Chăm sóc sức khỏe MẮT

Các nguyên nhân phổ biến gây khô mắt gồm gió, nắng, thường xuyên ngồi máy điều hòa, sử dụng máy tính, đọc sách, hay sử dụng một số loại thuốc, phẫu thuật mắt... Lúc này nhiều người thường nghĩ đến việc sử dụng nước mắt nhân tạo để cải thiện tình trạng mắt khô, mỏi hoặc hỗ trợ điều trị...

Chảy nước mắt khi xem điện thoại là một trong những triệu chứng của hội chứng thị giác màn hình mà ít người biết. Nguy cơ mắc hội chứng này gặp ở 75% những người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử. Nguyên nhân của tình trạng này là gì, làm sao để hạn chế và cải thiện? Hãy...

Ánh sáng nguy hiểm phát ra từ màn hình các thiết bị điện tử như tivi, máy tính hay smartphone là tác nhân hàng đầu gây hại cho mắt. Bên cạnh đó, tỷ lệ mắc các tật khúc xạ ở học sinh, sinh viên nước ta đang gia tăng nhanh chóng, thị lực của các bạn trẻ ngày càng giảm...

Khám mắt định kỳ là việc làm cần thiết trong việc chăm sóc và bảo vệ thị lực của mỗi người. Điều này giúp tầm soát, phát hiện và điều trị kịp thời những bệnh lý về mắt cũng như các tật khúc xạ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và năng suất lao động. Tuy nhiên, nhiều người...

Để bảo vệ đôi mắt sáng khỏe, bên cạnh chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng và vận động hợp lý, thì sử dụng thực phẩm chức năng bổ mắt với các dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ mắt từ bên trong được xem là xu hướng chăm sóc mắt hiện đại, đạt hiệu quả cao. Tuy nhiên, hiện...

Bên cạnh việc cung cấp các loại thực phẩm chứa các dưỡng chất như vitamin A, C, kẽm, beta carotene… rất bổ dưỡng cho mắt từ các bữa ăn thì bạn cũng có thể chế biến các thực phẩm này thành các thức uống bổ mắt hấp dẫn, ngon miệng, góp phần cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng đôi mắt...

Để có một đôi mắt sáng khỏe, bên cạnh thói quen làm việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần không nhỏ. Ăn các loại trái cây giàu vitamin A, C, chất chống oxy hóa cũng là lựa chọn vừa tốt sức khỏe lại tốt cho mắt. Dưới đây là những loại trái...

Tiếp xúc thường xuyên với máy vi tính và các thiết bị điện tử khiến các vấn đề về mắt như nhức, mỏi, nhìn mờ… ngày một gia tăng. Sử dụng thuốc nhỏ mắt là nhu cầu thiết yếu, tuy nhiên sử dụng thuốc nhỏ mắt không đúng, tự ý sử dụng… có thể ảnh hưởng đến thị giác và...

Làm việc trung bình từ 16-20 tiếng mỗi ngày, đôi mắt vì vậy thường gặp phải những cảm giác khó chịu như: khô, mờ, nhức, mỏi… Để cải thiện những triệu chứng này và giúp mắt sáng khỏe, bạn nên bổ sung vào thực đơn các thực phẩm, món ăn bổ mắt. Vậy, Ăn gì bổ mắt? Danh sách các...

Dưới tác động của ô nhiễm môi trường cùng với ánh sáng xanh nguy hại phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, tivi, máy tính bảng… các bệnh về mắt đang ngày càng gia tăng. Theo thống kê của Bệnh viện mắt Trung ương, tỷ lệ mù hai mắt trung bình tại Việt Nam...