Bệnh khô mắt có nguy hiểm không? Có biến chứng gì không?

Khô mắt là vấn đề thường xảy ra ở nhân viên văn phòng do phải làm việc trước màn hình máy tính suốt cả ngày dài. Vậy khô mắt có nguy hiểm không, có thể dẫn đến những biến chứng gì? Hãy cùng tìm hiểu hậu quả của khô mắt và cách cải thiện tình trạng này.

Khô mắt là hiện tượng gì?

Khô mắt (Dry eye) là tình trạng thiểu độ ẩm ở bề mặt nhãn cầu của mắt do nước mắt tiết ra không đủ số lượng và chất lượng. Khô mắt sẽ được phân loại dựa trên mức nghiêm trọng thành 4 mức độ là: mức độ nhẹ, mức độ vừa, mức độ nặng và mức độ nghiêm trọng. (1)

Ngoài ra, dựa trên phần bị ảnh hưởng, khô mắt có thể được chia thành 2 dạng khác nhau là: khô mắt do rối loạn tuyến meibomian (tuyến meibomian không sản xuất hoặc không tiết đủ dầu, màng nước mắt bay hơi nhanh) và khô mắt do thiếu nước (tuyến lệ không sản xuất đủ nước mắt để giữ ẩm cho mắt).

Thông thường, tình trạng khô mắt có thể đi kèm với một số dấu hiệu như:

• Cộm mắt, cảm giác như có cát trong mắt.
• Mắt đỏ, nóng, nhức.
• Mắt nhạy cảm với ánh sáng, gió hoặc khói.
• Quanh mắt có chất nhầy kéo thành dây, mí mắt dính vào nhau mỗi buổi sáng khi thức dậy.
• Dễ bị mỏi mắt.
• Nhìn mờ, đặt biệt là vào cuối ngày.
• Nhìn nhòe, nhìn đôi.

Tình trạng khô mắt có thể đi kèm với đỏ, mỏi mắt

Bệnh khô mắt có nguy hiểm không?

Khô mắt có nguy hiểm không? Tình trạng khô mắt ở giai đoạn đầu thường chưa gây nguy hiểm và không ảnh hưởng đến thị lực mà đó chỉ là dấu hiệu cho thấy bạn cần để mắt nghỉ ngơi nhiều hơn, đồng thời thực hiện các biện pháp bảo vệ đôi mắt. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài mà không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng đến cả thị lực. (2)

Khô mắt có gây ra biến chứng gì không?

Nếu không điều trị thì khô mắt có nguy hiểm không? Dưới đây là những biến chứng thường gặp của tình trạng khô mắt.

1. Dễ bị nhiễm trùng mắt

Nước mắt là lớp màng giúp bảo vệ mắt khỏi sự xâm hại của các tác nhân gây nhiễm trùng như vi khuẩn. Do đó, nếu nước mắt tiết ra không đủ số lượng và chất lượng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng ở mắt.

2. Viêm kết mạc

Viêm kết mạc là tình trạng tổn thương ở phần tế bào trong suốt bao phủ bề mặt nhãn cầu và mặt trên bên trong của mí mắt. Tình trạng khô mắt có thể làm tăng nguy cơ xâm nhập của các virus, vi khuẩn (não mô cầu, lậu cầu, phế cầu, tụ cầu vàng,…) gây viêm kết mạc ở mắt. (3)

Xem thêm: 10 triệu chứng khô mắt nguy hiểm và phổ biến bạn cần biết

3. Bị viêm giác mạc

Bị khô mắt có nguy hiểm không? Một trong những biến chứng phổ biến của khô mắt là viêm giác mạc. Đây là tình trạng viêm ở phần mô hình vòm bao phủ đồng tử và mống mắt, dẫn đến đỏ, đau rát mắt.

4. Vệt Bitot

Tình trạng thiếu vitamin A có thể gây khô giác mạc, dẫn đến hiện tượng vệt Bitot là sự sừng hóa và bong vảy của những đám tế bào biểu mô kết mạc, tạo thành vệt thường có hình tam giác như đám xà phòng nhỏ, màu trắng xám, nổi lên bề mặt của kết mạc nhãn cầu.

5. Viêm tuyến bờ mi

Khô mắt khiến ống dẫn nước mắt bị khô làm giảm sức đề kháng, tạo điều kiện cho các vi khuẩn tấn công và gây viêm, nhiễm trùng bờ mi mắt. Người bị viêm bờ mi có thể cảm thấy đỏ, cộm, nóng và châm chích ở mắt, chảy nước mắt,…

Xem thêm bài viết: Top 8 loại thuốc nhỏ mắt chống khô mắt hiệu quả

6. Nguy cơ loét giác mạc

Khô mắt có nguy hiểm không? Nước mắt chịu trách nhiệm rửa trôi các tác nhân như bụi, hạt sạn nếu rơi vào mắt. Do đó, khi nước mắt không được sản xuất đủ, các yếu tố trên có thể làm trầy xước bề mặt giác mạc khiến vi khuẩn xâm nhập vào và gây loét. Tình trạng này nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến sẹo nhãn cầu, gây mất thị lực một phần hoặc toàn phần.

7. Mắt nhạy cảm với ánh sáng

Khi mắt bị khô, giác mạc có thể bị tổn thương, trầy xước hoặc viêm loét do các dị vật bay vào mắt hoặc sự tấn công của vi khuẩn, khiến mắt nhạy cảm với ánh sáng từ mặt trời, đèn. Người bệnh phải nheo mắt, khó mở mắt hoặc lấy tay che mắt khi tiếp xúc với các nguồn ánh sáng.

Mắt bị khô có thể nhạy cảm với ánh sáng hơn

Đối tượng nào dễ bị khô mắt?

Những đối tượng dưới đây sẽ có nguy cơ mắc phải tình trạng khô mắt cao hơn:

• Người cao tuổi.
• Phụ nữ ở những giai đoạn nội tiết tố thay đổi đột ngột như tiền mãn kinh – mãn kinh, mang thai hoặc sau khi sinh con.
• Người thường xuyên sử dụng kính áp tròng; tiếp xúc với khói bụi, ô nhiễm, thuốc lá; làm việc với thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại.
• Người mắc các bệnh về mắt như viêm mi mắt, viêm bề mặt nhãn cầu hoặc có tiền sử thực hiện phẫu thuật khúc xạ mắt.
• Người mắc các bệnh như tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, tổn thương tuyến giáp,..
• Người sử dụng các loại thuốc như thuốc kháng histamin, thuốc kháng viêm, thuốc giảm đau, thuốc tăng huyết áp,…

Nguyên nhân mắt bị khô thường gặp là gì?

Bên cạnh việc khô mắt có nguy hiểm không, đâu là những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng này? Tình trạng khô mắt thường diễn ra do:

• Quá trình lão hóa: Từ sau 50 tuổi, các tuyến nước mắt bị suy yếu làm giảm lượng nước mắt tiết ra khiến mắt bị khô.
• Giảm sản xuất nước mắt: Đây là tình trạng thường diễn ra do tuyến lệ bị teo, xơ hóa, tắc nghẽn hoặc phải cắt bỏ khi thực hiện các phẫu thuật, khiến cho lượng nước mắt tiết ra không đủ.
• Giảm chất lượng nước mắt: Khi các lớp mỡ, lớp nước và lớp nhầy trên màn phim nước mắt bị mất cân bằng, tình trạng này sẽ làm giảm tốc độ bay hơi của nước mắt hoặc khiến nước mắt không thể dàn đều trên bề mặt, từ đó mắt sẽ dễ bị khô hơn. Các bệnh viêm bờ mi, trứng cá đỏ cũng có thể ngăn cản quá trình sản xuất nước mắt của lớp nhầy.
• Sử dụng kính áp tròng: Thường xuyên đeo kính áp tròng có thể làm xước giác mạc, dẫn đến tổn thương ở mắt và khiến mắt dễ bị khô, cộm, xốn mắt, chảy nước mắt.

Tìm hiểu thêm: 12 Cách trị khô mắt tại nhà đơn giản hiệu quả

Thường xuyên sử dụng kính áp tròng có thể khiến mắt bị khô

• Thiếu vitamin A: Đây là một trong những nguyên nhân làm khô mắt và tuyến dẫn nước mắt, có thể gây ra nhiều tổn thương ở giác mạc.
• Sử dụng các thiết bị điện tử: Các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi sẽ phát ra ánh sáng xanh là những tia sáng mang năng lượng cao và có khả năng xuyên vào võng mạc, làm tổn thương các tế bào thị giác. Tình trạng này sẽ dẫn đến rối loạn điều tiết ở mắt và tăng nguy cơ bị khô mắt.
• Sau phẫu thuật: Sau khi tiến hành những phẫu thuật tật khúc xạ ở mắt, chẳng hạn như phẫu thuật bằng laser, mắt có thể bị khô trong 3 – 6 tháng đầu hoặc kéo dài hơn tùy vào tình trạng của mỗi người.

Điều trị, hỗ trợ bệnh khô mắt như thế nào?

Sau khi tìm hiểu về vấn đề khô mắt có nguy hiểm không và những biến chứng của tình trạng này, bạn có thể tham khảo những phương pháp điều trị thường được áp dụng dưới đây.

1. Sử dụng thuốc mỡ mắt, nước mắt nhân tạo

Sử dụng thuốc mỡ hoặc nước mắt nhân tạo có thể giúp cải thiện độ ẩm ở nhãn cầu, hỗ trợ diệt khuẩn, đảm bảo độ trong của giác mạc để giảm tình trạng khô mắt. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại thuốc nhỏ mắt phải tuân theo chỉ định của bác sĩ.

2. Bổ sung thực phẩm hỗ trợ mắt

Một trong những phương pháp hỗ trợ cải thiện tình trạng khô mắt hiệu quả là bổ sung các dưỡng chất từ thiên nhiên như Broccophane. Tinh chất này được chiết xuất từ một loại bông cải xanh Broccoli giàu sulforaphane.

Nghiên cứu khoa học đã chứng minh, Broccophane có khả năng tăng cường tổng hợp Thioredoxin là chất giúp bảo vệ tế bào sắc tố võng mạc và thủy tinh thể, hỗ trợ làm chậm quá trình thoái hóa các tế bào thị giác. Từ đó, dưỡng chất này có thể hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi các yếu tố gây hại, đặc biệt là ánh sáng xanh, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khô mắt, mỏi mắt, chảy nước mắt,…

Viên uống Wit đến từ Mỹ với thành phần Broccophane kết hợp với các dưỡng chất như Lutein, Zeaxanthin, Omega 3, vitamin A, C, E, khoáng chất Zn, Cu, Mg,… có thể hỗ trợ bảo vệ võng mạc và thủy tinh thể, giúp mắt sáng khỏe và hỗ trợ giảm tình trạng khô mắt từ bên trong.

Sử dụng viên uống Wit để hỗ trợ cải thiện tình trạng khô mắt tốt hơn

3. Phẫu thuật tắc Punctal

Phẫu thuật tắc Punctal hay đặt nút Punctal, là thủ thuật giúp hạn chế tình trạng khô mắt do nước mắt bay hơi nhanh. Phương pháp này được thực hiện bằng cách chặn dòng nước mắt tự nhiên, để giảm lượng nước mắt chảy qua các ống dẫn và giúp nước mắt nhân tạo hoặc thuốc mỡ giữ lại lâu hơn trên mắt. Từ đó, màng nước mắt được giữ trên bề mặt mắt lâu hơn và cải thiện tình trạng khô mắt.

Nút Punctal có thể tự hòa tan trong nước mắt sau một thời gian sử dụng. Tuy nhiên, phương pháp này có thể không tương thích với một số trường hợp hoặc gây chảy nước mắt nếu được lắp đặt không đúng cách.

4. Chườm ấm cho mắt

Bạn có thể tự chườm ấm mắt bằng cách sử dụng khăn đã ngâm trong nước ấm để giúp mắt thư giãn, tăng lưu thông tuyến lệ, sản xuất nước mắt nhiều hơn. Bạn có thể chườm mắt trong 10 phút rồi massage quanh mắt nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay.

5. Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống góp phần quan trọng trong việc hỗ trợ bảo vệ đôi mắt và cải thiện tình trạng khô mắt. Bạn nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho mắt như omega-3, lutein, zeaxanthin, vitamin A, vitamin E và các chất chống oxy hóa trong bữa ăn hàng ngày. Một số loại thực phẩm bạn có thể tăng cường là các loại cá, rau xanh, cà rốt, bí đỏ, cà chua, hạnh nhân,…

Xem thêm: Bị khô mắt nên ăn gì và kiêng ăn những thực phẩm gì

6. Thăm khám bác sĩ để được tư vấn cụ thể

Khi tình trạng khô mắt kéo dài, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được thăm khám và phát hiện kịp thời các bệnh lý về mắt. Dựa trên tình trạng cụ thể của mắt, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị phù hợp như dùng thuốc nhỏ mắt, kem bôi, chiếu tia sáng, đặt nút Punctal, tiểu phẫu,… Ngoài ra, việc thăm khám mắt định kỳ 6 tháng/lần cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ đôi mắt sáng khỏe.

Khô mắt có nguy hiểm không? Bài viết trên đã giúp bạn tìm hiểu về những biến chứng và nguyên nhân khiến mắt bị khô. Nếu gặp tình trạng khô mắt, bạn cần thăm khám tại các cơ sở uy tín, điều trị theo chỉ định của bác sĩ và chủ động tăng cường bảo vệ mắt bằng các dưỡng chất từ thiên nhiên.