Mắt bị khô ngứa: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Khô mắt xảy ra khi mắt không tiết đủ nước mắt để duy trì độ ẩm hoặc khi nước mắt không hoạt động bình thường. Tuy nhiên, mắt bị khô ngứa khiến bạn cảm thấy khó chịu và trong một số trường hợp cũng có thể gây ra các vấn đề về thị lực.

Mắt bị khô ngứa là tình trạng gì?

Mắt bị khô ngứa hay còn gọi là viêm mắt là vấn đề phổ biến, thường do dị ứng, viêm bờ mi, viêm giác mạc, viêm nội nhãn, viêm kết mạc… gây ra. (1)

Khô mắt ngứa mắt có nguy hiểm không?

Mắt bị khô và ngứa gây ảnh hưởng không nhỏ đến tầm nhìn, làm giảm chất lượng cuộc sống và có thể biến chứng thành nhiều tình trạng nghiêm trọng hơn. Do đó, để giảm thiểu các rủi ro không đáng có, khi có biểu hiện ngứa, khô, mỏi mắt người bệnh nên chủ động thăm khám để được bác sĩ và nhân viên y tế chữa trị kịp thời. (2)

Mắt bị khô ngứa là tình trạng gì?

Mắt bị khô ngứa hay còn gọi là viêm mắt là vấn đề phổ biến, thường do dị ứng, viêm bờ mi, viêm giác mạc, viêm nội nhãn, viêm kết mạc… gây ra.

Khô mắt ngứa mắt có nguy hiểm không?

Mắt bị khô và ngứa gây ảnh hưởng không nhỏ đến tầm nhìn, làm giảm chất lượng cuộc sống và có thể biến chứng thành nhiều tình trạng nghiêm trọng hơn. Do đó, để giảm thiểu các rủi ro không đáng có, khi có biểu hiện ngứa, khô, mỏi mắt người bệnh nên chủ động thăm khám để được bác sĩ và nhân viên y tế chữa trị kịp thời.

Mỏi mắt, khô mắt thường xảy ra khi tiếp xúc lâu với màn hình máy tính, laptop, điện thoại…

• Đeo kính áp tròng: Đeo kính áp tròng trong thời gian dài cũng khiến mắt thiếu ẩm. Kính áp tròng nằm trên lớp ẩm của nhãn cầu. Nếu lớp ẩm quá khô, kính áp tròng sẽ gây đau hoặc khó chịu khi sử dụng. (3)
• Mắc các bệnh về mắt: Viêm kết mạc, viêm giác mạc, viêm nội nhãn, viêm bờ mi (trên/ dưới)… gây ra nhiều cảm giác khó chịu mắt, trong đó có khô ngứa mắt. Ngoài ra còn có các bệnh tự miễn dịch không liên quan gây ra tình trạng khô ngứa mắt.
• Bệnh lupus và viêm khớp dạng thấp gây ra tác dụng phụ này. Hội chứng Sjogren tấn công trực tiếp vào tuyến nước bọt và tuyến lệ. Một số loại thuốc cũng gây khô mắt.
• Tuyến lệ sản xuất nước mắt kém: Nước mắt kém chất lượng cũng có thể là nguyên nhân gây khô mắt, ngứa mắt. Khi các tuyến không sản xuất đủ nước mắt với lượng dầu cần thiết để bôi trơn nhãn cầu, khiến bề mặt nhãn cầu khô. Tình trạng này còn được gọi là rối loạn chức năng tuyến meibomian.
• Lão hóa: Tuổi tác cũng có thể là một yếu tố khiến mắt dễ bị khô và ngứa. Khi cơ thể dần già đi, mí mắt dần chảy xệ và lớp giữ ẩm trên nhãn cầu yếu đi.
• Phẫu thuật mắt: Phẫu thuật đục thủy tinh thể và LASIK có thể gây khô mắt. Nếu bạn gặp các triệu chứng do phẫu thuật, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa càng sớm càng tốt.
• Nhiễm trùng ống dẫn nước mắt: Khi ống dẫn nước mắt bị vi khuẩn chặn lại có nguy cơ bị nhiễm trùng, dẫn đến các biểu hiện như ngứa mắt, chảy nước mắt…
• Dị ứng: Trong nhiều trường hợp, dị ứng là nguyên nhân gây ra tình trạng mắt bị khô ngứa. Một số tác nhân phổ biến gây dị ứng là phấn hoa, hải sản, các thức uống chứa caffeine…

Dị ứng phấn hoa cũng có thể dẫn đến ngứa và khô mắt.

Dấu hiệu thường gặp khi mắt bị khô và ngứa

Mắt khô ngứa thường kèm theo nhiều dấu hiệu phổ biến cần được lưu ý.

• Mắt khô: Một trong những dấu hiệu đầu tiên của tình trạng mắt khô ngứa là mắt khô. Khi người bệnh bị hội chứng khô mắt, nước mắt thường bị thiếu một hoặc một số thành phần quan trọng như dầu hoặc chất nhầy, có thể dẫn đến các triệu chứng khó chịu của hội chứng khô mắt.
• Cảm giác khó chịu hoặc đau rát: Nếu mắt bị khô quá mức có thể dẫn đến kích ứng. Cảm giác kích ứng được miêu tả thường giống như trong mắt có sạn, muốn dụi mắt để lấy sạn ra… tuy nhiên càng dụi mắt càng có nguy cơ cao gây ra tổn thương nghiêm trọng hơn.
• Chảy nước mắt sống: Chảy nước mắt không ngừng là một dấu hiệu phổ biến khác cho thấy mắt bị hội chứng khô mắt.
• Nhạy cảm với ánh sáng: Mắt bị khô ngứa có thể trở nên yếu đi và tăng khả năng nhạy cảm với ánh sáng.
• Khó khăn khi đeo kính áp tròng: Với hội chứng khô mắt, việc đeo kính áp tròng có thể trở nên cực kỳ đau đớn hoặc không thể thực hiện được. Mắt bạn có thể bị đỏ, ngứa hoặc thậm chí bắt đầu đau khi bạn đeo kính áp tròng.

Khô mắt ngứa mắt có thể khiến người bệnh nhạy cảm với ánh sáng mạnh

Tình trạng lâu dài là cảnh báo của một số bệnh về mắt nguy hiểm

Tình trạng khô mắt và ngứa mắt kéo dài có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý về mắt nguy hiểm. Một số bệnh lý có thể gây ra tình trạng này bao gồm:

• Bệnh viêm bờ mi: Viêm nhiễm ở mi mắt trên hoặc dưới đều có thể gây ra sưng đỏ, khô mắt và ngứa mắt.
• Viêm kết mạc: Bệnh này có thể do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra, các triệu chứng điển hình thường là mắt hay bị khô và ngứa.
• Bệnh giác mạc: Viêm nhiễm hoặc tổn thương giác mạc có thể gây ra các triệu chứng như khô rát mắt, ngứa mắt, đỏ mắt và mờ mắt.
• Viêm nội nhãn: Viêm nhiễm ở bên trong mắt có thể dẫn đến các triệu chứng như nhìn mờ, khô mắt, sưng nề xung quanh mắt, đỏ mắt và đau mắt.

Nếu bạn gặp tình trạng mắt bị khô ngứa kéo dài, tốt nhất nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa mắt để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Điều trị chứng khô ngứa mắt như thế nào?

Sống chung với tình trạng mắt khô ngứa có thể là “cơn ác mộng” của người bệnh. Vì vậy, người bệnh nên sớm cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp, cách trị chứng khô mắt, ngứa mắt sau đây:

1. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ mắt

Theo các chuyên gia nhãn khoa, mắt bị khô ngứa có thể tự hết nhưng cũng có thể kéo dài khi mắc bệnh lý ở mắt. Đặc biệt, để hỗ trợ quá trình điều trị khô mắt ngứa mắt, nên bổ sung thêm dưỡng chất chuyên biệt, có nguồn gốc từ thiên nhiên, bảo vệ và nuôi dưỡng mắt từ bên trong, chống lại những yếu tố gây hại cho mắt.

Theo các chuyên gia, mắt cần có Thioredoxin để duy trì hoạt động bình thường. Thioredoxin (TRX) đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào chống lại sự mất cân bằng do quá trình hình thành các gốc tự do, cũng như bảo vệ các tế bào khỏi yếu tố hoại tử khối u (TNF).

Hơn nữa, TRX có khả năng giảm các liên kết của Protein hòa tan do H2O2 tạo ra và hoạt động như một chất khử gốc tự do. Khi thiếu hụt Thioredoxin, mắt có thể gặp các triệu chứng bất thường như khô rát, ngứa, nhìn mờ và nhức mắt.

Do đó, các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện tinh chất Broccophane thiên nhiên (có trong Wit) là một dưỡng chất có khả năng làm tăng Thioredoxin, giúp bảo vệ và giữ gìn tế bào biểu mô sắc tố võng mạc, giảm tình trạng mờ mỏi, khô nhức mắt, ngăn ngừa đục thủy tinh thể, tăng cường thị lực và bảo vệ hai thành phần quan trọng của mắt là võng mạc và thủy tinh thể.

Wit – Viên uống hỗ trợ mắt sáng rõ, giảm khô ngứa, mỏi mắt an toàn.

2. Sử dụng nước mắt nhân tạo

Nước mắt nhân tạo là phương pháp điều hỗ trợ trị phổ biến cho tình trạng khô mắt. Thường được bán rộng rãi ở các nhà thuốc tây. Một số loại thuốc nhỏ mắt theo toa được bác sĩ kê đơn cho những trường hợp cụ thể hơn.

Nếu tình trạng kích ứng nghiêm trọng và kéo dài, bác sĩ có thể kê đơn thuốc nhỏ huyết thanh tự thân. Phương pháp này bao gồm lấy mẫu máu của bệnh nhân, loại bỏ các tế bào hồng cầu và kết hợp với dung dịch muối. Phương pháp này chỉ được sử dụng khi tình trạng mắt bị khô ngứa của người bệnh không đáp ứng với bất kỳ phương pháp điều trị nào khác.

3. Bổ sung axit béo omega-3

Nếu mắt bị khô kèm với ngứa, chế độ ăn uống của bạn có thể cần được cải thiện. Hãy thử ăn nhiều cá hồi, cá ngừ, dưa hấu, quả óc chó và hạt chia… để bổ sung omega-3 cho mắt.

Tăng cường thực phẩm giàu axit béo omega-3 trong chế độ ăn uống đã được chứng minh có hiệu quả đối với tình trạng khô mắt ngứa mắt.

4. Tạo thời gian nghỉ ngơi cho mắt

Tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa mắt khô mắt, người bệnh cũng có thể thay đổi thói quen hàng ngày để giúp cải thiện tình trạng này:

• Cân bằng giữa công việc và thời gian nghỉ ngơi.
• Chớp mắt thường xuyên hơn cũng giúp giảm khô và ngứa mắt.
• Mua máy tạo độ ẩm có thể giúp giữ ẩm cho mắt, ngay cả khi mở mắt.
• Thực hiện một số động tác thư giãn mắt như quy tắc 20-20-20, massage mắt, viết chữ bằng mắt, nhìn xa nhìn ngắn…

Nghỉ ngơi đầy đủ để mắt được thư giãn.

5. Thăm khám bác sĩ khi tình trạng kéo dài

Gặp bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ đa khoa nếu:

• Mắt hay bị khô và ngứa dù đã áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà trong vài tuần.
• Có bất kỳ thay đổi nào về hình dạng mí mắt hoặc tròng trắng.Nếu một tình trạng sức khỏe khác gây ra triệu chứng mắt bị khô ngứa, việc điều trị tình trạng đó có thể cải thiện các triệu chứng khô mắt ngứa mắt.

Các bác sĩ có thể kiểm tra nguyên nhân và đề xuất phương pháp điều trị thích hợp và chuyên sâu hơn.

Nếu một tình trạng sức khỏe khác gây ra triệu chứng mắt bị khô ngứa, việc điều trị tình trạng đó có thể cải thiện các triệu chứng khô mắt ngứa mắt. Để ngăn ngừa mắt bị khô rát, mỏi mệt bạn nên bổ sung dưỡng chất cho mắt mỗi ngày để giúp giữ cho đôi mắt khỏe mạnh.