Mờ mắt sau khi bị viêm kết mạc, đau mắt đỏ cần làm gì?

Đau mắt đỏ (Viêm kết mạc) là gì?

Đau mắt đỏ hay còn gọi là viêm kết mạc là tình trạng viêm kết mạc cấp do siêu vi, vi khuẩn, dị ứng… thường gặp nhất là do siêu vi (Adenovirus) gây ra và có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như viêm loét giác mạc, viêm màng bồ đào, tăng nhãn áp, làm mờ mắt, thậm chí mù lòa nếu không chăm sóc đúng cách.

Bệnh đau mắt đỏ là bệnh truyền nhiễm, lây lan từ người này sang người khác qua đường tiếp xúc, và có thể bùng phát thành dịch. Bệnh gặp ở bất cứ ai, từ trẻ nhỏ đến người lớn. Tuy nhiên, bệnh đau mắt đỏ được xem là bệnh lành tính, thường không để lại di chứng về sau và có thể tự khỏi trong vòng 7-10 ngày nếu biết chăm sóc đúng cách.

Tại sao bị mờ mắt và giảm thị lực sau khi bị viêm kết mạc đau mắt đỏ?

Thông thường, viêm kết mạc chỉ tổn thương kết mạc nên mắt vẫn nhìn bình thường, không bị mờ. Tuy nhiên, một số trường hợp bệnh đau mắt đỏ có tổn thương giác mạc dưới dạng viêm kết mạc chấm nông nên có thể gây nhìn mờ. Nhưng tình trạng này chỉ kéo dài vài ngày và tự khỏi.

Trong những trường hợp này, mắt nhìn mờ do lớp màng trong suốt ngoài cùng phủ lên tròng đen của mắt. Người bệnh có cảm giác như nhìn qua một làn sương và rất muốn dụi mắt. Nếu mắt mờ kéo dài thì nên đến cơ sở y tế hay bệnh viện có chuyên khoa mắt để kiểm tra, phòng ngừa các bệnh về mắt khác.

Những trường hợp bị tổn thương giác mạc thường khiến mắt nhìn mờ

Khi có dấu hiệu đau mắt đỏ, người bệnh nên đến các cơ sở chuyên khoa mắt để được khám, chẩn đoán và tư vấn phương pháp hỗ trợ cải thiện thích hợp, chứ không nên tự ý mua thuốc về nhỏ mắt, nhất là việc sử dụng thuốc nhỏ mắt có corticoid phải có chỉ định và theo dõi của chuyên gia nhãn khoa.

Nếu mắt đã bị biến chứng (giác mạc bị trầy xước), việc tự ý dùng thuốc kháng viêm corticoid sẽ làm chậm lành biểu mô, khiến vi trùng dễ xâm nhập. Nếu dùng thuốc này lâu ngày (quá hai tuần) có thể gặp phải những vấn đề về tăng nhãn áp, suy giảm thị lực.

Tình trạng mờ mắt sau khi đau mắt đỏ có nguy hiểm không?

Tình trạng đau mắt đỏ kèm nhìn mờ là do tổn thương giác mạc, có triệu chứng đi kèm là đau nhức mắt, khó chịu, chảy nước mắt. Nguyên nhân của tình trạng tổn thương này thường do bụi hoặc dị vật bay vào mắt.

Khi gặp tình trạng này chỉ cần rửa mắt bằng nước sạch, tránh dụi mắt để cố đẩy bụi ra ngoài sẽ càng làm tổn thương giác mạc nhiều hơn. Nếu xử lý không đúng có thể dẫn tới loét giác mạc và có nguy cơ nhiễm khuẩn nấm giác mạc, gây giảm thị lực hoặc thậm chí mất thị lực.

Ngoài ra, mọi người cũng nên cảnh giác trường hợp đau mắt đỏ là do viêm mống mắt thể mi hoặc màng bồ đào cấp tính. Nếu bệnh ở mức độ nhẹ có thể giảm thị lực ít 1 đến 2 ngày đầu, vì thế người bệnh thường hay bỏ qua. Khi bệnh toàn phát, nhức mắt tăng nhiều nếu không được điều trị kịp thời sẽ gây mất thị lực.

Khắc phục tình trạng mờ mắt sau khi bị đau mắt đỏ

Tình trạng mờ mắt sau khi đỏ mắt do các yếu tố môi trường thường sẽ khỏi nếu chăm sóc đúng. Bên cạnh tuân thủ theo chỉ định điều trị của bác sĩ, một số biện pháp sau giúp người bệnh nhanh phục hồi hơn:

Chườm ấm: Lấy một chiếc khăn hoặc miếng gạc sạch nhúng vào nước ấm ở nhiệt độ vừa phải và vắt khô. Đặt khăn ấm trên mắt để khoảng 10 phút. Điều này giúp mắt được thư giãn, tăng cường lưu thông máu, có thể làm tăng sản xuất chất nhờn ở mi mắt. Giúp mắt hoạt động trơn tru, nhanh hết bệnh.

Chườm lạnh: Nếu chườm nóng không hiệu quả có thể chuyển sang chườm lạnh. Dùng khăn hoặc gạc sạch nhúng vào nước lạnh và vắt bớt nước rồi đắp lên mắt giúp giảm các triệu chứng đỏ mắt, giảm sưng, ngứa mắt do kích thích. Lưu ý, nên đắp mắt với nhiệt độ nước vừa phải, không nên quá lạnh sẽ làm da xung quanh mắt có thể gây bỏng lạnh.

Chườm mắt là cách giúp giảm các triệu chứng đau mắt đỏ hiệu quả

Sử dụng nước mắt nhân tạo: Nước mắt nhân tạo làm sạch mắt, cung cấp độ ẩm cho mắt và giúp mắt hoạt động trơn tru hơn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần tuân theo chỉ định của bác sĩ.

Dừng sử dụng kính áp tròng: Kính áp tròng có thể làm tăng khả năng nhiễm trùng và kích thích ở mắt. Vì vậy, trong thời gian này không nên sử dụng kính áp tròng.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Ngoài chế độ ăn uống đa dạng, uống đủ nước thì nên lưu ý tránh các thức ăn có khả năng gây viêm như: thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, chế phẩm từ sữa, hải sản. Nên tăng cường thực phẩm có khả năng chống viêm, tốt cho mắt như thực phẩm giàu vitamin, Omega-3, chất chống oxy hóa. Những dưỡng chất này thường có nhiều trong cá nước lạnh, các loại hạt, rau củ và trái cây.

Chú ý không để mắt tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như môi trường khói bụi, khói thuốc lá, môi trường khô… là những yếu tố khiến mắt đỏ.

Chú ý thời gian làm việc, nghỉ ngơi:  Sau khi đau mắt đỏ, mắt yếu vì vậy cần chú ý thời gian sử dụng máy vi tính. Việc tập trung quá nhiều giờ trước màn hình vi tính khiến mắt nhức mỏi, thậm chí nhìn mờ, chóng mặt. Vì vậy, khi làm việc với máy vi tính cần chú ý: để mắt cách màn hình ít nhất 50-60cm; cần cho mắt nghỉ ngơi thường xuyên, nên áp dụng quy tắc “20-20-20” cứ 20 phút thì cho mắt nghỉ ngơi nhìn xa 20 feet (6m) trong 20 giây; chỉnh độ sáng màn hình cũng như ánh sáng trong phòng hợp lý (không quá sáng và cũng không quá tối).

Bổ sung dưỡng chất chuyên biệt cho mắt

Trước tác động dồn dập của ô nhiễm môi trường, ánh sáng xanh nguy hiểm từ các thiết bị màn hình, bóng đèn, mắt ngày một suy yếu, giảm sức đề kháng, sinh ra các tật khúc xạ và các bệnh lý nguy hiểm về mắt. Do đó, bên cạnh việc “tẩm bổ” cho mắt bằng thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất thì cần chủ động bổ sung các dưỡng chất chuyên biệt dành cho mắt.

Nghiên cứu của ĐH Y khoa hàng đầu Hoa Kỳ – Johns Hopkins, tinh chất Broccophane thiên nhiên trong Wit có khả năng tăng cường Thioredoxin – một loại protein phân tử nhỏ hiện diện trong cơ thể, giúp bảo vệ lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc – RPE trước sự tấn công của ánh sáng xanh nguy hại.

Bên cạnh đó, Wit còn chứa rất nhiều các dưỡng chất cần thiết cho mắt như Lutein, Zeaxanthin, NovoOmega, Beta Carotene, Vitamin C, Vitamin E… Chính vì vậy, Wit giúp phòng ngừa và cải thiện các bệnh về mắt, tăng cường sức đề kháng cho đôi mắt, giữ cho mắt sáng tinh anh, mạnh khỏe, không mờ, mỏi, nhức mắt.

Tóm lại, mờ mắt sau khi bị viêm kết mạc đau mắt đỏ là triệu chứng có thể gặp phải, khi gặp tình trạng này ngoài việc chăm sóc mắt cẩn thận, cũng như có chế độ dinh dưỡng, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý thì cần đến các cơ sở y tế hoặc bệnh viện có chuyên khoa uy tín để thăm khám, điều trị phù hợp, sớm khắc phục khả năng thị lực cho người bệnh.