Vừa cận vừa loạn có đeo lens được không? Cách chọn lens phù hợp

Lens (kính áp tròng) ngày càng trở nên phổ biến nhờ sự tiện lợi, thẩm mỹ và khả năng cải thiện thị lực hiệu quả. Tuy nhiên, với những người vừa cận thị vừa loạn thị, việc lựa chọn lens phù hợp lại là điều khiến nhiều người băn khoăn. Vậy liệu vừa cận vừa loạn có đeo lens được không? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết cho bạn.

Vừa cận vừa loạn có đeo lens được không?

Cận thị và loạn thị là hai tật khúc xạ mắt thường gặp. Cận thị là tình trạng mắt chỉ nhìn được vật thể ở cự ly gần, không nhìn rõ những vật cách xa. Còn loạn thị là nhìn hình ảnh không rõ, mờ nhòe dù nhìn gần hay xa.

Vậy vừa cận vừa loạn có đeo lens được không? Mắt đồng thời bị cận thị và loạn thị vẫn có thể lens được. Lens cận loạn được thiết kế đặc biệt để đáp ứng nhu cầu của những người mắc cả hai tật khúc xạ cùng lúc. Nhờ sự kết hợp giữa khả năng điều chỉnh độ cận và độ loạn, lens mang đến cho bạn tầm nhìn rõ ràng, sắc nét và thoải mái hơn. Tuy nhiên, bạn cần nhờ sự trợ giúp của bác sĩ nhãn khoa để chọn được loại kính áp tròng cận loạn phù hợp, đảm bảo chất lượng giúp bảo vệ thị lực lâu dài.

Vừa cận vừa loạn có đeo lens được không? Vừa cận vừa loạn vẫn có thể đeo lens chuyên dụng

Loại kính áp tròng phù hợp cho người cận loạn

Người vừa cận vừa loạn nên đeo kính áp tròng chuyên dụng có thể điều chỉnh độ cận loạn cùng lúc như toric. Loại kính này có thiết kế đặc biệt với 2 trục cong khác nhau, thông số cận thị SPH (Sphere) giúp ánh sáng hội tụ đúng vào võng mạc, nhờ đó nhìn rõ các vật ở xa. Đồng thời điều chỉnh được trục loạn thị CYL (Cylinder) – yếu tố mà kính thường không có. (1)

Ưu và nhược điểm khi đeo lens cận loạn

Trước khi quyết định có nên đeo kính áp tròng vừa cận vừa loạn không bạn nên tham khảo ưu và nhược điểm của loại kính chuyên dụng này.

1. Ưu điểm

• Chỉnh được cả cận lẫn loạn thị: Lens toric được thiết kế để chỉnh độ loạn (CYL) và trục loạn (AXIS) chính xác, cùng với độ cận (SPH). Nhờ đó tầm nhìn rõ hơn so với kính áp tròng thường.
• Thẩm mỹ cao: Kính áp tròng toric không có gọng nên không gây vướng víu, phù hợp với nhiều hoàn cảnh như dự tiệc, chơi thể thao, tham gia các hoạt động ngoài trời…
• Tiện lợi khi vận động: Đeo lens cận giúp bạn thoải mái hơn khi chơi thể thao hay di chuyển nhiều, không lo kính rơi, trượt hay vỡ như kính gọng.
• Tầm nhìn không bị ảnh hưởng: Kính gọng dễ hạn chế tầm nhìn khi đi ngoài trời mưa hoặc bị chói khi ở ngoài trời nắng, trong khi đó với Lens bám sát mắt, không cản tầm nhìn, giúp bạn hoạt động linh hoạt và tự tin hơn.
• Giảm nhức đầu và mỏi mắt: Loạn thị không được chỉnh đúng có thể gây đau đầu, nhức mắt. Kính toric giúp hạn chế tình trạng này nhờ chỉnh đúng trục loạn.

2. Nhược điểm

• Khó sử dụng: Đối với người chưa có kinh nghiệm hoặc lần đầu sử dụng kính áp tròng sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc đeo kính, bảo quản kính, chăm sóc mắt.
• Dễ gây nhiễm trùng mắt: Nếu đeo kính áp tròng không đúng cách hoặc vệ sinh mắt/lens không đảm bảo có thể làm nhiễm trùng, trầy xước hoặc viêm loét giác mạc. Ngoài ra, người đeo kính áp tròng thường xuyên cũng có nguy cơ mắc bệnh lý ở biểu mô giác mạc.
• Dễ khô mắt: Mắt dễ bị kích thích nếu đeo lens trong thời gian dài, vì giác mạc liên tục cọ xát trực tiếp với kính, gây khô mắt hoặc nhiễm trùng giác mạc.

Khô mắt là tình trạng thường gặp phải khi đeo lens trong thời gian dài

>>> Xem thêm: Cách khắc phục khi đeo lens bị khô mắt an toàn hiệu quả

Lưu ý khi chọn và đeo lens cận loạn

Vừa cận vừa loạn có đeo lens được không? Người vừa cận vừa loạn hoàn toàn có thể đeo lens. Tuy nhiên, khi chọn và đeo lens dành cho người vừa cận vừa loạn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau để đảm bảo an toàn, thoải mái và có tầm nhìn rõ:

• Trước khi mua kính áp tròng cần được bác sĩ khám mắt, xác định độ khúc xạ của mắt và tư vấn đề tình trạng sức khỏe.
• Không nên lạm dụng lens mắt, chỉ nên đeo tối đa 8 tiếng/ngày.
• Sử dụng kính và bảo quen theo chỉ dẫn từ bác sĩ Nhãn khoa.
• Không đeo lens mắt khi đi ngủ, trừ khi có sự chỉ định của bác sĩ.
• Tuyệt đối không dùng chung kính với người khác, vì có dễ gây nhiễm khuẩn và tổn thương mắt.
• Có thể dùng thêm nước mắt nhân tạo để tránh tình trạng khô mắt.

Cách bảo vệ mắt khi đeo lens cận loạn

Vừa cận vừa loạn có đeo lens được không? Bạn có thể đeo len được nhưng phải chăm sóc mắt, bảo vệ mắt đúng cách. Việc đeo kính áp tròng đòi hỏi bạn phải rất cẩn thận để bảo vệ mắt khỏi viêm nhiễm, khô rát hay tổn thương giác mạc. Dưới đây là cách bảo vệ mắt khi đeo lens cận loạn bạn có thể tham khảo:

1. Rửa tay sạch sẽ

Đây là bước cực kỳ quan trọng trước khi đeo lens. Rửa tay sạch bằng xà phòng giúp loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn để bảo vệ đôi mắt, tránh viêm nhiễm. Sau đó, lau tay bằng khăn sạch, không có sợi bông. Tuy nhiên, tránh dùng gel rửa tay khô chứa cồn, có thể gây cay mắt hoặc khô mắt nếu còn sót lại.

2. Những điều cần làm khi đeo lens

Trước khi đeo bạn cần kiểm tra lens có rách, dính bụi hoặc lông mặt không. Mặt lens đúng sẽ cong tròn như nửa quả cầu, còn mặt ngược sẽ loe viền ra, dễ gây cộm.

Hướng dẫn cách sử dụng kính áp tròng

Cách đeo kính:

Bước 1: Nhìn thẳng vào gương, đặt lens lên đầu ngón tay trỏ, dùng tay còn lại kéo nhẹ mí dưới xuống, ngón giữa kéo mi trên lên.

Bước 2:Tiếp tục nhìn thẳng vào gương, nhẹ nhàng đặt lens vào, nhắm mắt và chớp nhẹ vài lần. Nếu có cảm giác cộm mắt, khó chịu thì nhìn vào gương, dùng tay đẩy kính ra tròng trắng và đưa lại vào tròng đen mắt. Nếu vẫn còn cảm giác khó chịu thì nên tháo kính ra khỏi mắt, rửa kính bằng dung dịch và đeo kính lại.

Cách tháo kính:

Bước 1: Nhìn vào gương và liếc mắt lên trên, kéo mí mắt dưới xuống bằng ngón giữa.

Bước 2: Dùng ngón trỏ và ngón cái bóp nhẹ lens để lấy lens ra ngoài.

Đeo lens đúng cách giúp đảm bảo an toàn cho mắt

3. Chăm sóc mắt sau khi tháo lens

Việc chăm sóc mắt sau khi tháo lens là cực kỳ quan trọng để mắt được phục hồi, thư giãn và tránh kích ứng.

Nhỏ nước mắt nhân tạo

Sau khi tháo lens bạn nên nhỏ nước mắt nhân tạo để giảm cảm giác khô, mỏi, cộm và giúp giữ ẩm cho giác mạc sau nhiều giờ đeo lens.

Cho mắt nghỉ ngơi

Tránh nhìn màn hình điện thoại, máy tính ngay sau khi tháo len. Nhắm mắt nghỉ ngơi khoảng 10-15 phút hoặc đắp khăn mát lên mắt.

Ngủ đủ giấc

Mắt cần thời gian phục hồi sau nhiều giờ tiếp xúc với lens. Ngủ sớm và đủ giấc cũng giúp giác mạc được dưỡng ẩm tự nhiên hơn. Bạn nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và hạn chế thức khuya, nên đi ngủ trước 23h đêm và thức dậy trước 7h sáng.

Bổ sung dưỡng chất cho mắt

Bổ sung các dưỡng chất tốt cho mắt giúp mắt khỏe mạnh, giảm khô mỏi và tăng cường sức đề kháng. Bạn nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E, Omega-3 như cà rốt, bí đỏ, cá hồi, hạt chia, các loại rau xanh, trái cây tươi…

Ngoài thực phẩm hàng ngày, bạn nên bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt cho mắt như tinh chất Broccophane thiên nhiên để hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ đôi mắt từ bên trong.

Tinh chất Broccophane thiên nhiên có tác dụng gia tăng Thioredoxin – loại protein tự nhiên đặc biệt cho mắt, có khả năng nuôi dưỡng và bảo vệ võng mạc, thủy tinh thể. Nhờ đó hỗ trợ tăng cường thị lực, giảm mờ và nhức mỏi mắt, hỗ trợ điều tiết mắt và hạn chế tình trạng tăng độ cận, độ loạn, giúp mắt luôn sáng khỏe. Bên cạnh đó, tinh chất Broccophane còn có khả năng bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc trước tác hại của ánh sáng xanh – loại ánh sáng nguy hại phát ra từ màn hình thiết bị điện tử (máy tính, điện thoại, tivi).

4. Vệ sinh và bảo quản lens đúng cách

Các bước vệ sinh lens

Bước 1: Đặt lens lên lòng bàn tay sạch.

Bước 2: Nhỏ vài giọt dung dịch rửa lens chuyên dụng.

Bước 3: Dùng đầu ngón tay trỏ nhẹ nhàng xoa lens 10-15 giây để làm sạch bụi bẩn.

Bước 4: Rửa lại len bằng dung dịch.

Bước 5: Đặt vào hộp đựng có sẵn dung dịch ngâm mới.

Bảo quản lens

Bảo quản lens nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp hoặc nơi có nhiệt độ cao và không để lens trong phòng tắm (ẩm và dễ nhiễm khuẩn).

Lưu ý, bạn nên thay nước ngâm lens ngay sau khi sử dụng. Nghĩa là sau khi vừa tháo kính áp tròng ra bạn nên thực hiện ngâm lens trong nước chuyên dụng để bảo quản và làm sạch kính áp tròng. Đối với lens ít sử dụng, bạn có thể thay nước ngâm lens 2 ngày/lần.

Khi nào không nên đeo lens?

Vừa cận vừa loạn có đeo lens được không? Vừa cận vừa loạn hoàn toàn có thể đeo lens, nhưng không phải lúc nào cũng phù hợp. Một số trường hợp sau không nên đeo lens:

• Khi mắt đang bị viêm, đau mắt đỏ hoặc dị ứng. Lens có thể làm tình trạng nặng hơn và lây lan vi khuẩn nhanh hơn.
• Khi đang bị cảm, sốt, cúm. Vì lúc này cơ thể đang yếu, hệ miễn dịch giảm, mắt dễ bị kích ứng hơn bình thường.
• Khi đi ngủ. Lens thường che phủ giác mạc, nếu đeo khi ngủ sẽ khiến mắt không được cung cấp đủ oxy dễ gây khô mắt, viêm/loét giác mạc.
• Khi đi bơi, tắm biển, xông hơi vì chứa nhiều vi khuẩn có thể gây nhiễm trùng mắt.
• Khi mắt bị khô, mỏi hoặc thiếu ngủ. Đeo lens trong tình trạng mỏi mắt hoặc thiếu nước sẽ khiến lens bám chặt, gây cọ xát và tổn thương giác mạc.

Câu hỏi thường gặp

1. Có thể đeo lens cận loạn cả ngày không?

Thời gian đeo lens cận loạn phụ thuộc loại kính và tình trạng mắt của từng người. Tuy nhiên, bạn không nên đeo lens cả ngày, tốt nhất chỉ nên mang từ 6-10 tiếng. Đeo lens cả ngày hoặc đeo khi ngủ có thể gây khô mắt, đỏ mắt, viêm giác mạc và làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về mắt khác.

2. Có thể đeo lens cận loạn khi đi bơi hoặc đi ngủ không?

Như đã chia sẻ ở trên, bạn không nên đeo lens cận loạn khi đi bơi hoặc khi ngủ để đảm bảo an toàn cho mắt. Nước hồ bơi, biển, sông… chứa nhiều loại vi khuẩn, ký sinh trùng như Acanthamoeba – dễ chui vào giữa lens và giác mạc, gây viêm, loét giác mạc nghiêm trọng. Trong khi đó, đeo lens khi ngủ, lens sẽ cản trở oxy vào mắt, gây khô rát mắt, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm, loét giác mạc.

Vừa cận vừa loạn có đeo lens được không? Người vừa bị cận vừa bị loạn hoàn toàn có thể đeo lens. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho mắt bạn nên chọn loại kính áp tròng chuyên biệt, có thể điều chỉnh cả hai tật khúc xạ cùng lúc. Đồng thời, tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng, vệ sinh lens sạch sẽ và đeo trong khoảng thời gian quy định, kết hợp chăm sóc mắt bằng các dưỡng chất chuyên biệt.