Mí mắt bị sưng: Nguyên nhân và cách cải thiện hiệu quả

Mí mắt bị sưng là gì?

Mí mắt bị sưng là tình trạng mí mắt trên, dưới của cả hai hoặc một mắt bị sưng. Sưng mí mắt có thể đi kèm các triệu chứng khác như: ngứa, cộm, đau, rát, chảy nước mắt sống, trường hợp nặng có thể không thể mở mắt ra được.

Mí mắt bị sưng có nguy hiểm không?

Mí mắt bị sưng đa phần không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, đây cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm một số bệnh lý về mắt nguy hiểm, cần được phát hiện và điều trị càng sớm càng tốt. Do đó, nếu phát hiện mí mắt bị sưng kèm các triệu khác thì nên đến các cơ sở Nhãn khoa uy tín để thăm khám và có hướng giải quyết thích hợp.

Nguyên nhân bị sưng mí mắt

Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân khiến mí mắt bị sưng, cụ thể:

1. Do bị lẹo

Đây là bệnh nhiễm trùng, xảy ra ở gốc mi, tuyến dầu hoặc có thể lây lan và thường xuyên tái phát nếu không được điều trị. Tình trạng nhiễm trùng này thường lan ngược vào mi mắt dẫn đến cả mí mắt sưng và đỏ lên. Đôi khi có thể quan sát thấy có mủ ở bên trong vết sưng và chạm vào có cảm giác đau.

2. Do bị chắp

Chắp không phải dạng nhiễm trùng như lẹo mà là sự bít tắc của một tuyến bã nhờn ở mi mắt. Xảy ra khi tuyến dầu nhờn dọc theo viền trong của mí mắt trên bị tắc nghẽn tạo thành nốt sưng ở mí mắt hoặc khiến cho toàn bộ mí mắt sưng tấy lên. Những người tuyến mồ hôi nhiều bã nhờn sẽ dễ bị chắp hơn. Do đó, người bị chắp có thể tái đi lại nhiều lần. Chắp mắt cản trợ thị lực, tuy nhiên không khiến cho mắt bị sưng đau và đỏ.

Mí mắt bị sưng do nhiều nguyên nhân gây ra, bị chắp hoặc bị lẹo là 2 nguyên nhân thường gặp

3. Herpes ở mắt

Đây là bệnh nhiễm trùng ở mắt, nguyên nhân do virus Herpes gây ra. Biểu hiện của bệnh là các mụn rộp nhỏ li ti, sưng đỏ nhưng không phải lúc nào cũng gây ra những tổn thương rõ rệt. Để chẩn đoán bệnh herpes mắt, bác sĩ chỉ định lấy bệnh phẩm ở mắt để nuôi cấy tìm virus.(1)

4. Bệnh Grave

Đây là dạng rối loạn nội tiết tố khiến cho tuyến giáp hoạt động quá mức. Tình trạng này khiến tuyến giáp giải phóng ra những tế bào để chống lại sự nhiễm trùng trong mắt, các kháng thể được giải phóng trong quá trình này và gây ra tình trạng mí mắt bị sưng và đau.(2)

5. Viêm mô tế bào ổ mắt

Đây là loại nhiễm trùng sâu trong mô mi mắt. Vi khuẩn có thể lây lan nhanh, thường gây ra tình trạng mí mắt bị sưng và rất đau. Do đó, nếu bạn gặp phải tình trạng mí mắt sưng và đau thì nên đi khám để điều trị kịp thời.

6. Tắc tuyến lệ

Tình trạng tắc tuyến lệ khiến nước mắt bị giữ lại, dẫn đến mí mắt bị sưng và đau. Trong hầu hết các trường hợp, tắc tuyến lệ không gây hại đến sức khỏe. Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là đối tượng thường gặp phải tình trạng tắc tuyến lệ. Bạn có thể chườm nóng, sau đó massage làm giảm sưng và giúp ống lệ thông suốt. Tuy nhiên, nếu mí mắt sưng, đau và kèm sốt nên đưa trẻ đến bệnh viện ngay.

7. Viêm giác mạc

Nguyên nhân là do vi khuẩn hoặc virus xâm nhập vào gây nhiễm trùng ở kết mạc – Lớp màng mỏng trong suốt, được che toàn bộ bề mặt nhãn cầu và mặt trong của mí mắt. Ngoài ra, dị ứng cũng có thể gây viêm kết mạc. Các triệu chứng thường thấy của viêm giác mạc như mí mắt trên bị sưng, đỏ ngứa mắt, chảy nước mắt và chảy dịch mắt.

Viêm giác mạc có thể gây ra tình trạng sưng đau, đỏ và ngứa mắt

8. Do lão hóa

Quá trình lão hóa tự nhiên khiến da mắt bị chùng, mỡ mí mắt xuất hiện nhiều cũng là nguyên nhân khiến mí mắt bị sưng và ngứa. Ngoài ra, trường hợp này, bọng mỡ quá lớn sẽ làm che khuất phần nếp mí khiến mí mắt bị sụp xuống.

9. Nguyên nhân do bẩm sinh

Một số ít trường hợp, mí mắt bị sưng và ngứa nhưng không đau có thể do bẩm sinh. Chính vì vậy, một số đứa trẻ bị sưng mí mắt và tình trạng này có thể kéo dài cho đến khi trưởng thành.

Cách cải thiện tình trạng mí mắt bị sưng

Nguyên tắc điều trị tình trạng mí mắt bị sưng là cần xác định chính xác nguyên nhân và điều trị đúng phác đồ. Trong hầu hết các trường hợp mí mắt bị sưng nhưng không đau có thể điều trị bằng các biện pháp đơn giản tại nhà như: chườm mát hoặc chườm nóng để giảm mí mắt sưng đỏ mắt, cần giữ cho mắt sạch sẽ, vệ sinh mắt đúng cách, tránh dụi vào mắt hoặc chạm tay vào mắt.

Ngoài ra, bạn cũng tránh trang điểm vào phần mí mắt và nên rửa tay thường xuyên để hạn chế sự tấn công của vi khuẩn, virus; đây cũng là cách làm mắt hết sưng an toàn.  

Tuy nhiên, nếu tình trạng mí mắt bị sưng và đau đột ngột, cơn đau trở nên trầm trọng, kéo dài trong thời gian dài, thị lực bị ảnh hưởng hoặc kèm các triệu chứng khác thì bạn nên đến các cơ sở chuyên khoa để gặp bác sĩ để thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời. Một số phương pháp điều trị có thể được bác sĩ chỉ định như:

• Thuốc chống dị ứng, nếu nguyên nhân gây mắt bị sưng là do vi khuẩn có thể dùng thuốc nhỏ mắt kháng sinh hoặc thuốc uống kháng sinh để điều trị
• Dùng thuốc nhỏ mắt hoặc thuốc mỡ kháng virus, đối với các trường hợp mí mắt bị sưng do virus herpes
• Giảm viêm bằng thuốc corticoid hoặc các loại thuốc nhỏ mắt chống viêm khác theo chỉ định của bác sĩ

Một số trường hợp mắt bị sưng bác sĩ sẽ chỉ định thuốc nhỏ mắt để cải thiện tình trạng

• Thực hiện thủ thuật rạch và dẫn lưu dịch nếu có mụn lẹo, mụn nước hoặc áp xe ở mắt với các trường hợp mí mắt bị sưng nặng
• Trong trường hợp mí mắt bị sưng do mất ngủ hoặc khó ngủ, uống nhiều nước cũng có thể giúp giảm sưng. Ngoài ra, bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống nghỉ ngơi hợp lý để cải thiện nhanh tình trạng sưng mí mắt.

Những lưu ý khi chăm sóc mí mắt bị sưng

Để cải thiện nhanh và hiệu quả tình trạng mí mắt bị sưng người bệnh cần lưu ý:  

• Khi bị chắp, lẹo người bệnh tuyệt đối không được nặn, điều này chỉ khiến tình trạng trở nặng và dễ gây tình trạng viêm nhiễm hơn
• Cần tẩy trang đúng cách để tránh làm tổn thương mắt
• Hạn chế trang điểm vùng mắt
• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya và dùng các thiết bị điện tử (máy tính, điện thoại, tivi…)
• Tránh dụi tay vào mắt
• Hạn chế tiếp xúc với khói bụi, khi ra ngoài cần đội mũ rộng vành, kính mát để bảo vệ mắt

Bổ sung dưỡng chất thiên nhiên giúp bảo vệ mắt

Thời đại công nghệ, các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại… trở thành vật bất ly thân. Tuy nhiên, việc sử dụng nhiều dễ khiến mắt bị mờ, mỏi, đau, nhức, sưng… nguyên nhân là do ánh sáng xanh nguy hại phát ra từ các thiết bị điện tử, ánh sáng xanh là loại ánh sáng có bước sóng ngắn nhưng mang năng lượng cao, có khả năng tiến sâu vào đáy mắt và tổn thương bào thị giác, nhất là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc.

Tình trạng này làm rối loạn điều tiết mắt, suy giảm thị lực và tăng nguy cơ mù lòa. Ngoài ra, ánh sáng xanh có thể làm gián đoạn nhịp sinh học và có thể gây rối loạn giấc ngủ.  

Vì vậy, giải pháp mới được các nhà nghiên cứu Mỹ khuyến cáo là chủ động chăm sóc mắt từ bên trong trên cơ sở cung cấp dưỡng chất chuyên biệt cho mắt nhằm tăng cường Thioredoxin từ đó đảm bảo chức năng của mắt.  

Gần đây, các nhà khoa học đã phát hiện tinh chất Broccophane thiên nhiên (chiết xuất từ một loại bông cải xanh rất giàu Sulforaphane), giúp tăng Thioredoxin một cách tự nhiên, bảo vệ tế bào võng mạc, hỗ trợ ngăn ngừa tác hại của ánh sáng xanh nguy hiểm và cải thiện các triệu chứng khó chịu của hội chứng thị giác màn hình (mắt phải hứng chịu những tác động xấu của ánh sáng xanh) trong đó bao gồm cả tình trạng sưng, ngứa mắt rất hiệu quả và an toàn.

WIT chứa tinh chất Broccophane hoàn toàn từ thiên nhiên giúp tăng cường Thioredoxin bảo vệ mắt trước ánh sáng xanh, bảo vệ võng mạc, thủy tinh thể hiệu quả  

Mí mắt bị sưng không chỉ gây cản trở tầm nhìn, khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà tình trạng kéo dài có thể cảnh báo nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó, người bệnh không được chủ quan, gặp bác sĩ ngay nếu tình trạng mí mắt bị sưng kéo dài và kèm các triệu chứng bất thường khác.