Chăm sóc sức khỏe MẮT

Công việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính khiến nhiều người gặp phải tình trạng mắt căng thẳng, nhức mỏi, khô, rát mắt, chói sáng, mờ mắt và đau đầu... Sử dụng kính bảo vệ mắt khi dùng máy tính là một trong những biện pháp bảo vệ mắt được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, khi sử dụng...

Mắt sau phẫu thuật thường rất yếu. Để đẩy nhanh quá trình hồi phục sức khỏe và làm lành vết mổ cho mắt, việc ăn uống và bổ sung dưỡng chất cần thiết là một giải pháp hiệu quả. Vậy mới mổ mắt xong nên ăn gì? và sau khi mổ mắt kiêng ăn gì? Hãy cùng tìm hiểu trong...

Cuộc sống bận rộn, công việc - học tập căng thẳng, thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử, ít thời gian và không gian để mắt được thư giãn khiến mắt thường gặp tình trạng khô mắt và mỏi mắt. Tình trạng này có thể xảy ra ở cả những người già và người trẻ. Khô mắt...

Đeo kính cận thị được xem là cách giúp điều chỉnh thị lực đơn giản, an toàn và hiệu quả.Tuy nhiên, khi sử dụng kính, không ít người gặp vấn đế đeo kính cận bị nhức mắt, mỏi mắt. Vậy đâu là nguyên nhân, làm gì để khắc phục giúp việc đeo kính trở nên thoải mái, điều chỉnh thị...

Là cơ quan nhỏ bé nhưng vô cùng quan trọng trong đời sống con người, đôi mắt – “cửa sổ tâm hồn” rất cần được chăm sóc và bảo vệ đúng cách để thực hiện và duy trì tốt chức năng quan trọng là nhìn. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn 15 cách bảo vệ mắt hiệu quả...

Thời đại 4.0, con người tiếp xúc nhiều hơn với các thiết bị điện tử. Bên cạnh những tiện ích thì các thiết bị điện tử cũng có ảnh hưởng rất lớn đến thị lực, gây khô, mỏi mắt, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về mắt nguy hiểm, làm suy giảm thị lực, thậm chí dẫn đến mù...

Mắt mỏi là hiện tượng phổ biến ở những người thường xuyên làm việc với máy tính, trong đó, dân văn phòng là đối tượng chiếm đa số. Bạn đừng quá lo lắng, hãy “bỏ túi” 11 cách chống mỏi mắt cho dân văn phòng dễ thực hiện sau đây nhé.

Thuốc bổ mắt là sản phẩm giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ tăng cường thị lực. Do đó, để đảm bảo đạt những hiệu quả tốt nhất bạn cần phải hiểu rõ về nó. Xuất xứ của các loại thuốc bổ mắt cũng khá phong phú, có thể liệt kê một số như: thuốc bổ mắt...

Cuộc sống hiện đại khiến đôi mắt có xu hướng tiếp xúc nhiều hơn với các thiết bị điện tử: tivi, điện thoại, máy tính… Đây chính là nguồn ánh sáng nguy hại tác động trực tiếp đến thị lực không chỉ gây khô, nhức, mờ, mỏi mắt mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm...

Để đôi mắt luôn sáng khỏe, tinh anh, bên cạnh việc chăm sóc mắt tốt, bổ sung các dưỡng chất cần thiết và chuyên biệt thì các bài tập thể dục cho mắt góp phần thư giãn mắt, giúp mắt điều tiết tốt hơn. Hãy áp dụng và thực hiện “luyện cơ mắt” bằng những bài tập đơn giản, dễ...