Top 10 cách chữa bọng mắt dưới tại nhà hiệu quả

Bọng mắt dưới khiến khuôn mặt thiếu sức sống, ảnh hưởng đến thẩm mỹ và làm mất tự tin khi giao tiếp. Vậy làm sao để “đánh bay” bọng mắt dưới. Cùng tham khảo 10 cách chữa bọng mắt dưới tại nhà hiệu quả dưới đây.

Bọng mắt dưới là gì?

Bọng mắt dưới là tình trạng mí mắt dưới bị sưng hoặc phồng lên, sờ vào có cảm giác mềm và không biến mất. Da xung quanh bọng mắt chảy xệ xuống, nhăn nheo, không có độ đàn hồi. (1)

Tình trạng này thường xảy ra ở những người ngoài 40 tuổi, khi các mô xung quanh mắt bị yếu đi, giảm độ đàn hồi nên mỡ tích tụ nhiều ở mí mắt dưới. Phần mỡ này tích tụ ngày càng nhiều sẽ tạo nên phần da căng mọng và nổi lên cao.

Ngoài tuổi tác, bọng mắt dưới có thể do yếu tố di truyền, tính chất công việc tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử (máy tính, điện thoại, tivi) hoặc do thiếu ngủ, mất ngủ.

Bọng mắt dưới có nguy hiểm không?

Bọng mắt dưới tuy không gây nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến gương mặt thiếu sức sống, mệt mỏi và trông già hơn tuổi thật.

Ngoài ra, nếu bọng mắt dưới sưng nặng, dai dẳng, đau, ngứa, đỏ, ảnh hưởng đến thị lực… bạn cần gặp bác sĩ để thăm khám và loại trừ các nguyên nhân nguy hiểm  như bệnh về tuyến giáp, dị ứng, nhiễm trùng. (2)

Bọng mắt dưới mí mắt khiến khuôn mặt trở nên già nua, thiếu sức sống

Top 10 cách chữa bọng mắt dưới tại nhà hiệu quả

Bạn có thể lấy lại vẻ trẻ trung, tràn đầy sức sống cho đôi mắt và cả khuôn mặt bằng các cách chữa bọng mắt dưới tại nhà đơn giản sau:

1. Massage giảm bọng mắt

Theo các nghiên cứu, massage mắt giúp kích thích các mô xung quanh mắt, tăng điều tiết cho cơ mi, giảm tình trạng bọng mắt dưới. Không những thế, massage mắt còn giúp kích thích, tăng tuần hoàn máu, nhờ đó xóa mờ vết thâm, chân chim trên mắt.

Cách thực hiện:

– Lấy 2 lòng bàn tay úp nhẹ lên mắt, rồi massage nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên và từ trong ra ngoài.

– Dùng 2 ngón trỏ ấn nhẹ nhàng ở đầu chân mày và kéo dọc đến đuôi, đặt ngón áp út vào khóe mắt. Sau đó, xoay tròn theo chiều kim đồng hồ, bên còn lại ngược chiều kim đồng hồ. Lặp lại động tác này khoảng 5 lần.

– Dùng 4 ngón tay vuốt nhẹ nhàng từ đầu mắt đến đuôi mắt. Thư giãn trong vòng 10 phút.

Massage bọng mắt là cách trị bọng mắt dưới tại nhà đơn giản, dễ thực hiện

2. Chườm lạnh

Chườm lạnh là cách chữa bọng mặt tại nhà đơn giản, dễ thực hiện. Nhiệt độ lạnh của đá sẽ làm co các mạch máu dưới da, hạn chế lưu lượng máu bị ứ đọng, nhờ đó giảm sưng, giảm viêm hiệu quả. Ngoài ra, phương pháp chườm lạnh còn giúp hạn chế các nếp nhăn ở khóe mắt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 viên đá lạnh và 1 chiếc khăn mềm sạch.
• Dùng khăn bọc viên đá lại rồi chườm lên vùng bọng mắt theo hướng từ trong ra ngoài khoảng 5 phút.

Có thể thực hiện 2 – 3 lần trong ngày, tuy nhiên không chườm quá lâu và không chườm đá trực tiếp vào da mắt, vì có thể gây bỏng lạnh do da vùng mắt khá mỏng và nhạy cảm.

3. Chữa bọng mắt dưới bằng khoai tây

Cách chữa bọng mắt dưới bằng khoai tây khá đơn giản nhưng tương đối hiệu quả. Bởi khoai tây không chỉ hỗ trợ làm sạch da, chống lão hóa da, dưỡng da trắng mịn mà còn có tác dụng xóa mờ quầng thâm và giảm bọng mắt.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị: 1 củ khoai tây, 1 hũ sữa chua không đường.
• Gọt sạch vỏ khoai tây rồi đem hấp chín, sau đó nghiền hoặc xoay nhuyễn.
• Cho sữa chua không đường vào khoai tây trộn đều cho đến khi thành hỗn hợp đồng nhất.
• Đắp hỗn hợp lên hai mắt, tập trung vào phần mí mắt dưới.
• Sau 10 phút, rửa sạch lại bằng nước ấm.

4. Dùng lá bạc hà

Các tinh chất có trong lá bạc hà giúp ngăn chặn sự tích tụ của lớp mỡ dưới da, làm giảm bọng mắt, thâm mắt và giúp da vùng mắt căng mịn hơn. Do đó, bạn có thể tham khảo, áp dụng cách chữa bọng mắt dưới tại nhà bằng lá bạc hà sau.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 8 – 10 lá bạc hà tươi.
• Rửa sạch lá bạc hà, mang đi nghiền nát.
• Vệ sinh vùng mắt rồi đắp lá bạc hà đã nghiền lên và đợi khoảng 5 – 10 phút rồi rửa lại với nước sạch.
• Nên thực hiện mỗi ngày để “đánh bay” bọng mắt.

5. Chữa bọng mắt dưới bằng trứng gà

Trứng gà chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng nuôi dưỡng da, loại bỏ quầng thâm mắt, bọng mắt hiệu quả.

Để đạt hiệu quả chữa bọng mắt nên dùng trứng gà luộc để lăn mắt. Trứng gà luộc còn ấm giúp các mạch máu giãn nở, máu lưu thông dễ dàng, giúp làm tan huyết sắc tố tích tụ ở mí mắt dưới.

Cách thực hiện:

• Luộc chín 2 quả trứng gà và bóc vỏ.
• Vệ sinh vùng bọng mắt và lăn trứng trên mắt khoảng 10 phút. Chú ý nhiệt độ của trứng để không bị bỏng da.
• Thực hiện liên tục 1 lần/ngày để đạt hiệu quả.

6. Đắp dưa leo giúp giảm bọng mắt

Cách chữa bọng mắt dưới bằng dưa leo cũng được nhiều người lựa chọn. Dưa leo chứa nhiều Enzyme Tyrosinase, vitamin K và các chất oxy hóa giúp giảm bọng mắt và quầng thâm quanh mắt, làm sáng da.

Cách thực hiện:

Thái dưa leo thành lát mỏng rồi đắp trực tiếp lên mắt và thư giãn khoảng 10 – 15 phút. Bạn nên bảo quản dưa leo trong ngăn mát tủ lạnh để tăng hiệu quả giảm sưng bọng mắt và mờ quầng thâm.

Đắp dưa leo cho mắt thường xuyên giúp hỗ trợ giảm bọng mắt và thâm quầng mắt

7. Dùng dầu dừa giảm bọng mắt

Thành phần chính của dầu dừa là vitamin E và các chất chống oxy giúp giảm bọng mắt, quầng thâm, thu nhỏ lỗ chân lông và giúp da căng sáng, mịn màng.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 1 – 3 muỗng tinh dầu dừa nguyên chất.

– Cho dầu dừa vào lò vi sóng làm nóng.

– Nhúng tăm bông hoặc cọ trang điểm vào dầu dừa và bôi xung quanh vùng mắt.

– Massage nhẹ nhàng cho các dưỡng chất thấm đều khoảng 10 phút.

– Rửa mặt lại với nước sạch.

8. Cách chữa bọng mắt dưới với nha đam

Nha đam có lớp gel nhầy chứa nhiều chất chống oxy hóa, anthraglycosid và axit amin giúp hạn chế nếp nhăn trên da, dưỡng da căng bóng, ngăn ngừa mụn xuất hiện và cải thiện tình trạng bọng mắt dưới.

Cách thực hiện:

– Lọc lấy phần thịt trong của lá nha đam, rửa sạch và cắt thành lát mỏng.

– Đắp nha đam lên vùng mắt trong 15 – 20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da mắt.

– Sau đó, rửa mặt sạch với nước ấm.

9. Cách trị sưng bọng mắt dưới bằng túi trà

Đây cũng là cách chữa bọng mắt dưới tại nhà hiệu quả. Trà đen và trà xanh có chứa flavonoid và tanin có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm. Bên cạnh đó, cafein trong trà làm co giãn mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng, nhờ đó giảm bọng mắt, thâm quầng mắt hiệu quả.

Cách thực hiện:

– Ngâm 2 túi trà lọc vào nước nóng 1 – 3 phút, tương tự như việc bạn chuẩn bị uống trà.

– Lấy túi trà ra, vắt bớt nước rồi đắp trực tiếp lên 2 mắt.

– Nhắm mắt và thư giãn trong vòng 20 – 30 giây, có thể dùng đầu ngón tay để massage nhẹ nhàng giúp dưỡng chất thấm vào mắt.

Đắp mắt bằng túi trà cũng là cách trị sưng bọng mắt dưới tại nhà hiệu quả

9. Trị bọng mắt bằng muối

Muối chứa nhiều kali, iot, sunfat, bromua giúp bảo vệ da, chống lão hóa, cân bằng độ ẩm, tẩy tế bào chết và hỗ trợ xóa bỏ vết thâm, bọng mắt nhanh chóng.

Cách thực hiện:

– Chuẩn bị 2 thìa muối biển nguyên chất, 300ml nước ấm, bông y tế, 2 viên đá.

– Cho muối vào cốc nước ấm, dùng thìa đánh đều cho đến khi muối tan hết.

– Làm sạch vùng mắt và lau khô bằng khăn mềm.

– Dùng bông y tế nhúng vào nước muối, vắt bớt nước rồi đắp trực tiếp lên mắt.

– Nằm thư giãn khoảng 5 – 10 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm.

– Cuối cùng lấy đá viên lăn lên vùng bọng mắt để se khít lỗ chân lông.

10. Cách trị bọng mắt dưới với dâu tây

Dùng dâu tây đắp mắt cũng là cách chữa bọng mắt dưới tại nhà đơn giản, bạn có thể tham khảo. Dâu tây chứa lượng lớn axit alpha hydroxy – hoạt chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ làm đẹp da và cải thiện tình trạng bọng mắt dưới tại nhà đơn giản.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch dâu tây với muối, để ráo rồi cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 10 phút, lấy ra thái lát mỏng.
• Làm sạch vùng mắt rồi đắp dâu tây lên vùng bọng mắt trong vòng 15 phút.
• Rửa sạch lại mặt với nước sạch.
• Nên thực hiện thường xuyên ngày 1 lần để đem lại hiệu quả.

Những lưu ý khi tự chữa bọng mắt dưới tại nhà

Khi chữa bọng mắt tại nhà bằng các nguyên liệu thiên nhiên bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Kiên trì thực hiện trong thời gian dài để thấy hiệu quả.
• Kết quả điều trị tại nhà còn phụ thuộc vào tình trạng bọng mắt và cơ địa của từng người.
• Đảm bảo ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya giúp tránh tình trạng bọng mí mắt dưới trầm trọng hơn.
• Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử (máy tính, điện thoại, tivi) liên tục trong thời gian dài, điều này khiến mắt phải điều tiết liên tục, dẫn đến mỏi, nhức, mờ và khô; ảnh hưởng đến thị lực và dễ xuất hiện tình trạng bọng mắt dưới cùng quầng thâm.
• Hạn chế sử dụng rượu bia, tránh xa thuốc lá vì khiến cơ thể dễ mất nước, từ đó, bọng mắt và quầng thâm dễ xuất hiện.
• Ăn uống lành mạnh, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế thực phẩm chứa nhiều muối, đường.
• Bổ sung đủ nước mỗi ngày để quá trình trao đổi chất và đào thải độc tố diễn ra hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng tích nước và hỗ trợ làm đẹp da.

Bổ sung dưỡng chất thiên nhiên, chăm sóc mắt từ bên trong

Theo các chuyên gia Nhãn khoa, các yếu tố tuổi tác, môi trường ô nhiễm, tia cực tím, ánh sáng xanh nguy hại từ các thiết bị điện tử… không chỉ tác động đến mắt, làm xuất hiện bọng mắt ảnh hưởng đến thẩm mỹ, còn khiến cho 2 bộ phận quan trọng của mắt là võng mạc và thủy tinh thể bị hư tổn, dẫn đến tình trạng mờ, mỏi, khô, nhức mắt, suy giảm thị lực,… Nếu không được cải thiện đúng cách có thể dẫn đến hội chứng thị giác màn hình, đục thủy tinh thể, thoái hóa võng mạc, thậm chí mù lòa.

Do đó, bên cạnh các biện pháp chăm sóc bên ngoài, cần có giải pháp chăm sóc mắt từ bên trong. Trải qua nhiều công trình nghiên cứu chuyên sâu, các nhà khoa học Mỹ đã tình ra tinh chất Broccophane thiên nhiên chiết xuất từ bông cải xanh (Broccoli) bên trong sản phẩm Wit, có thể giúp gia tăng tổng hợp Thioredoxin – một loại protein đặc biệt cho mắt. Nhờ đó, giúp tăng cường thị lực, giảm mờ, nhòe mắt; hỗ trợ điều tiết mắt, cải thiện chứng khô mắt, đau mắt, chảy nước mắt sống, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa đục thủy tinh thể và thoái hóa điểm vàng

Ngoài ra, Wit còn chứa các dưỡng chất có lợi cho mắt khác như: Lutein, Zeaxanthin,  Vitamin C, Vitamin E, Novo Omega, Beta Carotene,… giúp hỗ trợ bảo vệ mắt trước các yếu tố gây hại, nhất là ánh sáng xanh, làm chậm quá trình lão hóa mắt, tăng cường sức đề kháng, giúp hỗ trợ mắt sáng khỏe từ bên trong.

Wit – viên uống bổ mắt từ Mỹ chứa tinh chất Broccophane thiên nhiên có khả năng ưu việt trong hỗ trợ bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể, giảm các triệu chứng khô, mờ, mỏi mắt, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị suy giảm thị lực, ngăn ngừa thoái hóa hoàng điểm, đục thủy tinh thể và nguy cơ mù lòa.

Hy vọng cách chữa bọng mắt dưới tại nhà ở trên hữu ích với bạn. Đặc biệt, ngoài áp dụng các biện pháp chăm sóc mắt bên ngoài, bạn nên chủ động bổ sung 1 viên Wit mỗi ngày để nuôi dưỡng đôi mắt từ bên trong.