Chăm sóc sức khỏe MẮT

Có thể giảm cận thị nhờ những bài tập mắt?

Có thể giảm cận thị nhờ những bài tập mắt?

Không cần đeo kính, không cần phẫu thuật vẫn có thể khôi phục thị lực khỏi tật cận thị (!). Đó là quảng cáo được nhiều người tin tưởng và áp dụng nhằm hỗ trợ điều trị cận thị thông qua các bài tập. Vậy thực hư của việc này như thế nào?

Xem tiếp
Những loại thuốc nhỏ mắt cần tham khảo ý kiến bác sĩ

Những loại thuốc nhỏ mắt cần tham khảo ý kiến bác sĩ

Từ 3000đ đến 30.000đ cho một chai thuốc nhỏ mắt, người dùng có thể mua ở bất kỳ tiệm...
Xem tiếp
4 thói quen khi sử dụng điện thoại khiến độ cận tăng nhanh như chớp

4 thói quen khi sử dụng điện thoại khiến độ cận tăng nhanh như chớp

Phải đeo 2 cặp kính khi xem phim 3D, mờ mịt khi đi bơi, ghét ra đường mỗi khi mùa mưa đến…...
Xem tiếp
Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng

Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng

Giới văn phòng là đối tượng dễ bị các bệnh lý về mắt do thường xuyên tiếp xúc máy...
Xem tiếp

Không còn đau nhức mắt với nguyên tắc 20 - 20 - 20

Việc thường xuyên tiếp xúc với máy tính và điện thoại (các thiết bị phát ra ánh sáng xanh nguy hại) là nguyên nhân  gây suy giảm thị lực, mất ngủ, trí nhớ kém… Nếu là người làm việc liên tục trước ánh sáng  xanh nguy hại, đặc biệt là giới văn phòng, bạn cần biết cập nhật  các phương pháp giúp giảm mỏi mắt, nhức mắt nhằm hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ phát sinh các bệnh lý về mắt liên quan đến ánh sáng xanh.
Chi tiết

Hết mỏi mắt với bài massage mắt đúng cách sau 2 phút

Nếu bạn phải làm việc với màn hình của máy tính hoặc các thiết bị điện tử khác trong một thời gian dài hoặc làm những  nữa. công việc đòi hỏi quan sát tỉ mỉ, hãy thư giãn cho mắt bằng massage. Chỉ một vài động tác massage cho mắt đúng cách (tốt hơn nếu massage mắt bằng dầu dừa) bạn đã không chỉ giúp mắt bớt mỏi mệt, giảm thâm mà còn hỗ trợ ngăn ngừa các vết nhăn ở mắt
 
Chi tiết

Nhận biết mình bị cận thị ngay từ dấu hiệu đầu tiên để giảm nguy cơ cận nặng hơn

Bỗng nhiên một ngày bạn thấy mắt mình mờ đi, online vài chục phút lại thấy đau mỏi mắt, đọc sách phải căng mắt lên mới tập trung được, đi đường cứ nhìn xa là thấy nhòe… Không ít người thắc mắc, liệu đây có phải là dấu hiệu của cận thị?
 
Chi tiết

Bấm huyệt để cải thiện bệnh mắt liệu có hiệu quả?

Gần đây, nhiều phương pháp xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu… đang được giới thiệu là phương pháp hỗ trợ điều trị cận thị mới. Trong khi hiệu quả các phương pháp này chưa được công nhận, nhiều chuyên gia nhãn khoa nhận định rằng bấm huyệt, xoa bóp sẽ kéo dài thời gian điều trị, khiến mắt phải điều tiết nhiều hơn có thể làm cho mắt tăng độ.
 
Chi tiết

5 Mẹo Hết Mờ, Mỏi, Nhức Mắt Vì Máy Tính, Điện Thoại

Từ chỗ “mắt sáng như đèn pha”, giờ chỉ cần online 10-20 phút bạn đã thấy nhức mỏi mắt, cay mắt, mờ mắt… Tình trạng này với những “cú đêm” nghiện máy tính, điện thoại còn nghiêm trọng hơn, nguy cơ giảm thị lực thậm chí mù lòa tăng lên nhiều lần so với người không sử dụng.

Chi tiết

WIT - TĂNG CƯỜNG THỊ LỰC
GIẢM MỜ, MỎI MẮT