Mắt cận nặng nhất là bao nhiêu độ? Điều trị cải thiện ra sao?

Cận thị có thể tiến triển nghiêm trọng theo thời gian, đặc biệt là khi mắt không được chăm sóc đúng cách. Vậy cận nặng nhất là bao nhiêu độ? Tìm hiểu ngay những cấp độ cận thị và cách hạn chế tình trạng tăng độ cận đơn giản, hiệu quả qua bài viết sau.

Cận nặng nhất là bao nhiêu độ?

Cận thị (myopia) là một tật khúc xạ khiến mắt người bệnh không thể nhìn rõ vật ở xa, nhưng lại nhìn rõ vật ở rất gần. Nguyên nhân là do trục nhãn cầu của mắt dài hơn bình thường, khiến tia sáng đi qua không thể hội tụ đúng trên võng mạc mà nằm phía trước võng mạc.

Độ cận là chỉ số đánh giá mức độ cận dựa trên đo lường công suất cận thị của mắt, tính theo đơn vị Dioptre (diop). Độ cận thường được xác định theo độ âm (-) tương ứng với thấu kính sử dụng là thấu kính phân kì (-).

Độ cận nặng nhất là bao nhiêu? Hiện nay, không có giới hạn cận nặng nhất đối với mắt cận. Giới hạn đo của thiết bị đo thường là -30 diop và trong một số trường hợp, máy không thể xác định được nếu độ cận quá cao. Đã có ghi nhận về trường hợp cận nặng hơn -30 diop và thường mắt cận nặng có thể đi kèm với một số nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt như bong võng mạc, tăng nhãn áp, thoái hóa hoàng điểm, đục thủy tinh thể,…

Bị cận bao nhiêu độ được cho là nặng

Bên cạnh vấn đề cận thị nặng nhất là bao nhiêu độ, hãy cùng tìm hiểu những mức độ cận thị để có biện pháp chăm sóc mắt phù hợp.

1. Cận thị nhẹ

Mắt cận thị nhẹ thường có độ cận trong khoảng -0.25 đến -3.00 diop. Lúc này, bạn bắt đầu khó nhìn rõ vật ở xa và cần phải căng hoặc nheo mắt khi nhìn, dễ bị mỏi mắt khi nhìn vật ở gần trong thời gian dài. Ở giai đoạn này, người bệnh có thể sử dụng kính áp tròng hoặc kính gọng để cải thiện tầm nhìn nhưng vẫn chưa bắt buộc đeo kính thường xuyên.

2. Cận thị trung bình

Cận thị trung bình là tình trang cận từ -3.25 đến -6.00 diop, mắt khó nhìn vật ở xa kể cả khi nheo mắt, nhìn rõ vật ở khoảng cách gần mắt hơn và dễ mỏi mắt khi phải nhìn lâu, ảnh hưởng đến học tập và công việc do khó nhìn xa. Người bị cận ở mức độ này bắt đầu cần đeo kính thường xuyên trong ngày.

Người bị cận thị trung bình bắt đầu phải đeo kính thường xuyên để nhìn rõ vật

3. Cận thị nặng

Bị cận mấy độ là nặng? Cận thị nặng là tình trạng mắt cận vượt quá -6.00 diop, khiến người bệnh khó nhìn rõ ở xa dù khi đã đeo kính, phải đưa vật lại sát mắt mới có thể nhìn rõ khi không đeo kính. Người bị cận trong giai đoạn này phải đeo kính mọi lúc để hỗ trợ công việc và sinh hoạt.

4. Cận thị cực đoan

Mắt cận bao nhiêu độ là nặng đến mức nghiêm trọng? Trường hợp người bị cận thị quá -10 diop có thể ảnh hưởng đến tầm nhìn, có nguy cơ dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm, glocom, thoái hóa võng mạc,… Cận thị cực đoan thường diễn ra ở những trường hợp người bị cận bẩm sinh hoặc chấn thương mắt, mắc các bệnh lý về mắt.

Những biến chứng nguy hiểm khi mắt bị cận nặng

Bên cạnh vấn đề cận bao nhiêu độ là nặng nhất, người bị cận cũng cần lưu ý những biến chứng nguy hiểm khi cận thị tiến triển nặng như: (1)

1. Bị nhược thị

Người bị cận nặng hoặc cận lệch nhiều độ giữa hai mắt, hình ảnh của vật truyền đến não bộ có thể bị ảnh hưởng, khiến mắt suy giảm thị lực nghiêm trọng và gây nhược thị. Người bị nhược thị có thể gặp khó khăn để nhìn rõ vật kể cả khi đeo kính hoặc phẫu thuật tật khúc xạ.

2. Tăng nhãn áp mắt

Tăng nhãn áp là bệnh lý diễn ra do sự tích tụ chất lỏng ở phần trước của mắt khiến áp lực trong mắt tăng lên, làm tổn thương thần kinh thị giác và có nguy cơ gây mù lòa. Tăng nhãn áp là một trong những biến chứng của cận thị nặng.

3. Bong võng mạc

Trục nhãn cầu ở mắt cận thị thường dài hơn bình thường nên ở những trường hợp mắt cận nặng, võng mạc có nguy cơ bị co cứng và làm cho vùng biên bị mỏng. Theo thời gian, người bị cận có thể gặp một số biến chứng như rách võng mạc, xuất huyết dịch kính, gây khó khăn trong việc khôi phục thị lực, thậm chí dẫn đến mất thị lực vĩnh viễn.

4. Bị thoái hóa điểm vàng

Cận thị nặng theo thời gian sẽ khiến võng mạc bị mỏng dẫn, gây tổn thương phần điểm vàng ở trung tâm của võng mạc. Đây là bộ phận tiếp nhận hình ảnh, giúp mắt có thể nhìn rõ màu sắc và đường nét của vật. Do đó, người bị thoái hóa điểm vàng thường sẽ gặp triệu chứng nhìn nhìn mờ, mất màu sắc, gợn sóng, méo mó ở phần trung tâm và làm suy giảm thị lực.

Tầm nhìn của người bị thoái hóa điểm vàng có suy giảm từ phần trung tâm của mắt

5. Mắt dễ bị lác

Mắt bị cận thị nặng khả năng điều tiết của cơ mắt thường suy yếu, khiến mắt không chỉ giảm thị lực mà còn gây ra lác ngoài hoặc lác xen kẽ. Tình trạng này có thể được cải thiện bằng cách đeo kính hoặc phẫu thuật trong trường hợp nghiêm trọng.

>>> Xem thêm: Cận thị có tự khỏi được không? Cần chú ý những gì?

Mắt cận nặng bao nhiêu độ sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm nhìn?

Cận thị bao nhiêu độ là nặng và bắt đầu ảnh hưởng đến tầm nhìn? Dựa trên mức độ cận thị mà tầm nhìn của mắt có thể dần suy giảm. Mắt cận từ -1 diop thường khả năng nhìn xa đã bị cản trở. Tuy nhiên, tầm nhìn có thể giảm nghiêm trọng đối với những người cận ở mức nặng từ -6 diop trở lên, cản trở công việc và sinh hoạt bình thường.

Phương pháp hỗ trợ điều trị mắt cận thị hiệu quả

Ngoài vấn đề cận mấy độ là nặng nhất, bạn cần lưu ý những biện pháp hạn chế nguy cơ tăng độ cận và bảo vệ sức khỏe của mắt dưới đây.

1. Tập thói quen tốt cho đôi mắt

Những thói quen có lợi đối với sức khỏe của mắt, đặc biệt mắt cận là:

• Đọc sách, học tập ở môi trường có đầy đủ ánh sáng, đặt sách cách tầm mắt một khoảng vừa phải.
• Tránh làm việc với thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại,… trong thời gian dài. Nếu cần phải sử dụng, hãy để cho mắt được thư giãn bằng cách nhìn ra xa trong vòng 20 giây sau mỗi 20 phút làm việc.
• Bảo vệ mắt khỏi ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng kính râm, che chắn mắt cẩn thận.
• Ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày để mắt có thời gian nghỉ ngơi.
• Thường xuyên tham gia các hoạt động ngoài trời để mắt được thư giãn.

Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử để tránh gây áp lực cho mắt cận

2. Sử dụng kính gọng đúng độ

Kính cận là phương pháp giúp cải thiện tầm nhìn ở những người mắc tật khúc xạ cận thị, sử dụng thấu kính để điều chỉnh hướng đi của tia sáng, giúp hình ảnh được chiếu chính xác trên võng mạc.

Tuy nhiên, sử dụng kính không đúng độ có thể khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn, gây áp lực lên mắt và dẫn đến mỏi mắt, chóng mặt, tăng độ cận nhanh chóng. Do đó, bạn cần kiểm tra độ khúc xạ mắt định kỳ để xác định độ cận của mắt nhằm đeo kính chính xác hơn.

3. Bổ sung chất dinh dưỡng tốt cho mắt

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ mắt sáng khỏe và phòng ngừa những bệnh lý nguy hiểm về mắt do biến chứng của cận thị. Những dưỡng chất cần bổ sung trong thực đơn ăn uống hằng ngày là: axit béo omega-3 (cá béo, dầu oliu, quả bơ,…), vitamin A (dầu cá, cà rốt, khoai lang, rau cải,…), vitamin C (ổi, kiwi, cam, chanh,…), vitamin E (hạnh nhân, hạt hướng dương, dầu cá,…), kẽm (hải sản, sữa, trứng, các loại hạt,…).

4. Sử dụng thực phẩm hỗ trợ mắt

Làm thế nào để bảo vệ mắt cận? Dưỡng chất từ thiên nhiên Broccophane (có trong viên uống Wit), chiết xuất từ một loại bông cải xanh Broccoli, đã được các nhà khoa học Mỹ nghiên cứu và tìm ra công dụng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt.

Cụ thể, Broccophane với hàm lượng lớn Sulforaphane có thể hỗ trợ kích thích quá trình sản xuất Thioredoxin – chất chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể. Bổ sung Broccophane có thể hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây hại như ánh sáng xanh, bụi bẩn, ô nhiễm môi trường, ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh Broccophane, viên uống uống bổ mắt Wit đến từ Mỹ còn kết hợp các dưỡng chất có lợi cho mắt khác như Lutein, Zeaxanthin, Omega 3, vitamin A, C, E,… giúp hỗ trợ tăng cường thị lực, ngăn ngừa những yếu tố khiến tình trạng cận thị thêm nghiêm trọng; cải thiện các chứng khô, nhức mỏi mắt; hỗ trợ làm chậm sự phát triển của các bệnh đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng.

Bổ sung các dưỡng chất thiên nhiên từ Wit để hỗ trợ bảo vệ sức khỏe mắt cận tốt hơn

5. Thực hiện phẫu thuật

Người từ 18 tuổi trở lên, có độ cận ổn định và đáp ứng đủ các yêu cầu có thể tiến hành phẫu thuật tật khúc xạ để cải thiện thị lực mà không cần phải đeo kính. Một số phương pháp phẫu thuật thường được áp dụng hiện nay là: Lasik, Femto Lasik, RELEX Smile, Phakic,…

>>> Xem thêm: Điều kiện mổ mắt cận thị là gì? Trường hợp nào không đủ tiêu chí?

Cận nặng nhất là bao nhiêu độ? Hiện nay, vẫn chưa có mức cận thị tối đa, nhưng được chia thành 4 mức độ để có biện pháp cải thiện phù hợp. Người bị cận cần tiến hành kiểm tra mắt thường xuyên để xác định chính xác độ cận, từ đó lựa chọn kính hoặc áp dụng phương pháp chữa cận phù hợp.