4

Nhức mỏi mắt uống thuốc gì để không gây dị ứng?

Nhức mắt, mỏi mắt, thường xuyên cảm thấy khô mắt là các triệu chứng báo hiệu mắt bạn đang làm việc quá sức. Nhức mỏi mắt uống thuốc gì là câu hỏi mà rất nhiều người tìm kiếm. Vậy đâu là câu trả lời? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này.



Vì sao bạn hay bị nhức mắt mỏi mắt?

Cuộc sống hiện đại, bên cạnh các yếu tố gây lão hóa mắt do tuổi tác; môi trường ô nhiễm (tia cực tím, hóa chất, khói bụi, nguồn nước bẩn...) thì ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử: máy tính, máy tính  bảng, điện  thoại,  tivi hoặc từ đèn LED, đèn huỳnh quang cũng có tác động đến sức khỏe của đôi mắt, gây khô mắt, nhức mỏi mắt. Các triệu chứng mắt do sử dụng nhiều các thiết bị điện tử trong y khoa thường gọi chung là hội chứng thị giác màn hình.

Khi tiếp xúc với mắt, ánh sáng xanh tác động và làm tổn thương, thậm chí gây chết các tế bào thị giác, đặc biệt là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc. Về cấu tạo, tế bào biểu mô sắc tố võng mạc là lớp tế bào duy nhất có tiếp xúc với các tế bào thần kinh thị giác. Do đó, toàn bộ việc nuôi dưỡng các tế bào thị giác đều do tế bào võng mạc đảm nhiệm.

Tại võng mạc, có khoảng 5 triệu tế bào biểu mô sắc tố võng mạc, một tế bào biểu mô võng mạc có chức năng cung cấp dinh dưỡng cho từ 20 - 45 tế bào thị giác. Nếu một tế bào võng mạc bị chết đi, sẽ có thể làm chết đến 45 tế bào thị giác. Do đó, khi tế bào võng mạc và tế bào thị giác bị tổn thương sẽ dẫn đến rối loạn điều tiết mắt (cảm thấy mắt khô rát gây đau mắt, nhức mắt, mỏi mắt), suy giảm thị lực (nhìn mờ) và tăng nguy cơ mù lòa.

bị nhức mỏi mắt nên uống thuốc gì

Làm việc nhiều với các thiết bị điện tử là nguyên nhân phổ biến gây nhức mỏi mắt

Bị nhức mỏi mắt uống thuốc gì?

Đây là thắc mắc của nhiều người khi gặp tình trạng mắt nhức mỏi. Theo các chuyên gia, việc sử dụng thuốc cần theo chỉ định của bác sĩ, phải sử dụng đúng thuốc và đúng liều lượng, không nên tự ý sử dụng. 

Trên thực tế, để bảo vệ hoặc phòng các bệnh ở mắt, một số người tự ý mua những loại thuốc hỗ trợ cải thiện đau mắt chứa kháng sinh (chloramphenicol, polymyxin B và neomycin) hoặc loại thuốc phối hợp kháng sinh và corticoid về nhỏ.

Thế nhưng, theo khuyến cáo của các chuyên gia nhãn khoa, kháng sinh nhỏ mắt chỉ có tác dụng khi mắt bị nhiễm khuẩn (đau mắt đỏ, viêm giác mạc, viêm mi mắt...), chứ không có tác dụng phòng bệnh.

Cần đặc biệt chú ý đối với thuốc hỗ trợ cải thiện đau mắt chứa corticoid, do corticoid là chất kháng viêm rất mạnh. Trong trường hợp bệnh nhân bị viêm loét giác mạc do nấm hay herpes, nếu nhỏ corticoid sẽ làm bệnh bùng phát và nặng thêm, gây biến chứng thủng giác mạc, dùng trong thời gian dài sẽ gây đục thủy tinh thể (cườm khô), tăng nhãn áp (cườm nước) dẫn đến giảm thị lực, thậm chí mù mắt vĩnh viễn.

Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại thực phẩm chức năng bổ mắt dùng để bổ sung hàng ngày. Tuy nhiên, khi sử dụng các sản phẩm cần lưu ý nguồn gốc, thành phần, cơ chế sản phẩm, cũng như sản phẩm có được cấp phép lưu hành của cơ quan chức năng hay không. Nên ưu tiên chọn những sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên, an toàn, lành tính, cơ chế hoạt động rõ ràng và được các chuyên gia khuyến nghị sử dụng.

Biện pháp giảm nhức mỏi cho mắt

Bên cạnh việc điều trị nhức mỏi mắt bằng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, thì một số biện pháp điều chỉnh lối sống, thói quen sinh hoạt cũng giúp mắt bớt nhức mỏi:

  • Massage mắt: Dùng hai tay thoa nóng lòng bàn tay và chườm lên mắt.
  • Cho mắt nghỉ ngơi: Với quy tắc “20-20-20” là cách giúp mắt nghỉ ngơi xen kẽ trong giờ làm việc rất hữu ích. Cứ 20 phút thì cho mắt nhìn xa 20 feet (khoảng 6m) trong 20 giây.
  • Chườm ấm: Lấy khăn mặt ngâm trong nước ấm, rồi vắt sao cho khăn đủ độ ấm và đắp lên mặt 5-10 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm.
  • Áp dụng các bài tập: Một số bài tập đơn giản giúp mắt thư giãn như: nhìn xa nhìn gần, đảo mắt theo hình tròn, viết chữ bằng mắt… rất tốt cho mắt.

biện pháp giảm nhức mỏi mắt

Nên dành thời gian cho mắt nghỉ ngơi, phóng tầm mắt ra xa và chớp mắt nhiều hơn

Bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc giúp cải thiện tình trạng nhức mỏi mắt

Để cải thiện hiệu quả tình trạng khô nhức mỏi mắt, cần hạn chế tình trạng tế bào biểu mô sắc tố võng mạc bị tổn thương dưới tác hại của ánh sáng nguy hiểm.

Theo chuyên gia Đỗ Như Hơn, các nghiên cứu ở cấp độ phân tử đã phát hiện ra Thioredoxin, một loại protein phân tử nhỏ hiện diện trong cơ thể, có khả năng bảo vệ lớp tế bào võng mạc - RPE trước sự tấn công của ánh sáng nguy hiểm và các chất gây hại sinh ra trong các phản ứng oxy hóa.

Vì thế, một sản phẩm chăm sóc mắt tốt cần có cơ chế bảo vệ từ bên trong, có tác dụng gia tăng tổng hợp Thioredoxin một cách tự nhiên nhằm bảo vệ và nuôi dưỡng tế bào võng mạc hiệu quả.

Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí “Oxidative Medicine and Cellular Longevity”, tỷ trọng Thioredoxin sẽ tăng cao sau khi sử dụng Broccophane. Vì thế, bổ sung tinh chất thiên nhiên Broccophane có ý nghĩa tích cực trong việc chủ động bảo vệ tế bào võng mạc.

Tỷ trọng Thioredoxin tăng cao sau khi sử dụng Broccophane

(Nguồn: Tạp chí Oxidative Medicine and Cellular Longevity)

Kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy, dưới tác động của ánh sáng nguy hiểm, có đến 46% tế bào võng mạc bị tổn thương (chết), trong khi nhóm có  sử dụng Broccophane, tỷ lệ này chỉ có 26% (p<0.01). Với ứng dụng nghiên cứu chuyên sâu và công nghệ tinh chiết hiện đại, các nhà khoa học Mỹ đã thành công trong việc bổ sung tinh chất Broccophane vào trong sản phẩm Wit giúp chăm sóc mắt toàn diện, đem lại hiệu quả cao và an toàn cho người sử dụng.

Những thông tin trong bài viết chắc chắn đã giúp mọi người tìm được câu trả lời “Nhức mỏi mắt uống thuốc gì?” để cải thiện tình trạng khó chịu và bảo vệ thị lực tốt nhất. Ngoài việc sử dụng thuốc theo đơn của bác sĩ, mọi người cần điều chỉnh lối sống lành mạnh, có chế độ làm việc, vận động và nghỉ ngơi hợp lý, bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt, cũng như chủ động tăng cường các dưỡng chất chuyên biệt dành riêng cho mắt. 




x

Cách giảm nhức, mờ, mỏi và phòng bệnh mắt

Tên