Ngủ dậy mắt bị mờ nguyên nhân do đâu? Làm sao cải thiện?
Tình trạng ngủ dậy bị mờ mắt, khô mắt thậm chí còn bị đau nhức mắt là tình trạng khá phổ biến mà ai cũng từng gặp phải. Trong hầu hết các trường hợp, thị lực của bạn sẽ trở lại sau khi chớp mắt hoặc dụi mắt. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây nên tình trạng ngủ dậy mắt bị mờ trong bài viết dưới đây.
Những nguyên nhân khiến bạn ngủ dậy bị mờ mắt
Khi ngủ dậy vào lúc sáng sớm hoặc buổi trưa, mắt bạn thường bị khô và có cảm giác nhức mỏi hơn cả khi chưa ngủ? Những biểu hiện trên của mắt có thể là do mắt đã “lao động” quá sức trước khi đi ngủ, do tư thế ngủ chèn ép mắt, máy điều hòa làm không khí bị khô hơn…
Nhưng cũng có không ít trường hợp khô nhức và mờ mắt có nguyên nhân từ việc mắt bị thiếu những dưỡng chất chuyên biệt và cần thiết. Dưới đây là một số lý do có thể khiến mắt bạn bị mờ, khô, nhức mỗi khi thức dậy.
Xem thêm: 15 Cách bảo vệ mắt tốt nhất giúp tăng cường thị lực hiệu quả
Dị ứng mạc bụi nhà
Dị ứng mạt bụi nhà là một trong những nguyên nhân thường gặp của tình trạng dị ứng. Bạn lưu ý vệ sinh môi trường sinh hoạt và các vật dụng trong nhà, thường xuyên rửa mắt bằng dung dịch nước muối sinh lý, dinh dưỡng phù hợp để bảo vệ mắt lâu dài.
Tư thế ngủ
Hở mi
Máy điều hòa, máy quạt
Xem phim, làm việc quá lâu trước khi đi ngủ
Wit với tinh chất từ Broccophane thiên nhiên giúp tăng Thioredoxin, bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và thủy tinh thể.
Công dụng:
– Tăng cường thị lực, giảm mờ và nhòe mắt.
– Bổ sung các dưỡng chất, hoạt chất sinh học tự nhiên, hỗ trợ điều tiết mắt, cải thiện các chứng khô mắt, đau nhức mắt, chảy nước mắt sống. Giúp hỗ trợ phòng ngừa và cải thiện hội chứng rối loạn thị giác (CVS) do sử dụng máy tính-điện thoại-màn hình tivi, các tật khúc xạ (cận thị, viễn thị, loạn thị)
– Hỗ trợ phòng ngừa đục thủy tinh thể (bệnh cườm khô) và hỗ trợ cải thiện thoái hóa hoàng điểm, tổn thương võng mạc do bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, hút thuốc lá và giảm nguy cơ mù lòa.
* Không hại gan, thận, bao tử (dạ dày), an toàn khi dùng lâu dài.
* Sản phẩm được sản xuất với quy trình chiết xuất hiện đại và công nghệ độc quyền, đạt tiêu chuẩn tại Mỹ, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng.
* Sản phẩm được Eco Pharma phân phối độc quyền tại Việt Nam, hiện có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và nhà thuốc online tại Ecogreen.com.vn
Để xử lý tình trạng mắt bị mờ, khô mắt, đau nhức mắt khi ngủ dậy thì bên cạnh lưu ý kể trên, bạn cần bổ dung dinh dưỡng cho mắt, nhất là các là yếu tố dinh dưỡng tham gia cân bằng nội môi cho các tế bào, giúp chăm sóc thủy tinh thể và võng mạc, có tác dụng cải thiện tình trạng khô mắt, nhức mỏi và hỗ trợ phòng ngừa bệnh mắt.
