Uống thuốc bổ mắt có giảm độ cận không? Hiệu quả cao không?

Bên cạnh việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng, nhiều người còn bổ sung thuốc bổ mắt để tăng cường sức khỏe cho đôi mắt. Vậy uống thuốc bổ mắt có giảm độ cận không? Hiệu quả cao không? Sự thật sẽ được làm sáng tỏ qua nội dung chia sẻ dưới đây.

Uống thuốc bổ mắt có giảm độ cận không?

Uống thuốc bổ mắt có giảm cận không? Câu trả lời là không. Hiện nay, khoa học vẫn chưa nghiên cứu được thuốc uống giúp giảm độ cận hoặc chữa khỏi cận thị như nhiều người nghĩ và chia sẻ.

Trên thực tế, các loại thuốc bổ mắt trên thị trường chỉ có tác dụng bổ sung các dưỡng chất có lợi cho mắt như vitamin A, B, C, E, Lutein, Zeaxanthin,… giúp hỗ trợ cải thiện sức khỏe đôi mắt, giảm các triệu chứng chịu như khô, mờ, mỏi mắt, chảy nước mắt và tăng cường sức đề kháng cho mắt. Tuy nhiên, các loại thuốc bổ mắt không làm giảm độ cận hay chữa khỏi cận.

Hiện nay, cách duy nhất giúp chữa khỏi tật cận thị là phẫu thuật. Tuy nhiên, không phải đối tượng nào cũng có thể mổ cận hiệu quả và an toàn. Ngoài ra, các phương pháp như dùng thuốc nhỏ mắt, uống thuốc, châm cứu, bấm huyệt… chỉ có tác dụng hỗ trợ làm chậm quá trình tiến triển của cận thị và hỗ trợ giảm các triệu chứng khó chịu do mắt cận gây ra. (1)

Uống thuốc bổ có giảm độ cận không? Uống thuốc bổ mắt chỉ giúp hỗ trợ cải thiện thị lực và ngăn ngừa cận thị tiến triển

Ai nên sử dụng thuốc bổ mắt?

Bất kỳ đối tượng nào cũng nên sử dụng thuốc bổ mắt để cải thiện, duy trì sức khỏe đôi mắt. Tuy nhiên, một số đối tượng đặc biệt dưới đây nên bổ sung thuốc bổ mắt để giúp đôi mắt sáng khỏe, tinh anh hơn:

• Những người có vấn đề về mắt như nhức, mỏi mắt, đỏ mắt; mắt phải thường xuyên làm việc, điều tiết như học sinh, sinh viên, nhân viên văn phòng…
• Người mắc các tật khúc xạ như cận thị, viễn thị, loạn thị, lão thị…
• Người vừa phẫu thuật mắt cũng cần uống thuốc bổ mắt để đẩy nhanh quá trình phục hồi.
• Người có nguy cơ cao mắc các bệnh về mắt như người cao tuổi (trên 50 tuổi). (2)

Công dụng của thuốc bổ mắt

Uống thuốc bổ mắt có giảm cận không? Thuốc bổ mắt không giúp giảm độ cận nhưng mang lại nhiều công dụng tốt cho mắt. Thuốc bổ mắt thường chứa nhiều thành phần dưỡng chất tốt cho mắt như vitamin, khoáng chất, omega-3, lutein, zeaxanthin cùng các chất chống oxy hóa khác nhờ đó giúp:

1. Tăng cường thị lực cho mắt

Nhờ thành phần dinh dưỡng đa dạng, đặc biệt là vitamin B và vitamin E, viên uống bổ mắt có thể giúp hỗ trợ tăng cường thị lực, giúp mắt sáng khỏe hơn.

2. Chống oxy hóa cho đôi mắt

Đôi mắt lão hóa theo thời gian, với các dấu hiệu mờ, nhòe, suy giảm thị lực. Sử dụng viên uống bổ mắt cung cấp các vitamin như A, C, lutein, zeaxanthin cùng nhiều chất chống oxy hóa giúp phòng ngừa và làm chậm quá trình lão hóa ở mắt, đồng thời ngăn ngừa sự tiến triển của tật khúc xạ (cận thị, viễn thị, loạn thị). (3)

3. Giảm triệu chứng khô, mỏi mắt

Thuốc bổ mắt cung cấp độ ẩm cho mắt hoặc kích thích mắt sản xuất nước mắt tự nhiên giúp giảm cảm giác khô, kích ứng, chảy nước mắt.

4. Bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh

Ánh sáng xanh – loại ánh sáng nguy hại phát ra từ các thiết bị điện tử như máy tính, laptop, điện thoại có thể gây nguy hại cho mắt, tăng nguy cơ mắc hội chứng thị giác màn hình với các triệu chứng khô, nhức, mỏi mắt cùng nhiều vấn đề khác.

Các loại viên uống bổ mắt chứa 2 thành phần quan trọng là lutein và zeaxanthin có tác dụng hấp thụ ánh sáng xanh và hoạt động như chất chống oxy hóa, giúp giảm tác hại của ánh xanh và bảo vệ mắt hiệu quả hơn.

5. Phòng ngừa các bệnh lý về mắt

Với thành phần dưỡng chất dồi dào, thuốc bổ mắt còn hỗ trợ phòng ngừa một số bệnh lý về mắt như tật khúc xạ (cận thị, viễn thị, loại thị), viêm giác mạc, viêm kết mạc, viêm màng bồ đào, viêm loét giác mạc, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng…

Viên uống bổ mắt của Mỹ hỗ trợ sức khỏe mắt cận từ bên trong

Một trong những loại thuốc bổ mắt tốt cho mắt cận được các chuyên gia Nhãn khoa đánh giá cao là viên uống bổ mắt Wit. Wit được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến, độc quyền của Mỹ, chứa tinh chất Broccophane thiên nhiên chiết xuất từ bông cải xanh, có khả năng giúp cơ thể gia tăng tổng hợp Thioredoxin – giúp bảo vệ tối ưu tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể.

Tinh chất Broccophane thiên nhiên còn giúp hỗ trợ phòng ngừa cận thị, hạn chế tình trạng tăng độ nhờ vào cơ chế điều hòa khả năng điều tiết của mắt, giúp duy trì thị lực và cải thiện các triệu chứng khó chịu ở mắt như khô, mờ, nhức, mỏi mắt. Đồng thời, hỗ trợ ngăn ngừa đục thủy tinh thể, cải thiện thoái hóa hoàng điểm, tổn thương võng mạc do bệnh tiểu đường và giảm nguy cơ mù lòa.

Theo nghiên cứu tại Mỹ, ánh sáng xanh có thể làm tổn thương đến 46% tế bào võng mạc, trong khi nhóm có sử dụng Broccophane tỉ lệ này chỉ có 26% (p<0.01). Điều này cho thấy sử dụng thường xuyên tinh chất Broccophane giúp bảo vệ mắt khỏi sự tấn công của ánh sáng xanh nguy hại phát ra từ các thiết bị điện tử như: điện thoại, tivi, máy tính, máy tính bảng,…

Ngoài ra, viên uống bổ mắt Wit còn chứa các dưỡng chất tốt cho mắt như Zeaxanthin, Lutein, Beta Carotene, Vitamin C, Vitamin E, Zinc… hỗ trợ điều tiết mắt, cải thiện tình trạng khô mắt, đau nhức mắt, chảy nước mắt sống, giúp làm chậm quá trình tiến triển của mắt cận nói riêng và lão hóa mắt theo thời gian nói chung.

Một số cách cải thiện cận thị hiệu quả

Bên cạnh thắc mắc uống thuốc bổ mắt có giảm độ cận không? Bạn nên tìm hiểu và áp dụng các cách cải thiện cận thị khác:

1. Chế độ ăn uống phù hợp, tốt cho mắt

Để duy trì sức khỏe đôi mắt, hạn chế tăng độ cận, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh, đặc biệt tăng cường bổ sung vitamin và khoáng chất cho mắt. Một số loại dưỡng chất cần thiết cho mắt cận như:

• Vitamin A có nhiều trong cải xoăn, rau bina, bí đỏ, cà rốt, trứng gà, khoai lang, xoài, gan bò…
• Lutein và Zeaxanthin dồi dào trong cải xoăn, rau bina, cải bó xôi, bông cải xanh, bí đỏ, cà rốt, cam, đu đủ, lòng đỏ trứng gà…
• Axit béo omega-3 có mặt trong các loại cá béo (cá hồi, cá trích, cá ngừ), các loại hạt (hạnh nhân, óc chó, hạt điều).
• Vitamin C trong các loại rau củ quả như ớt chuông, cam quýt, xoài, bông cải xanh, kiwi…
• Vitamin E có nhiều trong dầu hạt lanh, dầu hạt cải, hạnh nhân, hạt hướng dương…

2. Tập các bài tập cho mắt cận thị

Cận thị dễ khiến mắt mệt mỏi, khó chịu, đặc biệt khi phải làm việc thường xuyên với máy tính hoặc các công việc đòi hỏi sự tập trung, chi tiết. Bài tập cho mắt cận thị đơn giản bạn có thể tham khảo:

• Đặt tay lên mắt

Chống tay lên bàn, đặt 2 lòng bàn tay lên mắt và nhắm lại. Thư giãn và giữ yên khoảng 2-3 phút.

• Di chuyển mắt nhìn trái phải

Đưa mắt sang trái, nhìn tập trung vào một vật khoảng 15-20 giây. Sau đó, nhìn sang phải cũng tập trung vào một vật gì đó. Lặp lại như vậy khoảng 3 lần.

• Di chuyển mắt nhìn lên, xuống

Ngồi thẳng lưng, mắt nhìn về phía trước. Sau đó, tập trung nhìn lên vào một vật và nhìn xuống. Lặp lại khoảng 3 lần.

• Di chuyển mắt nhìn xoay tròn

Ngồi thẳng lưng và thư giãn. Từ từ đưa mắt xoay tròn theo chiều kim đồng hồ và ngược lại. Lặp lại như vậy khoảng 3 lần.

• Di chuyển mắt nhìn gần, nhìn xa

Tập trung vào một vật gì đó như chậu cây, cách mắt khoảng 20-30cm, sau đó nhìn vào một vật gì đó thật xa khoảng 6-10m. Lặp lại khoảng 3-4 lần.

3. Phẫu thuật cải thiện mắt cận

Phẫu thuật mắt có thể giải quyết triệt để tận cận thị, giúp mắt phục hồi thị lực mà không cần phải đeo kính. Một số phương pháp phẫu thuật cận thị phổ biến hiện nay như LASIK, Femto Lasik Pro, Femto Lasik, and-PRK, SMILE, SMILE Pro, Phakic… Tùy vào từng tình trạng cận thị cụ thể và khả năng tài chính của người bệnh mà bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp phẫu thuật phù hợp.

Phẫu thuật mắt cận là phương pháp chữa cận thị an toàn và hiệu quả nhất hiện nay

Uống thuốc bổ mắt có giảm độ cận không? Thuốc bổ mắt không có tác dụng làm giảm độ cận mà chỉ hỗ trợ cải thiện thị lực của mắt, ngăn chặn quá trình tiến triển của cận và giúp mắt sáng khỏe hơn. Để chăm sóc mắt cận khỏe mạnh, ngoài dùng thuốc bổ mắt bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học, cho mắt nghỉ ngơi nhiều hơn, hạn chế tiếp xúc với các thiết bị điện tử, ngủ đủ giấc…