Bị viêm giác mạc nên ăn gì và kiêng ăn gì để mau khỏi?

Bệnh viêm giác mạc ảnh hưởng thế nào?

Viêm giác mạc là bệnh lý viêm xảy ra ở lớp giác mạc của mắt khi lớp này bị tổn thương hay nhiễm khuẩn. Tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh sẽ có ảnh hưởng khác nhau. Viêm giác mạc không do nhiễm trùng có thể do các trầy xước trên giác mạc hoặc do rối loạn điều tiết nước mắt.

Trường hợp viêm giác mạc truyền nhiễm do vi khuẩn, virus, nấm hay ký sinh trùng ở thể nặng nếu không điều trị kịp thời có thể để lại những di chứng vĩnh viễn như sẹo giác mạc, lồi mắt cua, thủng nhãn cầu, thậm chí là mất đi một phần hoặc toàn bộ thị lực.

Khi có triệu chứng viêm giác mạc cần thăm khám và điều trị sớm. Trường hợp viêm giác mạc ở thể nhẹ và vừa nếu chữa trị kịp thời và đúng phương pháp có khả năng khỏi hoàn toàn. Trường hợp không được chữa trị dẫn đến để nhiễm trùng nặng, bệnh có nguy cơ gây biến chứng nghiêm trọng gây tổn hại đến thị lực vĩnh viễn.

Tìm hiểu thêm:

Viêm giác mạc là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Bị viêm giác mạc cần kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc mắt có ảnh hưởng tích cực hay tiêu cực đến người bệnh. Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp bệnh tiến triển tốt lên và ngược lại. Khi bị viêm giác mạc người bệnh cần kiêng những thứ sau đây:

• Thực phẩm dễ gây dị ứng: Trong thời gian bị viêm giác mạc nên tránh các thực phẩm dễ gây dị ứng, nhất là những thực phẩm có hàm lượng đạm cao và giàu protein như các loại hải sản, thịt bò. Những loại thực phẩm này dễ gây kích ứng, cơ thể tăng tiết chất histamin dễ gây dị ứng, mẩn ngứa khiến cho bệnh viêm giác mạc nặng thêm.
• Thực phẩm, gia vị cay nóng: Thực phẩm cay nóng như ớt, tiêu, gừng, tỏi… sẽ làm cơ thể thêm khó chịu. Vì thế nên kiêng những thực phẩm trong thời gian bị bệnh viêm giác mạc.

Bị viêm giác mạc nên tránh các thức ăn cay nóng

• Thực phẩm giàu tinh bột và đường: Khi bị viêm giác mạc nên hạn chế các loại đậu, bánh mì, nước ngọt có ga… Vì khi cơ thể nạp vào các thực phẩm này sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt nặng thêm và lâu khỏi.
• Các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê… là những thứ mà người viêm giác mạc nên tránh. Bởi những loại thức uống này không tốt cho sức khỏe toàn thân mà còn kích thích tình trạng viêm làm cho bệnh viêm giác mạc nặng thêm.

Nên ăn gì khi bị viêm giác mạc?

Ngoài kiêng các thực phẩm trên, khi bị viêm giác mạc cần nên ăn những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tốt cho mắt giúp nhanh khỏi bệnh. Sau đây là những dưỡng chất mà người bị bệnh viêm giác mạc nên tăng cường trong thực đơn hàng ngày của mình:

• Thực phẩm giàu vitamin A: Cà rốt, bí ngô, đu đủ, cà chua, các loại rau lá xanh đậm… là những thực phẩm dồi dào vitamin A. Vitamin A có chức năng quan trọng đối với thị lực là tạo ra sắc tố trong võng mạc, giúp bảo vệ – duy trì giác mạc và kết mạc. Vì vậy, đây là loại vitamin cần thiết phải bổ sung hàng ngày và đặc biệt là khi bị viêm giác mạc.
• Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C có nhiều trong các loại trái cây, rau như cam, quýt, ổi, ớt chuông, rau xanh….Vitamin C được ví như thuốc kháng sinh cho mắt, giúp tăng sức đề kháng, chống lại quá trình nhiễm trùng.
• Thực phẩm giàu vitamin B2: Vitamin B2 có nhiều trong sữa, các loại trái cây có múi như bưởi, cam, quýt… Vitamin này giúp tăng cường thị giác, hạn chế quá trình oxy hóa của cơ thể. Vì thế, khi bị viêm giác mạc đừng quên bổ sung các loại thực phẩm này nhé.

Những lưu ý để chăm sóc mắt và tránh lây lan bệnh

Song song với chế độ dinh dưỡng thì người bệnh cần chú ý vệ sinh và bảo vệ mắt đúng cách:

• Bệnh viêm giác mạc chủ yếu gây ra do virus, vi khuẩn đến từ thói quen sinh hoạt hàng ngày. Do đó, nên hạn chế tiếp xúc với môi trường có khả năng chứa virus, vi khuẩn là cách bảo vệ cho mắt tốt nhất.
• Nên đeo kính mát khi ra đường để tránh khói bụi, dị vật hay côn trùng bay vào mắt. Khi bị dị vật, côn trùng bay vào mắt thì không nên dụi mắt sẽ làm tổn thương giác mạc mà cần rửa mắt với nước sạch và chớp liên tục.
• Sử dụng và vệ sinh kính áp tròng hợp lý. Không nên lạm dụng kính áp tròng, và cần vệ sinh mắt, kính đúng cách bằng dung dịch chuyên dụng. Không đeo kính áp tròng khi đi bơi và khi ngủ.
• Khi có dịch đau mắt đỏ cần hạn chế tiếp xúc với người bệnh. Khi chăm sóc bệnh nhân xong cần vệ sinh tay sạch sẽ, không dùng chung vật dụng cá nhân với người đau mắt đỏ.
• Khâu vệ sinh mắt là rất quan trọng, cần dùng nước muối Nacl 0.9% để vệ sinh mắt khi mắt bị bệnh.

Nên đeo kính mát khi ra ngoài để bảo vệ mắt khỏi khói bụi, tia cực tím

Bệnh viêm giác mạc là bệnh lý về mắt hoàn toàn chữa khỏi nếu được phát hiện kịp thời và điều trị tích cực từ sớm. Để bệnh nhanh khỏi thì cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, đúng đắn, người bệnh cần ghi nhớ bệnh viêm kết mạc nên ăn gì và kiêng ăn gì, chú ý khâu vệ sinh, sinh hoạt hợp lý, thăm khám mắt khi thấy có triệu chứng bất thường và có thể bổ sung dưỡng chất chuyên biệt để chăm sóc mắt hàng ngày an toàn và hiệu quả.

Sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ đã có phát hiện mang tính đột phá khi nhận định tinh chất Broccophane thiên nhiên giúp cơ thể gia tăng tổng hợp Thioredoxin. Thioredoxin là phân tử nhỏ nhưng có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể.

Đặc biệt, Thioredoxin còn giúp bảo vệ tế bào thị giác trước sự tấn công của các chất gây hại sinh ra trong các phản ứng oxy hóa. Vì vậy, đây được xem là xu hướng mới trong việc chăm sóc từ bên trong cho đôi mắt sáng khỏe, tăng sức đề kháng một cách toàn diện, dài lâu, giúp mắt phòng tránh được các bệnh mắt hiệu quả.