáng xanh không có độ để bảo vệ mắt khỏi tia UVA và UVB.
Không cận mà đeo kính cận có sao không? Đeo kính có độ khi không bị cận sẽ gây ảnh hưởng đến thị lực và dẫn đến nhiều vấn đề về mắt khác. Vậy nên, đừng tùy tiện sử dụng kính cận, hãy đi khám mắt nếu nghi ngờ bị cận thị để kiểm tra độ khúc xạ và chọn loại kính phù hợp.
